經常覺得腰酸背痛四肢無力， 讓很多女性困擾不已， 其實女性出現腰酸背痛的話， 很多時候要注意警惕是否是肌肉韌帶拉傷， 或者是腰椎間盤突出問題所造成的， 還有不良的站姿坐姿， 經常穿高跟鞋也可能會誘發這些疼痛症狀。
一、女性腰酸背痛的原因：
大多數人腰酸背痛的病根是肌肉韌帶拉傷、椎間盤突出症、退化性關節炎﹝俗稱骨刺﹞、脊椎滑脫症， 及肌肉肌膜疼痛症候群等。 造成上述腰酸背痛的常見原因有：彎腰、扭腰、搬重物、推重物、跌倒、久坐、久站、不良姿勢、床鋪太軟、穿高跟鞋、懷孕…等。 除了上述原因之外，
二、女性腰酸背痛的症狀：
當脊髓神經被骨刺或椎間盤壓到時， 大腿、小腿及足部就會有麻木， 厲害時更會有劇烈抽痛， 這就是所謂的「坐骨神經痛」。 另由於骨質疏鬆， 容易在間椎發生壓迫性骨折， 此時除了脊痛之外， 疼痛還會牽引到胸部。
三、女性腰酸背痛怎麼辦？
當您有腰酸背痛時， 如果比較嚴重就要趕快去看醫師。 醫師會詢問您的病情， 諸如：疼痛的性質、部位、程度及可能的誘因、您的職業、休閒活動。 之後醫師會依據病情的需要， 安排適當的檢查。 如果腰酸背痛不是非常厲害， 可以服用鈣.之.緣片進行補鈣， 鈣.之.緣片可以有效緩解女性朋友腰酸背痛等症狀，
四、女性腰酸背痛的治療措施
1、臥床休息、熱敷、按摩、腰椎牽引， 此類方法都是針對腰酸背痛症狀比較輕一些的女性朋友， 休息或按摩， 沒多久就可以緩解。
2、服用鈣.之.緣片治療， 此方法針對一般的腰酸背痛效果最明顯。
3、手術治療， 這個主要是針對腰酸背痛非常嚴重的女性朋友。
