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十大垃圾食品
食品是很常見的，生活中常見的食品比較多，在對食品選擇上，都是可以根據自己喜歡進行選擇，不過要注意的是，對一些垃圾食品也是要少吃，垃圾食品含有脂肪、熱量都是很高，長期吃不僅對人體免疫力有所影響，同時...
2014-04-29 -
你的心理垃圾需要這樣來清理
你的心理垃圾需要這樣來清理 生活中隨處可見的垃圾很多，但是我們卻往往忽略掉心理上的垃圾，清理現實的垃圾很簡單，但是心理上的卻需要對策。 應對策略之一：自我 以下列出的是一些應對壓力事件的比...
2016-07-04 -
健康掃盲：沒有垃圾食品只有垃圾吃法
什麼是垃圾食品？油炸的？膨化的？醃制的？烤的？高油高鹽的？看看超市里貨架上那些色彩鮮豔、琳琅滿目的食品，有多少是已經入選的垃圾食品？我們的餐桌上又有多少垃圾食品？每天，我們會吃掉多少垃圾？真的要...
2010-08-20 -
這些東西的營養價值很高別再當垃圾扔掉！
對於食物的皮、根、莖等，我們通常都把它當成垃圾丟掉，卻忽略了其中所隱藏的營養價值。這些東西的營養價值很高別再當垃圾扔掉。下面我們來看看哪些被你當成垃圾丟掉的食物營養高。 1.洋蔥皮 洋...
2016-03-10 -
垃圾桶決定吉凶成就
垃圾不能亂扔、垃圾桶不能亂擺，這是一個風水常識。從位理學來看，垃圾處理有十方面的講究。下面鄭博士作一介紹，希望對公司或住宅的人員都有參考意義。 扔垃圾風水 1、垃圾桶正確擺放的方位在哪...
2015-10-23 -
家長如何讓孩子遠離垃圾食品
隨著時代的發展，飲料和速食漢堡基本取代了孩子的日常飲食，然而這些食物被稱為垃圾食品，對學齡前兒童的危害不言而喻。可是，大多數孩子是很喜歡這些食物的。家長要如何幫孩子遠離這些垃圾食品呢？ 十大垃圾食...
2013-09-17 -
八種美食清除身體垃圾
身體裡殘餘的垃圾要及早的清除，這樣才不會影響到身體各器官的正常運轉。春季是清除身體毒素的最佳時期。父母們可別忘了在春季為孩子人準備些排毒食物如黃瓜、黑木耳、蓮藕、地瓜等等。 1、檸檬：檸檬含豐...
2011-04-12 -
世界十大垃圾食品
古話常說：“病從口入，禍從口出。”一句簡單的習語清晰明確的告訴我們，“吃”對於身體健康有著至關重要的影響。吃對了身體健康，吃錯了很可能會引起各種意想不到的疾病，導致百病纏身。那麼，日常生活中哪些東...
2014-05-05 -
您藥箱裡的“垃圾”清理了嗎
每當疾病痊癒後，醫生開的藥品不會恰好用完。時間一長，這些藥物很可能會變質失效，不僅起不到治療作用，反而可能產生毒性作用。 那麼，哪些藥物該留，那些藥物不宜留存呢？一般來說應掌握以下幾條原則——...
2010-03-16 -
易傷害孩子的十大垃圾食品！
現在，汽水、果汁等取代了白開水成為中小學生甚至嬰幼兒每天的主要飲料，漢堡、薯條作為時尚速食為孩子們所鍾愛。人們在飲食上不斷求精、求新、求洋的同時，垃圾食品也悄然端上餐桌。 世界衛生組織公佈...
2016-02-25 -
看似健康實質是垃圾食品，大多人卻不知！
燕麥片="text-indent:2em;"> 我們越來越喜歡方便的食物，仿佛我們很忙，忙到不能好好吃一頓飯。速食麵、罐頭、漢堡、醃制食品等等，雖然暫時填飽了肚子，但因為其中的營養素都遭到了大量破壞...
2016-07-18 -
倒垃圾不洗手會有這麼髒
在我們日常的生活中有很多的小習慣，往往最能影響我們的健康，俗話說，病從口入，如果一個人平時不注意一些小事，就一定會帶來很多不好的後果。多數人都有這樣一個習慣：出門前順手拿起垃圾扔到樓下，然後高高興...
2015-07-25 -
排毒吃什麼好?七種食物幫助排出體內垃圾
“體內垃圾”是人體在新陳代謝過程中產生的廢物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金屬等污染物等。這些有害物質可破壞人體組織細胞，加快衰老甚至引起疾患。有些食物具有超氧化物歧化酶、過氧化氫酶，能...
2014-03-11 -
秋季進補先排毒素 4個排毒方掃光體內垃圾
秋季體內積累了大半年的毒素，需要及時清理，排光毒素才能更好的進補。秋季如何排毒？排毒養顏吃什麼好？最有效的排毒方法是什麼？帶著問題，跟小編一起看完全文吧！“一天不排便，相當於抽了3包煙”。秋天到了，...
2013-10-11 -
七類食物掃光體內垃圾 排出毒素留住健康
現代人的生活節奏越來越快，營養的攝入難免不均衡，加上空氣的污染，身體難免會存留大量的垃圾。七種食物可以助力掃空身體內垃圾，讓你恢復一身輕鬆！1、富含胡蘿蔔素的食物現代人的生活環境因為受到化學工業及汽...
2013-08-12 -
夏天給腸胃洗洗澡 六食物強力清除腸道垃圾
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾，毒素長期在體內堆積，會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。採用飲食排毒法，既簡便易行，又無副作用，何樂而不為呢。1、海...
2013-07-30 -
橫掃體內垃圾 10妙方讓體內毒素無處可存
人體內的垃圾毒素多得讓你驚奇，應該怎樣排除體內的毒素呢？快步走助排毒其實運動也是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液迴圈，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走...
2013-06-27 -
對垃圾食物Say NO 7個減肥抑食欲的鬼馬招數
在到處充斥著垃圾食品的環境下，自己難免會受誘惑，不知不覺就吃一大推，但如果想變得苗條和健康，就要學會抑制食欲哦，今天，小編就要教你在面對垃圾食品時如何控制食欲，各種奇招妙想，讓你在垃圾食品面前SAY...
2013-07-30 -
夏天吃7類食物掃除身體垃圾
1、富含胡蘿蔔素的食物 現代人的生活環境因為受到化學工業及汽車汙氣排放的污染，通過呼吸吸入了大量對人體有害的毒素，而當這些有毒物質隨著食物進入人體內更是可以產生自由基。自由基是指擁有活動狀態電...
2015-05-11 -
甩掉垃圾工作職場瘦身
並不是每一件工作都是有價值的，你每天忙忙碌碌，卻很有可能是在做著大量無價值工作也就是所謂的“垃圾工作”。可別小看了這些“垃圾工作”給你的職 業生涯帶來的負面影響。畢竟，每個人的時間、精力都是有限...
2012-03-14
