-
【慢性支氣管炎患者選擇食療方 應先辨明證型】
一般慢性支氣管炎可分為痰熱鬱肺型、外寒內痰型、寒痰壅肺型、脾肺氣虛型、肺腎兩虛型和氣虛血瘀型。對於不同證型的老慢支其適用的食療方也不同，下面就為大家介紹4種常見老慢支食療偏方的適用範圍。 1、蘿...
2017-02-17 -
冬季減肥注意因時因地因人制宜
在冬季進行減肥，一定要注意因時因地因人制宜，切不可循襲舊法，亦不可輕信盲從，以免踏入“誤區”。否則不僅難以達到苗條效果，而且可能付出損害健康的代價! 冬季減肥四誤區 誤區一：忌糖 一般認為，進食糖類...
2017-02-17 -
高血壓病人選擇食物三原則
中醫認為眩暈的發生，有氣血不足或痰濁上擾，所以有“氣不足，目之為眩”，眩暈生於血虛也和“無痰不作眩”的說法。根據中醫對眩暈虛和痰的不同認識，高血壓病的中醫食養要掌握以下三個方面： 1．食宜清淡 中...
2017-02-17 -
因地治痘 還你一張光滑的臉蛋
因地治痘 還你一張光滑的臉蛋1額頭長痘——心火旺額頭長痘痘的主要是心火旺盛。這類人的肝臟排毒功能和血液迴圈能力不夠強，毒素容易累積在體內，表現在額頭就是長痘痘。心火旺的人通常脾氣比較暴躁或者喜歡勞心...
2017-01-10 -
經期不妨選擇食物來幫助內部調理
經期常被女性視為最特殊的時期，這一時期的飲食、生活、運動都要格外的注意。如今，經期的保養已經不能局限於禁涼禁辣的階段，因為出現了經期科學飲食可以幫助女性內部調理。讓經期成為了最具修復價值的階段。下...
2012-09-28 -
腸道細菌指導我們如何選擇食物
人體其實內藏很多的細菌，特別是我們的腸道，所以我們要很注意平時的飲食習慣，據專家說，居住在我們腸道的細菌會指導我們選擇食物，到底是什麼意思，小編給大家說一下。 居住在我們腸道的細菌，很有可能影響...
2016-11-02 -
冬季如何選擇食物才不易染病
每年都有許多人因為食品問題染病，其中大多數人是因為吃水果、蔬菜、烤雞或涼菜。美國有關專家近日公佈以下六種食品，在食用時一定要慎重。那麼冬季如何選擇食物才不易染病?在這裡微微健康網將給大家詳細介紹一...
2012-09-28 -
日常養生根據果蔬顏色選擇食物
養生最需要注意的就是日常飲食，如果吃不對食物就不會起到保健的作用。那麼，要如何選擇食材呢？在這裡，小編教大家一招根據果蔬的顏色來選擇適合的養生飲食，快來一起學兩招吧。 根據果蔬顏色選擇養生食物 ...
2016-08-26 -
不同血型人選擇食物小技巧
不同的血型向來有很多差異，比如性格、比如喜好，可是你知道嗎？不同血型有消化吸收功能也會有差異哦，所以如果知道你不適宜多吃的食物，那麼，減肥就從你的生活中“OUT”啦！ A型血 適應素食 大...
2010-06-26 -
患上糖尿病怎麼選擇食物
在許多人看來，一旦患上糖尿病，即意味著嚴格的飲食控制，與美味佳餚無緣。實際上，病友除含糖食品需嚴格限制外，大部分食物均可享用，飲食照樣可以豐富多彩。關鍵是要科學地安排飲食，靈活應用食品交換份。 ...
2013-02-02 -
產後坐月子怎麼選擇食物
一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。具體而言，下面一些食物不應缺少： 雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，...
2013-07-22 -
空腹吃它如“自殺”切記饑不擇食
肚子餓怎麼辦？吃貨最大的折磨就是手邊缺少美食，可肚子都餓了，那簡直就是犯罪了，所以饑不擇食在吃貨身上最容易出現。然而醫生專家都講了，空腹，也就是肚子餓的時候，吃了下面這些食物，等於……這麼嚴重，還...
2015-01-07 -
糖尿病人選擇食物需謹慎
眾所周知，糖尿病人的飲食是控制血糖的關鍵。因此，要學會合理安排自己的日常飲食極為重要。在這裡，天天養生小編為大家來出出招，介紹糖尿病人選擇食物的原則都有哪些，快來一起看看吧。 糖尿病人吃什麼好 ...
2016-02-19 -
對付秋季皮膚乾燥 選擇食物調理
本文導讀：立秋過後，秋天就正式開始了。在乾燥的秋季不要因為忽略飲食而導致面色蒼白發黃、皮膚乾燥。為了改變女性的肌膚在秋季出現的不良現象，首先應該從飲食調理入手。 來一次秋季的美麗約會，用食物調理面...
2017-03-07 -
痛風病人不能吃什麼 痛風如何選擇食物？
痛風是老年人患有的慢性疾病，得了痛風之後並不能馬上治好，所以痛風人群想要有一個良好的身體，就需要從飲食上調理。那麼下面我們來看一下痛風的人應該如何選擇食物吧！ 1、對於那些含有嘌呤的...
2016-12-25 -
女人年過30如何選擇食物
30而立，對於女人來說也是一樣的。30歲是人生的一個轉捩點，女性一般在這個年齡會結婚生子，無論你是準備為懷孕養身子，還是已經成為媽媽想維持完美的身材，食物的選擇是很重要的。 以下就是而立之年的女性...
2012-09-29 -
肺癌晚期患者如何選擇食物
晚期肺癌患者身體虛弱，為了延長患者生命，很多家屬會為患者選擇很多補品，尤其一些民間的偏方。專家提醒：晚期肺癌患者飲食補充很重要，但是要進補得當，一些民間的祖傳偏方可能沒那麼神奇的功效，注重飲食...
2013-11-11 -
膳食養生應該因地因人制宜
因地制宜 人體常因地理環境的不同、氣候的差異而形成生理上的差異，從而選用適宜的食物。 如《素問?異法方宜論》提出，若地處卑下者多潮濕，易於濕困脾虛，故飲食菜肴中多調以辛辣之品；若地處高原者多風燥，...
2017-03-07 -
癌症患者怎麼選擇食用油方法
散裝花生油存黃麴黴素超標隱患 最近，國內五個批次的南山奶粉被爆檢出黃麴黴素M1超標，引起了社會的廣泛關注。據悉，黃麴黴素被世界衛生組織劃定為1類致癌物，毒性比砒霜大68倍，對人及動物肝臟組織有...
2012-10-30 -
寶寶腹瀉常見4類型 對症選擇食療方
不管是在家裡還是出門在外，突如其來的腹瀉總讓人措手不及，倍感掃興。如何預防腹瀉呢？可以考慮食療治療，將腹瀉擋在門外。腹瀉主要由哪些因素引起？1、急性腹瀉的病因包括、細菌感染、原蟲與寄生蟲感染、病毒感...
2016-07-29
