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初夏坐月子的10大注意事項
夏天，是個特殊的季節，會給新媽媽們帶來許多擔心和憂慮。本來新媽媽做月子就要謹慎，但夏天坐月子更要謹慎。今天我把自己的心得和體會寫出來，希望能對準媽媽們或正在做月子的媽媽們有所幫助。 一、室內...
2011-06-01 -
坐月子的十五種實用食補秘訣
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼在飲食上該怎樣補呢？ 1.豬肝適合在早上、中午食用。 2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效...
2011-02-24 -
坐月子的健康藥膳
新媽媽分娩之後，以中醫的角度來說，必須以溫補的食材為重點，產後藥膳。對促進產後康復有著積極的作用。 1、四神豬肝粥 原料：豬肝(豬心)30g，蓮子3顆，薏苡仁20g，芡實15g，淮山藥...
2016-06-05 -
孩子叛逆 教育孩子的誤區
孩子在到了青春期的時候常常會表現出叛逆的情況，這很是讓父母們煩心，那麼大家知道孩子叛逆家長怎麼辦才好呢，孩子叛逆期如何教育他們呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 “孩子不聽話，你讓他做什麼事都...
2016-03-07 -
天呐！坐月子的時候居然可以這樣做
1、產婦是否應該洗頭分娩時，產婦就會流下大汗，幾乎全身濕透。產後不盡要分泌乳汁，還要排出惡露，可以說是非常髒。如果一個月不洗頭不洗澡的話，那麼身體會非常容易滋生細菌，從而生病。其實產後可以洗頭洗澡，...
2016-12-27 -
夏季坐月子的黃金飲食法則
眼看著天氣越來越熱，對於即將分娩的准媽媽來說在夏季坐月子無疑是個考驗，而飲食問題更是其中的頭等大事。那麼夏季坐月子的准媽媽怎麼吃更科學合理呢？1、從流食慢慢過度到正常的飲食。產後，消化系統的功能需要...
2016-12-27 -
坐月子的飲食禁忌有哪些
坐月子的飲食禁忌有哪些？一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、薑、大蒜、辣椒等辛辣...
2016-12-27 -
夏季坐月子的穿衣之道
中華民族的傳統觀念認為，坐月子的時候應該捂，避免產婦著涼、受風，因為產婦產後身體虛弱，免疫力低，與平常人相比更容易生病。可是夏天坐月子就要適當的減少衣物，免得捂得中暑。1、材質應該選擇棉制的，既保暖...
2016-12-27 -
適合坐月子的中醫藥膳
月子裡的中醫藥膳 紅燒海參：一般紅燒海參的做法，再加上一些香菜，可以調整產後便秘或適用於愛出虛汗的人。 當歸瘦肉湯：當歸三到五錢，用水煮，取去當歸加少量的調味料，瘦肉片後下，對新產後倦怠乏力有...
2011-10-28 -
適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜
坐月子的營養好食譜 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 春天來啦，...
2011-02-23 -
大齡產婦坐月子的禁忌
為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，老人們總是叮囑新手媽媽們：“這不能做，那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭…… 其實坐月子，對於高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽...
2011-12-07 -
推薦：適合坐月子的穀類食譜
月子裡必要的穀物類營養食譜： 一、雞蛋粥 材料： 雞蛋2個，糯米100克，白糖20克。 做法： 1、糯米淘洗乾淨。 2、雞蛋打入碗中拌勻。 3、將米放入鍋中，加水約500克，置爐火上煮，煮至米爛汁...
2013-10-31 -
新媽咪坐月子的飲食方案
新媽咪在月子裡的飲食需要注意什麼呢？ 產後盲目進補 小心落下月子病 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，...
2013-10-23 -
注意！產後坐月子的環境很重要
分娩結束後，就要開始坐月子了。月子期間，新媽媽要恢復體力。這時為了防止出現“月子病”，所以方方面面都要考慮到。那麼，哪種環境最適合新媽媽坐月子呢？ 坐月子房間的選擇 不宜住在敞、濕的房間裡，由於媽...
2013-08-30 -
夏天坐月子的飲食原則和穿衣準則
夏天坐月子，新媽媽最煩惱的莫過於是穿什麼好，因為傳統的坐月子是不可以受涼，要捂，但是在夏天天氣炎熱，要怎麼穿衣才好呢？還有夏天坐月子怎麼吃最健康呢？ 夏天坐月子的飲食原則 適當飲用紅糖水，補鐵、利...
2013-06-22 -
新媽媽夏天坐月子的日常護理方案
新媽媽在夏天坐月子要注意什麼呢？夏季天氣炎熱，新媽媽要如何科學坐月子呢？大家一起來看看小編的建議吧。 一、夏天坐月子的方案 1、室內溫度不能太高，要經常通風換氣：經常打開窗戶通風，保持室內空氣清新...
2013-05-27 -
坐月子的方法和時間
坐月子對於每位新媽媽來說都不會陌生，不過，你真的會坐月子嗎？ 一、坐月子的基本方法 1、慎寒溫隨著氣候與居住環境的溫、濕度變化，產婦穿著的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25...
2013-03-24 -
婆婆伺候坐月子的三大好處
很多准媽媽都覺得，由婆婆來照顧，很容易產生婆媳矛盾。很多准媽媽們都大吐苦水，在坐月子的時候，受到婆婆的欺負。婆婆伺候坐月子真的這麼恐怖嗎？ 婆婆還是自己的親媽來照顧自己坐月子？這個問題可曾困擾著...
2012-07-16 -
推薦：夏日坐月子的清淡食譜
夏天坐月子飲食宜清淡，要多喝水，多吃豆製品和新鮮蔬菜以及適量瓜果。但不能太貪涼，否則會刺激媽媽虛弱的脾胃，寶寶也會因此而拉肚子。 紫莧菜粥 食譜原料： 紫莧菜1把，糯米60克。 製作方法：...
2012-07-12 -
春季坐月子的女性要注意什麼
春季氣溫開始逐漸的變得溫和起來，新媽在春季分娩後，身體比較虛弱，所以春季坐月子一定要格外注意。那麼新媽春季坐月子應注意什麼呢？一起來瞭解下吧。 春季坐月子的女性要注意什麼 1、春季坐月子多...
2016-03-11
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1回答
坐月子的時候經常哭怎麼回事
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坐月子的時候能不能碰水的？
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女人坐月子的時候同房了會怎樣
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦