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女性排毒怎麼選擇食物
排腸毒，魔芋海帶是“功臣”魔芋是有名的“胃腸清道夫”和“血液淨化劑”，能清除腸壁上的廢物。 排肝毒，多吃胡蘿蔔 在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。胡蘿蔔含有大量...
2013-07-08 -
冬季怎麼選擇食物進補
古人認為，冬三月是“生機潛伏、陽氣內藏”的季節，應講究“養藏之道”。也就是說，冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬天人們食欲大增，脾胃運化轉旺，此時進補能更好地發揮補藥的作用，投資少、見效快...
2012-12-25 -
怎麼辯證選擇食物預防癌症方法
蔬菜中一些物質能阻斷癌症的發展，科學家在以往的研究中，提出了癌症發生發展的模型，即癌症的起始階段和促進階段。起始階段往往是短暫且不可逆的。在輻射、有毒化學元素等致癌物質的影響下，人體內埋下了癌症...
2012-10-28 -
男女怎麼區別選擇食物預防癌症
哈佛大學的一項新研究發現，十字花科蔬菜，如花椰菜（俗稱菜花），能預防膀胱癌。男性比女性的膀胱癌患病率高2到3倍。 男性5種最佳食物 花椰菜 哈佛大學的一項新研究發現，十字花科蔬菜，如花椰菜...
2012-10-25 -
怎麼辯證選擇食療方治療附件炎
下面是急慢性附件炎的食療方法： 慢性附件炎食療法 ①茯苓車前粥：茯苓15克車前子10克大米100克紅糖適量 將前2味放入紗布包內與大米同時煎煮，粥熟後去藥包，放入適量紅糖服用。本方具有健脾...
2012-07-16 -
早春想健康怎麼選擇食物
現代飲食中太多高蛋白高脂肪含量的食物，讓我們的身體承受了不能承受之重，在各種被冠以“富貴疾病”名稱的身體不適連續侵擾之後，終於發現原來這樣貌似大補的獲得能量的方式，其實是很錯誤的。因為我們的身體...
2013-07-27 -
饑不擇食的時候不能吃的東西
葡萄糖 都說“饑不擇食”，就是說人在饑餓狀態下，逮住什麼吃什麼的，不會想那麼多的，但是有些食物是不能空肚子吃的，否則腸胃難受要自己承擔。 一、牛奶、豆漿 這兩種食物中含有大量的蛋白質，空腹...
2013-10-06 -
更年期女性怎麼選擇食物保健
步入更年期的女性，生理和心理的雙重變化，使得我們應減少吃脂肪、膽固醇高的食物，而多吃一些瓜果蔬菜，因為其實很多瓜果蔬菜都是著餐桌上的天然“降脂藥”。那麼什麼食物才能讓你更年期更健康呢? 黃瓜：清脆...
2013-08-02 -
糖尿病患者怎麼選擇食物方法
糖友有心血管疾病的巨大風險，控制血脂和控制血糖一樣重要。選擇各種飲食時應格外注意。 食物： 顏色白一點兒。紅肉主要是指牛羊肉、豬肉、兔肉等；白肉是指魚肉和雞鴨肉。紅肉的肌肉纖維粗硬、脂肪含量...
2012-12-31 -
感冒患者怎麼選擇食物方法
感冒是一種常見的多發病，每個人都會得感冒，有些人常常感冒，有些人卻很少感冒。感冒了整個人都難受，生活、工作、學習無精打采。但至今尚無特效療法能快速治療感冒，更多人就開始關注“感冒了吃什麼？”。“...
2012-12-31 -
怎麼選擇食物呵護女性全身健康
女人想要全身心健康，不妨選對食物。所以對於女性朋友來說，對於不同的身體部位一定要選對食物才能讓你更健康。 1。護髮：小麥 小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿髮，讓頭髮閃亮健康。 2。護腦：...
2013-08-14 -
吃姜也需因時因人因地
薑是我們家裡炒菜做飯的材料，防了它菜做出來會更香了，而且薑裡還含有很多利於人體的營養元素。具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，清熱解毒的功效。 生薑以其獨特的辛辣香味和多種多樣的功效作用，受到...
2013-07-10 -
春季養生應如何選擇食物
春季養生如何選擇食物： 飲食清淡消春火 春季人易上火，出現舌苔發黃、口苦咽乾等，因此飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物。有明顯上火症狀的人可以吃一些清火的食物如綠豆湯、金銀花茶、菊花茶、蓮子心泡...
2011-04-28 -
女性應選擇食用絲瓜
我們都知道很多瓜類都對我們身體有非常好的幫助，但是您可能不知道我們很多的瓜類有非常高的醫用價值，比如說絲瓜就是我們眾多女性朋友青睞的食物。 中醫認為，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒...
2013-08-01 -
糖尿病如何自查？糖尿病如何選擇食物？
糖尿病已成為當今社會上比較常見的一種疾病，而且在我們的日常生活中卻又難以被發覺，那麼糖尿病的早期徵兆都有哪些呢？怎麼通過某些症狀自查呢？可能患上糖尿病的八大徵兆視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞國外某眼...
2017-04-12 -
小兒咽炎與什麼有關 治療咽炎選擇食療方法
小兒咽炎是生活中比較常見的一種兒童呼吸道疾病，對於這一疾病的患兒在飲食方面有什麼比較好的調理方法呢？下面我們一起來瞭解一下吧。小兒咽炎的原因首先我們要關注一下孩子的生活習慣因素。現在很多孩子生活習慣...
2017-05-01 -
擇食減肥
擇食減肥，就是通過多吃一些具有減肥效果的食物，來達到控制體重的效果。需要說明的有兩點：第一，這些減肥食品必須和運動、合理的作息等方式相配合， 才會有效果。第二，這些東西都是食品，很多具有瀉下效果的中...
2015-10-26 -
飲食常識 糖尿病患者如何選擇食物
糖尿病的患病率正呈快速上升的趨勢，成為繼心腦血管疾病、腫瘤之後另一個嚴重危害人們健康的重要慢性非傳染性疾病。飲食是控制血糖的重要方法之一，然而，對於不少糖尿病患者來說，一日三餐控制血糖並不是一件容易...
2016-04-30 -
即便再“饑不擇食”，空腹都不能吃這些食物
人們總是認為渴了就喝水，餓了就吃東西，其實這樣對自身的健康有較大的害處。一般情況下人餓了是處於空腹的狀態，如果食用以下幾種食物填飽肚子，則對自身健康非常的不利。番茄番茄是夏季常見的食物，人們非常喜愛...
2016-08-12
