羽毛球運動分為單打和雙打， 一般的羽毛球愛好者， 在打羽毛球的時候都是選擇單打， 可能對羽毛球雙打的知識知之甚少。 今天小編就為廣大的球友們總結了羽毛球雙打的意識與基本原則以及雙打接發球的幾點體會。 希望對想要打雙打比賽的廣大球友有所幫助。
羽毛球雙打的意識與基本原則
羽毛球雙打技戰術的真正核心是兩人的配合以及場上的跑位， 用專業術語來說就是“意識”。
雙打中， 意識衡量水準高低
在羽毛球雙打比賽中， 戰術的核心是“意識”又叫做“雙打意識”， 也就是隊友兩個人之間的基本跑位、補位和配合。
在業餘球友中， 可以發現一個有趣的現象：有些人單打水準不錯， 但在雙打中並沒有體現這樣的水準。 這是為什麼?因為他(她)不知道怎樣與同伴進行配合， 或者說不知道怎樣跑位。
在羽毛球雙打項目中， 隊友之間的跑位和配合都是有一定的規律和原則可循的。 很多人雙打結果不是很好， 會把這樣的結果歸咎與和同伴的不熟悉。 並且認為只有兩個人長時間的在一起打球合作， 才能夠把雙打打好。 其實這樣的想法並不完全正確。
因此， 喜歡打雙打的球友們應該好好學習一些最基本的雙打意識，
雙打意識中， 謹記五大原則
一、站位在前的同伴來引領本方的基本跑位， 站位在後面的人則根據同伴的跑位元來進行及時的補位和配合;
二、一定在對方擊球前開始移動， 或者在同伴開始移動後及時補位;
三、很多人把雙打比賽中的位置移動原則理解為你將要移動的位置上有球出現。 其實， 在羽毛球雙打比賽中你應該出現的位置， 還有為了配合隊友的移動而而補位的位置， 才是羽毛球雙打的位置移動的原則。
四、雙打中， 搭檔分工要明確。 首先管好自己負責的區域和線路， 這才是對同伴的最大支持和最好的配合;
五、根據站位元， 雙打場地的區域可劃分為兩種。
1、前後站位：前場、中場和後場;
2、左右站位：邊線、中路和對角線。
雙打進行中， 搭檔要根據站位元的區域進行一定的分工。
前場發球接球的基本跑位元和原則
根據許多權威的統計和我作為專業選手的經驗， 發球和接發球以及其後的兩個回合中在雙打中的重要性不言而喻。 大概60%的得分或失分都在發接發和其後的兩個回合中發生， 按照專業的說法， 就是前六拍。 因此， 我們和業餘球友著重聊聊雙打的前場發接發的基本跑位和原則， 也就是“雙打的前場意識”。
一、發球方的基本跑位(A為發球人， B為發球人的同伴)
1、發網前短球
A完成發球後， 必須立刻向發球的方向移動一步至二步。
2、發後場高球
A完成發球後， 立刻後退至自己所站位的半區一步至二步， 負責中路和對角線路的防守。 B在A完成發球後立刻向邊線移動一到二步， 負責邊線的防守。
3、注意事項
根據發網前短球和發後場高球的原則， 要注意以下幾點：
① 發完球後， 必須在對方擊球前開始或完成移動和補位;
② 發完球後， A或B要負責的是區域而不是某個球;
③ 負責邊線的人一定要移動到緊靠邊線， 一隻腳踩到單打邊線為佳。
二、接發球方的基本跑位(C為接發球人， D為接發球人的同伴)
1、對方發前場短球
① C放網前球的情況下
C跟著球向前移動負責前場， D負責C身後所有的區域;
② C推對方後場的情況下
如果推直線球路， C應該立刻向邊線移動， 負責邊線。 D立刻向前移動一步， 負責中路和對角線;
如果推對角球路， C就在原地， 負責中路和對角線。 D立刻向邊線移動， 負責邊線球路。
2、對方發後場高球
C後退擊球， D立刻向前移動到中場及發球線附近， 負責中場和前場。
① 如果C進攻， D則負責前場和中場的封網;
② 如果C選擇打高球防守， 則C應該回到中場.D首先向前補位。 在見到C回高球後， D再馬上回到中場準備防守。 隨後， 與高球落點同半區的那個人負責邊線， 另一個負責中路和對角線的防守。
以上所指的只是雙打發接發過程中的一些基本的戰術和基本跑位路線， 只有熟悉這些基本的跑位， 才能不斷積累經驗， 提高雙打的水準。從以上所舉的實例中可以看出，雙打的意識主要體現在對雙打場地劃分區域的認識，以及在發接發過程中主動調整自己和同伴在不同區域的位置。只有在這兩個方面做好，才能在與對手的競爭中占得先機，求得主動，並最終取得勝利。
關於羽毛球雙打接發球的幾點體會和總結
雙打中，尤其是男雙中，好的發接發就相當於成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球，都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。
根據很多球友的經驗，試著總結了一下接發球的秘訣，與大夥分享。
1、站位稍靠前一些
腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以後退半步左右以兼顧前後場。
2、拍子別拿的太低
拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大於九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些
雙腿彎曲，腳後跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球。
4、重心稍微高一點
這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心。
5、注意力集中，盯住對方發球隊員的手
對於業餘羽毛球愛好者來說，這點尤其關鍵!主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點。初學者最容易犯的錯誤：對方還沒發球，就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多，大忌!
6、拍子握的靠前一些，便於短促發力
這樣便於控制動作幅度，增加擊球的速度。
7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發力
8、持拍以反手握拍為主
個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異。
9、接發球之後的連貫
接發球後，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍。
當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。
總結：經過上面文章的介紹，你知道什麼是羽毛球雙打了嗎?羽毛球雙打時都有哪些基本原則呢?什麼是羽毛球雙打的“意識”呢?小編為大家總結的前場發球接球的基本跑位和原則以及羽毛球雙打接發球的幾點體會你都瞭解了嗎?
提高雙打的水準。從以上所舉的實例中可以看出，雙打的意識主要體現在對雙打場地劃分區域的認識，以及在發接發過程中主動調整自己和同伴在不同區域的位置。只有在這兩個方面做好，才能在與對手的競爭中占得先機，求得主動，並最終取得勝利。
關於羽毛球雙打接發球的幾點體會和總結
雙打中，尤其是男雙中，好的發接發就相當於成功了一半。尤其是威脅性很大的快速推球、撲球和搓放小球，都能造成對方被動回球或者被迫挑高球。
根據很多球友的經驗，試著總結了一下接發球的秘訣，與大夥分享。
1、站位稍靠前一些
腿部力量足的話，可以站在發球線上，腿部力量稍弱的，可以後退半步左右以兼顧前後場。
2、拍子別拿的太低
拍子舉起，大臂和小臂之間保持一個角度(我感覺應該大於九十度)。拍頭比眼睛視線稍高一些。
3、雙腿略彎曲，重心在兩腿之間靠前一些
雙腿彎曲，腳後跟稍提起，不要全腳掌著地，要隨時準備啟動和改變重心來對付偷襲的後場球。
4、重心稍微高一點
這點比較難理解，主要是是指意識上的重心提起來，而不是身體上的重心。
5、注意力集中，盯住對方發球隊員的手
對於業餘羽毛球愛好者來說，這點尤其關鍵!主要是為了提高自己的預判，縮短反應時間，爭取在球未下落之前搶到高點。初學者最容易犯的錯誤：對方還沒發球，就先想好了自己要回的球路——俗稱想法太多，大忌!
6、拍子握的靠前一些，便於短促發力
這樣便於控制動作幅度，增加擊球的速度。
7、動作幅度要小，基本靠手腕和手指發力
8、持拍以反手握拍為主
個人感覺反手握拍變化多一些，可能會因人而異。
9、接發球之後的連貫
接發球後，要注意保持注意力的集中，準備好第三拍。
當然，雙打畢竟是兩個人的活兒，如果你推撲成功，對方挑球，而你搭檔進攻能力不強，或者準備不足，有時候可能反而會被動，這個可以和搭檔多溝通，或者兩人事先有個約定，增加一些默契感，效果可能會更好。
總結：經過上面文章的介紹，你知道什麼是羽毛球雙打了嗎?羽毛球雙打時都有哪些基本原則呢?什麼是羽毛球雙打的“意識”呢?小編為大家總結的前場發球接球的基本跑位和原則以及羽毛球雙打接發球的幾點體會你都瞭解了嗎?
