-
根據性格選擇食物，7種性格的人吃什麼好！
生活中我們要適當選擇一些對適合自己的食物來養生，這樣才能物盡其用。不同性格的人也要選擇適合自己性格的食物，下面我們來看看各種性格的人分別適合吃什麼食物。 1.脾氣暴躁的人——少吃零食少吃鹽...
2016-03-08 -
慢性胃炎患者怎樣選擇食物
主食類：主要有米飯、饅頭、麵條、麵包、包子、餃子、混沌、粥等品種。由於每個患者病情不同，飲食習慣有差異，對主食的選擇也會不同。但總體來講，發酵的食物比未發酵者宜消化;含餡的食物往往不易熟透和...
2012-12-31 -
鼻竇炎患者要怎麼選擇食物
鼻竇是眼睛和鼻子周圍骨頭中充滿空氣的小腔室。在正常情況下，鼻竇表面黏膜產生的黏液會通過窄小的孔道流往鼻腔。但是如果患上感冒或者上排牙齒有膿腫，感染會沿孔道擴散至鼻竇，使鼻竇黏膜腫脹，阻塞孔道，黏...
2013-07-08 -
秋季肝火旺 食療潤燥有靚湯可供選擇食用
秋季，人們對水的需求量很大。水分補充不足，將會使氣管黏膜、鼻黏膜和皮膚都變得纖薄脆弱，容易引發過敏、氣管-支氣管炎、咽喉炎等疾病。專家建議，為保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，秋季每日水的攝入量要比其...
2016-06-17 -
給寶寶選擇食物的權利
媽媽們常抱怨寶寶真挑剔，有的花了好久的時間經心準備食物，寶寶卻毫不領情，根本不接受。於是有的家長對寶寶的進食失去信心，有的強迫寶寶進食，使進餐時的氣氛變得很緊張。其實，給寶寶準備何種食物是媽媽的責任...
2009-01-14 -
准媽媽要“因時擇食”
因時擇食”是指婦女懷孕後，一要注意根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜；二要隨著季節的變化，在飲食上有所差異。 中醫學認為，“人與天地相應，與日月相參”，自然界氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理...
2011-08-09 -
孕婦最科學的擇食方法
孕婦要根據妊娠的月份不同，隨時更換食譜，補充營養。人與天地相應，與日月相對，自然氣候的變化，時時影響著人體的生理、病理，孕自然不能擺脫這一規律。要根據胎兒的生長，選取適宜的飲食，避免千篇一律。 《...
2011-04-15 -
告別大象腿要合理地”揀飲擇食“ 揀准美腿標兵食物
首先，讓我們先來看看營養素區裡的“美腿元素”，營養飲食對美腿的功效是很重要的，少了營養，一雙瘦腿只能說是骨瘦嶙峋，毫無美感可言，多吃些健康營養的食物才是美腿修身的關鍵。 瘦腿食物必備的營養素：維他...
2013-03-28 -
宮頸癌康復期怎麼選擇食物
宮頸癌是一種可以威脅女性生命健康的疾病，若早期治療是可以治癒的，對宮頸癌患者康復期的治療，更需要進行精心的飲食護理來幫助患者身體康復。 宮頸癌康復期的最佳食物選擇如下： 1、蔬菜的選擇 蘆...
2013-07-29 -
根據情緒擇食更健康
人的情緒、心理甚至性格與飲食習慣、營養攝入有著密切關係，只要注意吃得對、吃得好，遠離怒、疑、懶、悲等壞情緒是遲早的事。 根據情緒吃飯更健康 ■怒： 有些暴躁是吃出來的 吃多了，幾種與能量代謝...
2011-05-22 -
腫瘤癌症病人如何選擇食物呢
眾所周知，腫瘤癌症病人在放療或化療後，身體遭受藥物的創傷，難免會有胃口下降、噁心嘔吐等症狀，其中以白細胞血小板含量下降最為家屬所關心，白細胞含量如果上升？為何吃保健品和藥物都不管用？白細胞低至2...
2013-03-31 -
【如何在辦公室裡因地制宜健身鍛煉】
許多在辦公室內工作的人，因為伏案久坐，胸部得不到充分擴展，心肺受壓，致使心臟病和肺部疾病的發病率增加;腹腔供血量減少，使胃腸蠕動減慢，各種消化液分泌減少。為了使身體更加健康，在辦公室保健因地制宜健...
2017-03-14 -
胃竇炎患者如何選擇食物
慢性非萎縮性胃炎是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以淋巴細胞和漿細胞為主的慢性炎症細胞浸潤的慢性胃炎。根據病變分佈，可再分為胃竇炎、胃體炎、全胃炎(以胃竇為主)或全胃炎(以胃體為主)。 胃...
2015-03-20 -
孕婦得痔瘡怎麼辦？痔瘡可選擇食療方
孕婦懷孕期間胃腸道功能減退，容易便秘，隨著胎兒發育，子宮日益增大，會壓迫盆腔，使痔血管內的血液回流受到阻礙，盆腔靜脈回流不暢，從而導致痔瘡的發生。為了保證胎兒的營養供應，我們可以通過合理的膳食來改善...
2013-10-23 -
饑要擇食 十一種不宜空腹吃的食物大盤點
很多時候人們在餓的情況下會饑不擇食有什麼吃什麼，但是現在我們必須知道就算餓死有些事物還是不能吃的。下面盤點了11種不能空腹吃的事物。 1.柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸，上述物質與胃酸發...
2011-06-16 -
夏季如何選擇食物應對上火
夏季天氣炎熱，因為飲食和天氣因素容易導致食物。讓女性朋友苦不堪言。別著急，不妨選擇這些食物可以幫助你很好的下火哦。 西瓜。性寒涼，民間又叫寒瓜。在炎熱的暑天吃幾塊西瓜，既香甜可口，又清涼解渴。...
2013-08-07 -
女性經期早餐怎麼選擇食物
對於女性而言，許多人不知道經期該如何調護才好，特別是早餐，很多人認為沒有時間，因為早上的時間很短暫要上班開會，沒有顧忌早餐的營養合理搭配。 身體的疾病，大都是因為幾個因素影響，先天和後天體質，...
2013-07-10 -
經期女性怎麼選擇食物
女性在經期來潮時，日常生活會造成一定的影響，有關專家指出，可通過飲食進行調節。 都說經期是女性美容與瘦身的大好時機，真的是這樣嗎?月經是女性特殊的生理現象，女性在經期來潮時常會出現臉色暗淡、沒...
2013-07-08 -
經期不適怎麼辯證選擇食物
經期大多女性都會感覺到腹痛腹脹，身體很難受，所以很多女性一到經期就很害怕，那麼我們吃些什麼東西可以有效的緩解身體疼痛呢。 1、香蕉緩解焦慮 香蕉含有豐富的維生素B6，當女性體內攝入足夠的維生...
2013-07-08 -
腎結石患者怎麼選擇食物呢
腎結石患者的對食物大盤點！腎結石有若干種類，一旦醫師確認你的結石種類，改變生活習慣可以預防和減少結石的生長和發病。下列食物有助於減少復發的機會。 ●多喝水 不論你的結石屬於哪一類，最重要的預...
2013-02-26
