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冬季想要健康餐桌上可千萬別少了這種食物
白菜是冬天比較常吃的一種蔬菜了,尤其是在深冬,幾乎是家家戶戶都會準備大白菜,把白菜換著花樣做出各種各樣的美食,所以說白菜是冬天餐桌上必不可少的一種食物。 為什麼一到冬天就要吃白菜呢? 童年的冬天,...
2017-02-19 -
餐桌旁放它讓你快速瘦成閃電
如今,瘦身減肥已成為人們生活中不可獲取的部分,其實,減肥也是有風水講究的。怎樣瘦身最有效?和菜譜網小編一起看看吧,餐桌旁放它讓你快速瘦成閃電。 秘訣一:餐桌旁放一面鏡子 其實這種設計已經算是比較普...
2016-09-21 -
怎樣培養多動症兒童
一、怎樣培養多動症兒童二、兒童患多動症的誘因三、兒童多動症日常飲食怎樣培養多動症兒童1、充實兒童的生活內容擴大學前兒童的生活經驗,培養各種興趣。如讓他們參加遊戲、泥工、繪畫及日常生活中的簡單勞動,使...
2016-10-16 -
每家餐桌上都應該備上的3道“救命菜”
疾病與衰老是人體隨著時間推移總會出現的一種現象,而每個人體內都存在著致病或致癌的細胞,之所以沒有生病或患癌,是因為它的啟動需要各種條件。而飲食對健康起到很大的影響,早在2014年美國媒體曾經公佈三...
2017-02-19 -
春夏時期兒童營養餐食譜
兒童的營養問題一直是靚爸靚媽們關心的重點,每個家庭從孕育一個生命開始,就無時無刻不再為寶寶的成長擔心,作為一個單身母親,我以過來人的經歷分享一些經驗給大家,希望對各位靚爸靚媽們關注兒童營養餐食譜大...
2014-04-29 -
怎樣培養兒童的意志力
很多家長都覺得孩子的意志力的形成是成長過程天然形成,是一種天賦,孩子隨著年紀長大便能明白這些法則。其實真正好的意志力的形成,都來源於生活中的點滴,一個小遊戲或是一段音樂一個體育專案等等。靠後天的環...
2014-02-14 -
餐桌上這物亂吃堪比慢性自殺
餐桌上這物亂吃堪比慢性自殺1人造黃油1869 年,化學家穆列斯發明了比黃油更容易保存的替代品——人造黃油,拿破崙三世曾親自為他頒獎以示獎勵。災難標籤:反式脂肪酸。雖然人造黃油有著各種好聽的名字——植...
2017-01-12 -
如何培養兒童健康樂觀的心理?
方法步驟: 01 鼓勵法兒童有一種需要承認、需要鼓勵的心理,他們喜歡成功,喜歡得到大人的認同和讚揚。因此,家長就要經常鼓勵孩子,孩子通過不斷地被鼓勵和讚揚,自身的行為才能得到肯定,由肯定產生心理昇...
2016-11-07 -
健康養生培養10個長壽好習慣 讓你越活越年輕
排名前十的健康長壽生活習慣1多喝水。水不僅能拯救人們的生命,還是長壽的第一要素。美國疾控中心的相關資料表明,很多疾病是由於攝入水不足引起的。養成勤飲水的好習慣,並適量攝取果汁、各種湯品,增加水分的攝...
2014-07-16 -
渣男是如何變成的 4種行為當心培養出渣男
俗話說,一個成功男人的背後一定有一個默默支持他的女人。以此類推,一個“廢柴男”背後一定有一個縱容他變渣的女人。很多時候,一個好男人就是慢慢被自己的女朋友嬌慣壞的。日本Peachy網站的刊文揭露了慣壞...
2014-12-19 -
跳舞怎麼培養節奏感
一、跳舞怎麼培養節奏感二、跳舞怎麼練習節奏感跳舞怎麼培養節奏感1、瞭解舞種基本音樂體育舞蹈有兩大項群,十個舞種,每一個舞種的音樂都各具風格、各具特色。在體育舞蹈教學過程中,首先需要讓舞蹈學習者多聽各...
2016-08-03 -
從小培養孩子“輸得起”
前兩天高考成績和分數線公佈,真的是幾家歡喜幾家愁,心理承受能力好的到沒什麼,碰到心理素質差的那真的要“一哭、二鬧、三上吊了“,其實每個人生的路都不一樣,我們要輸的起。心理素質得從娃娃抓起,1~6歲...
2016-07-04 -
預防孩子肥胖的飲食習慣培養
為了避免其肥胖除了為孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是“正常”的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習...
2017-02-23 -
教你怎麼用餐桌上的食物去除口臭?
方法步驟: 01 1檸檬,應該說是除去口臭最好的東西,在熱水裡面加一點檸檬和薄荷,這樣飲用就可以輕鬆去除口臭。 02 2茶葉也是去除口臭的好東西,放幾片茶葉在嘴裡細嚼慢嚥,口臭很快就可以去除。...
2016-08-11 -
餐桌上這青菜 除了清熱解毒還能通便防癌
我們日常生活中吃過很多青菜,這種青菜更是經常吃,空心菜,又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、無心菜、甕菜、空筒菜、竹葉菜,節節菜,這種菜不但含有多種維生素,對治肺熱咳血有效,還對治鼻炎有妙用。 空心菜的營...
2014-12-21 -
走親戚禮儀
一、走親戚禮儀二、走親戚送什麼禮好三、走親戚要注意什麼走親戚禮儀1、走親戚的時間選擇要妥當如有必要,可先向主人報信,避免空跑一次,如不準備吃飯,最佳時間是上午九時至十一時之間。過早,可能人家還未起床...
2017-01-17 -
青菜的做法 為你的餐桌添一份驚喜
青菜是很常見的一道菜,經常出現在人們的餐桌上,它吃著很是清淡,很適合夏天吃。但是你知道青菜怎麼做好吃嗎?知道青菜怎麼炒好吃嗎?今天我們就為大家介紹一下青菜的做法,大家一起來看看吧。 青菜的營養價值...
2017-02-23 -
老年人培養四個好習慣 抵抗老年癡呆
方法步驟: 01 多食用綠色食物。指的是葉菜類蔬菜,它可以幫助老年人抵禦認知障礙症,降低記憶力喪失的風險。魚肉、堅果和橄欖油也有同樣的效果。 02 冥想。能夠減少焦慮,提高腦部血流量。閉...
2014-12-12 -
五款紅薯瘦身減肥營養餐
小編為想瘦的你甄選5款紅薯佳餚,用她們代替米飯,堅持1個月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。 紅薯餐減肥期間的早晚食用為佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量較少的水果。 紅薯營養表 紅薯營養表(100克) 水...
2010-06-23 -
女人如何培養自己的氣質
用培養氣質來使自己變美的女子,比用服裝和打扮來美化自己的女子,要具備更高一層的精神境界。那麼,怎樣才能修煉出良好的氣質呢? 第一、要接受自己的面貌,每一個人在性格或外貌方面,都有其獨特的氣質和優點...
2011-02-23