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餐桌上有了它全家都不會得癌
提起癌症很多人會非常害怕,癌症一旦確診往往已經是中晚期,患者不僅承受巨大的痛苦,治癒的概率也是非常低的。所以在生活中,人們對於如何防治癌症是非常關注的。想要防治癌症,不僅要保證自己的生活習慣健康合...
2016-03-23 -
培養寶寶心理健康的十大注意事項
要讓孩子的心理健康發展,不但要給予他們良好的教育,還要每一位做父母給他們做出良好的榜樣。一、注意不要過分地關心孩子 這樣做容易使孩子過度地以自我為中心,認為人人都應該尊重他,結果成為自高自大的人。二...
2016-01-19 -
瑜伽培養氣質的方法是什麼
人們應該都知道瑜伽是可以很好的去培養自己整體的氣質的,尤其是對於很多女性朋友們來說,在練完瑜伽以後都覺得自己變得比以前更加的有自信,無論是穿什麼樣的衣服都會覺得比以前更好看的,特別是自己的身材肯定...
2016-01-10 -
如何培養孩子健康心理
小孩子要從小培養健康的心理,有時候家長不知道怎麼樣去培養,以下詳細內容具有有體現。1、不要過分關心孩子。這樣做容易使孩子過度以自我為中心,結果成為自高自大的人。2、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利...
2016-01-06 -
餐桌上的智力殺手
【導讀】餐桌上的智力殺手隨處可見,就比如食物中含鉛量過高會損傷大腦,引起智力低下。有的孩子常吃爆米花,由於爆米花在製作過程中,機罐受高壓加熱後,罐蓋內層軟鉛墊表面的一部分鉛會變成氣態鉛。皮蛋在製作...
2015-03-03 -
餐桌上這物吃錯會讓你減壽
吃飯對於任何人來說都不會陌生,人能夠進行日常的生命活動,跟平時的飲食有著密切的關係,但是你知道嗎?在餐桌上有些菜要是吃錯了,那麼就會對我們的身體健康造成比較大的影響,容易讓你減少壽命,因此,小編今...
2016-03-17 -
蘋果也能當正餐!健身營養餐計畫方案分享
據健身專家表示,減肥如想快速見效同時還能保證身體健康,那麼必須要掌握科學有效的方法,而且還不容易反彈。現在很多男人喜歡健身之餘順帶減肥,今天就來給大家推薦幾種健身營養餐計畫方案。 減肥營養餐一、雞...
2016-10-25 -
飲食均衡是防癌的關鍵 餐桌4寶能有效防癌
甜椒、蘋果能防多種癌食物的成分特別關鍵,抗氧化劑、纖維素、植物化學成分等都是抗癌法寶。以下就介紹如何正確選擇含有這些成分的食物。腫瘤患者要從食物中攝取抗氧化劑,特別要多吃富含抗氧化劑的水果和蔬菜,如...
2015-05-28 -
家長怎樣培養孩子健康心理
現在的家庭,一般都有一個孩子,所以把對孩子的教育看的非常重要,希望從小就培養孩子健康的心理和優良的品質,但是由於溺愛等原因的干擾,父母很容易在孩子教育上走彎路,從而妨礙了孩子健康心理的形成。專家建...
2017-03-06 -
孩子交際能力該怎麼去培養
家長都希望自己的孩子活潑健談,希望他們從小就養成良好的性格,長大後受益多多,所以很多家長非常關注孩子在人際關係上的發展,但是他們在陪胖孩子的時候往往也有誤區,家長盲目的教育孩子並不會對孩子起到積極...
2017-03-06 -
4招幫你培養孩子的交際能力
現在的孩子多是獨生子女,父母怕有危險不讓孩子出門,每天呆在家人的庇護下,假期還要去各種補習班。所以孩子長大後都不懂得如何跟別人交往,我行我素,集體意識薄弱,人際交往能力更是不足,所以父母應該重視孩...
2017-03-06 -
孩子智商培養離不開正確教育
有些家長覺得孩子的智商和情商是先天形成的,其實,對孩子的後天的影響更能開發孩子的情商和智商,父母鼓勵孩子,孩子就自信,面對挫折就顯得更頑強,父母無視孩子孩子就變得膽小怯懦,所以請適當表達愛和批評,...
2017-03-06 -
培養寶寶邏輯思維能力6大招
寶寶的教育一直是每個家庭最關注的事情,培養寶寶的邏輯和認知對他長大後的學習和生活都起著這關重要的作用,對此,兒童專家也根據寶寶生長發育的特點,提出應從以下幾個方面進行對寶寶的培養。 小編推薦: ...
2017-03-06 -
培養孩子健康心理的方法
心理學家普遍認為,兒童時期是培養健康心理的黃金時代,各種習慣和行為模式都在這個時期奠定基礎,如果此時忽略了孩子的心理衛生,對孩子以後的發展會造成不利的影響。為此,專家提醒,培養兒童心理健康,應注意...
2017-03-06 -
培養孩子自尊心的好技巧
精心保護自尊心的火種。每個教育者要真誠地愛護和關心兒童,尊重他們的喜好、特長,儘量滿足他們的合理願望,要善於聯繫具體的行動情境,向兒童揭示有關道德行為的是非、善惡,對“是”和“善”的行為給予肯定,...
2017-03-06 -
對胎兒性格培養有利的胎教
很多准媽媽在懷孕後,“心情指數”很難掌控,易煩躁、擔心、憂鬱、喜怒無常,其實,為了他(她),更需要擁有平穩、樂觀、溫和的心境。如果是一個辭職待產的准媽媽,請不要閉門索居。積極參與准媽媽的俱樂部活動或...
2017-01-05 -
幼兒行為習慣的培養
我們大家都知道幼兒是人生的初始階段,什麼東西都要來學習,而且小孩子學東西是很快的,所以平時一定要交小孩養成良好的行為習慣,這是十分關鍵的也是十分重要的,不知道各位朋友們瞭解哪些幼兒行為習慣的培養方...
2014-06-03 -
餐桌上的滋補食物
【導讀】人參是久負盛名的滋補品,久服輕身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可與“人參”相媲美,堪稱“動物人參”“水中人參”“地裡人參”“海中人參”“茶中人參”等等,看五大餐桌上的滋補...
2015-04-08 -
餐桌上食用雞肉的禁忌
雞肉 雞胸肉與雞腿肉誰更健康? 研究表明,雞胸肉所含脂肪和卡路里的確低於雞腿肉,而去皮的雞腿肉所含脂肪量也低於其他肉,如牛羊肉。另外,雞腿肉含有大量鐵質而口感更美味,因此受到許多家庭的喜愛。 ...
2015-12-16 -
有沒有孝心竟全在餐桌上反映
可以說,食物營養是防衰老、增強免疫力措施中最直接、最重要的環節之一。為了長輩們的健康長壽,晚輩們應該在老人餐桌上準備幾類長壽菜: 豆製品 這裡談的 豆製品指的是大 豆製品,包括豆腐、豆...
2016-10-08