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16個不用花錢的科學秘方 給你超強幸福感
古老的格言誰都知道，幸福是無法用金錢買到的。這裡有16種以科學為依據的方法，它們絕對可以給你帶來幸福感，關鍵，它們是免費的噢！快快攥緊這16個幸福秘方吧！ 1. 凝視魚缸 上世紀八十年代的研...
2011-07-14 -
高壓社會幸福感弱 7招教你輕鬆提高幸福感
“你幸福嗎？”這是很多人都會問的問題。但是在當今這個高壓社會下，很多人可能都覺得不幸福。那怎麼辦呢？怎樣才能提高幸福感呢？今天，小編就教大家7大秘訣提高幸福感。秘訣一：積極但不刻意地運動所有的健康人...
2014-07-18 -
心理學家：自己組裝家物品會增加幸福感
購買裝飾品、添置新傢俱時，你是喜歡先買材料、自己回家努力組裝一番，還是一勞永逸地把成品搬回家？日前，發表在《消費心理學》期刊上的一項研究指出，自己動手組裝物品，會讓你更加自豪，增加快樂感。 來自...
2011-12-13 -
最易給男人幸福感的女人
“好媳婦”、“好女人”，其實是一很含糊的提法，每個男人心中又如何來界定這一“好”，的確各有標準，爭議千萬，恐怕唯有大眾籠統地認同：“適合的才是最好的”。 一、憶當初真並不知道為嘛要娶媳婦。 ...
2013-01-19 -
隨身帶張愛人照片 可增加幸福感
加利福尼亞大學的研究人員進行了這項研究。他們招募了一批女性志願者，讓她們在心情沮喪時分別看愛人照片、陌生人照片或其他物品，同時用核磁共振成像技術掃描她們的大腦。 結果發現，當志願者看著愛人的照片...
2012-02-27 -
日常做7件小事 找回幸福感
美國著名內科醫生邁克爾·羅伊森指出，生活就像一個柳丁，要學會剖開表皮，享受其精華。以下是他排除壓力，提升幸福感的方法。 1.每天晚上和另一半找些快樂的事做。例如一起看電視，或者閱讀增加夫妻生活情...
2012-06-19 -
提升職場幸福感的4個秘訣
欣賞你的上司 職場人都知道，上司並不是用來欣賞的，多數是用來煩你的。職場人最不喜歡的不是同事，而是自己的上司。上司的一切行為，並不全是你認同的、滿意的，甚至是你鄙視的、厭惡的。但是，上司畢竟是你...
2011-12-05 -
如何提升工作的幸福感
如何在工作中獲得幸福感，避開抑鬱的雷區呢?根本上解決這個問題要依靠以下兩點。 一、要選有興趣的職業 興趣是職場人力求認識某種事物或從事某項活動的心理傾向。它表現為職場人對某種事物或從事某種活動...
2011-12-05 -
鄰里關係好 幸福感更強
英國曼徹斯特大學和倫敦政治經濟學院的心理學家聯合發表在《社會指標研究期刊》上的一項新研究，對7500受試者的生活狀況進行了回顧性研究，包括工作狀態、學習情況、婚姻情況、生活環境等，並每隔4年進行一...
2012-05-14 -
如何迅速提高你的幸福感
你對生活感到滿足嗎?很多人給予了否定的回答。心理學家們認為，幸福是一種主觀的東西，它的生理機制可能根植於大腦中心，這也是多數神經生理學家們持有的觀點。一項發明表明，幸福者的大腦左前方葉顯示出的...
2011-05-16 -
六七十歲人心理幸福感最強
據西班牙《世界報》2日報導，科學家在對80多個國家的200多萬人進行調查後發現，中年危機困擾著40歲上下的男性，女性則在50歲左右出現危機感，這使他們的幸福感大大降低。在走出人生的這一低谷時期後...
2010-12-10 -
愛情需要維護 四招幸福感倍增
愛情是有生命的，它需要你們雙方都悉心的呵護才能健康的成長，給予你們幸福和安全感。那麼，要怎樣呵護愛情呢？愛情需要呵護 5個忠告留下愛1、多給愛情一些時間快節奏的工作，無情的擠壓著你的時間，你們共處的...
2014-05-04 -
六七十歲時幸福感最強
從社會學、生物學和心理學等多角度研究幸福話題的科學家認為，幸福感與年齡有關，六七十歲時，人們的幸福感最強烈。 據西班牙《世界報》2日報導，科學家在對80多個國家的200多萬人進行調查後發現，中年...
2009-01-14 -
5種提升幸福感的訣竅
快樂是否掌握在自己手中？近日的《生活科學》雜誌中，美國加州大學里弗塞德分校的研究人員對51項增進快樂的研究進行總結後，給出肯定答案，並指出了5種能大幅度提升幸福感的“快樂的訣竅”： 感謝要表達出...
2010-03-11 -
體重跟幸福感息息相關 六大密碼讓你活得長壽
健康長壽是我們共同的心願，也是從古到今我們共同的追求，決定壽命的因素有很多，如基因，後天的生活方式，飲食方式等，那麼如何才能延長我們的壽命呢？下面我們就為大家介紹可改變長壽基因的7件事，只要你堅持下...
2013-09-23 -
人類40歲時幸福感最低 三招有效提升幸福感
幸福感這個詞現在越來越常見。人們總是在討論自己的幸福感。那大家又知不知道幸福感最低是什麼時候呢？而我們又該如何提升自己的幸福感呢？今天，小編都會為大家一一解答。墨爾本大學的研究人員繪製了幸福的U形線...
2014-04-09 -
研究顯示：9歲和68歲幸福感最強
據《每日郵報》報導，你結婚的日子和孩子誕生的那一刻，常被形容成是你一生中最幸福的兩個重大時刻。然而最新研究顯示，9歲和68歲是最能盡情享受生活樂趣的年齡，而不是20歲出頭到40歲出頭的“青壯年”時...
2012-11-23 -
老年人比年輕人更容易有幸福感
人們通常用暮氣沉沉描述老人，但美國《科學》網站近日刊文指出，隨著年齡增長，大腦對負面情緒刺激的反應越來越慢，老人其實更樂於接受積極事物且避免消極情緒，因而更為樂觀。 心理學家認為，人天生有一種...
2012-12-21 -
心理專家稱感恩療法有助提高生活幸福感
英國普利茅斯大學臨床心理學家保羅·布洛克斯近日提出，多關注日常值得感激的事情，少想些煩心事，這種“感恩療法”能持續明顯地增進人們的幸福感。 那麼如何在日常生活中運用感恩療法呢？你只需每個晚上思考這一...
2009-06-03 -
最能給男人幸福感的女人
“三十而立”意思指人30歲應該成家立業，有所作為，能坦然地面對一切困難了。 “七年之癢”通俗說法是感情中的一個轉捩點，結婚久了，新鮮感喪失。於是，的疲憊或厭倦使婚姻進入了“瓶頸”，如果無法選...
2010-07-14
