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男人6大衰老的跡象,提前意識延緩老化
對男人而言,意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好;意識到以後與朋友探討自己的感受,比假裝不在意為好;而僅僅停留在口頭探討還不夠,是否清楚地認識到衰老的種種跡象,提早更有針對性的進行預防更重要。 ...
2016-07-04 -
癌症的誘因:營養物質的缺乏
導讀:癌症永遠是人們避之不及的病毒,也是所有疾病中難以治癒的疾病,那麼導致癌症的原因是什麼呢?人體缺少什麼營養容易導致癌症呢?四季養生網小編為大家揭秘缺乏哪種營養會導致癌症的發生。 誘發...
2017-03-06 -
如何能在20天培養出好情緒
好心態是成功的一半,而好情緒是好心態的基礎。科學家發現,養成一個習慣需要20天,不妨從現在起定個“好情緒計畫”,讓自己自然而然地快樂起來。 1.歡笑。據說孩子一天會笑400次,大人一天才笑15...
2014-04-03 -
男性健康應該攝入的五大營養物質
維生素B6和葉酸 維生素B6和葉酸是男人補品不可或缺的,其中維生素B6和葉酸有助於分解高半胱氨酸,而高半胱氨酸又是心臟病的危險因素之一,所以這樣有助於心臟病的研究。 鋅 鋅不僅孩子要補男人中約1/3...
2011-03-14 -
如何培養自身的自控力
有這麼一個朋友,打心底裡羡慕他。他並非有錢有名。羡慕的是他的生活方式或者說是他自我管理的方式。擁有規律的作息時間,每個月閱讀幾本有意義的書,看幾部不錯的電影。即使工作了也堅持每週去幾次圖書館自習...
2013-06-25 -
培養孩子的膽識要怎麼做
家長都希望自己的寶寶從小能有膽識,但是頗有膽識的性格塑造並不是一朝一夕就可以實現的。想要在孩子成長過程中實現性格的完美轉變是需要家長瞭解孩子心理的變化,尤其對於幼稚教育不能存在盲區,那麼如何才能...
2013-02-17 -
如何改善培養孩子的記憶力
孩子們在成長時需要記憶大量的知識和資訊,學習成績和智力水準的好壞也取決於記憶力的強弱。不過,記憶力越好就越聰明也是片面的說法,最主要是要掌握提高記憶力的方法。 我們知道記憶力是影響孩子學習成績...
2013-01-16 -
大學生就業中的情商培養很重要
形象意識人說:“貨賣一張皮”,一語道破了包裝的重要性。隨著經濟的飛速發展,企業面臨的競爭強度空前增大。對企業進行“包裝”,建立良好的企業形象識別系統(CIS),顯得越來越重要。 通常認為,員工...
2010-03-18 -
作家長的怎樣培養孩子的性格
在如今的生活中,擁有良好的性格可以讓我們養成面對生活的樂觀態度,對於性格的培養,往往從小就開始做起,性格可以決定人一生的命運,也可以改變人的現狀,提高自己的能力,使得自己能夠充分的發揮優點,在生...
2012-08-02 -
青少年人格的培養
對於這樣的孩子,應該找心理醫生進行輔導。從心理層面上,要讓有此種性格傾向的人認識到這種傾向會對整個人生造成負面的影響。 生活中,每個人都有著自己的想法和活法,有的人做老好人,可能是因為他被愛的...
2012-08-02 -
十招培養大學生的自信心
1.不要試圖用酒來壯膽提神。如果你害羞靦腆,那麼就是喝幹了酒瓶也無濟於事。只要你瀟灑大方,滴酒不沾也會受到大家的歡迎。 2.拘謹可能使某些人對你含有敵意。如果某人不愛理你,則不要總覺得自己有錯。...
2009-07-17 -
怎樣培養你的孩子
一、教育孩子學會生存能力 有一個故事,說的是一群在山裡野餐的小孩子迷路,在潮濕饑餓中度過了恐怖的一夜,他們無望地失聲痛哭,“人們永遠也找不到我們了”一個孩子絕望地哭泣著說,“我們會死在這兒。”...
2012-08-02 -
細節處逐漸培養孩子的自信心
·給孩子足夠的關注 儘量抽出時間,陪陪孩子,這樣會讓他感覺到來自父母的重視。陪孩子的時間不一定要很長,只要你在上網流覽時,停下來跟正想和你交談的他聊上兩句;或者關掉電視,回答他提出的一個問題;等等...
2009-07-16 -
穿鞋心理:喜歡穿靴子的人安全意識強
1、經常穿著最喜愛的一款鞋的人 這種人經常穿著自己最喜愛的一款鞋子,這一雙穿壞了,會再去買一雙相同的。他們在思想上是相當獨立的,知道自己喜歡什麼,不喜歡什麼。他們十分重視自己的感覺,而不會...
2014-05-21 -
自學瑜伽 如何培養和鍛煉瑜伽覺知力
瑜伽入門的練習中有很多的細節問題,今天,我們就和大家一起來瞭解一下關於瑜伽中的覺知,你知道覺知指的是什麼嗎?你知道覺知力的好處有哪些嗎?你知道自學瑜伽要從哪些簡單的動作開始入手嗎? 下面,我們...
2016-05-03 -
兒童近視治療先分真假 兒童近視者要補充的營養物質
兒童近視屬於近視,是屈光不正的一種,和成人近視的特點有所不同。近視(近視眼)指眼睛在調節放鬆時,平行光線通過眼的屈光系統屈折後點落在視網膜之前的一種屈光狀態。小兒近視指發病為兒童時期,存在調節異常,...
2015-07-11 -
怎樣培養記憶力
我們都希望自己有一個超強的記憶力,這樣在工作和生活上就可以更加的得心應手,所以人們在生活中總是想通過各種的方式來培養自己的記憶力。其實影響記憶力的因素有很多,遺傳因素以及後天的培養都是有關係的,我...
2017-03-06 -
羽毛球雙打 雙打的意識與基本原則
羽毛球運動分為單打和雙打,一般的羽毛球愛好者,在打羽毛球的時候都是選擇單打,可能對羽毛球雙打的知識知之甚少。今天小編就為廣大的球友們總結了羽毛球雙打的意識與基本原則以及雙打接發球的幾點體會。希望...
2014-08-06 -
10潛意識誤解 運動健身反而傷身
編者按:現在人們在健身的時候都會走進誤區尤其是男性,健身誤區有可能就是你的一個小動作和一個小習慣。健身中具體有哪些健身誤區? 誤區1:沒有確定的健身目標。很多人今天練腰,明天練腿,結果練了很長...
2012-11-14 -
老人健身3大錯誤潛意識
編者按:現在很多的老人在鍛煉身體時都會走進一些誤區,這些誤區有可能就是老人的習慣和人們的潛意識。老人健身都有哪些誤區呢? 誤區一:飯後散步。 不少老人把“飯後百步走,活到九十九”這句古話當作...
2012-11-12