一、跳舞怎麼培養節奏感
二、跳舞怎麼練習節奏感
跳舞怎麼培養節奏感
1、瞭解舞種基本音樂
體育舞蹈有兩大項群,十個舞種,每一個舞種的音樂都各具風格、各具特色。 在體育舞蹈教學過程中,首先需要讓舞蹈學習者多聽各舞種中不同的音樂,瞭解音樂中的旋律與節奏;其次,讓舞蹈學習者學會根據音樂的節奏快慢強弱來調整自己的動作幅度與情緒;最後要讓舞蹈學習者學會用心靈感受音樂,融入于音樂所創造的意境中。
體育舞蹈中的不同舞種都蘊含著不同的舞蹈神韻,而舞曲中的旋律與節奏的變化,又像在向人敘述著一個無比動人的故事,讓舞蹈學習者用心靈去傾聽這些故事、感受這些音樂,並且將其表現到舞蹈的動作上,才能把體育舞蹈的美的神韻體現出來。
2、加強音樂欣賞能力
音樂就像一個講故事的人,它所講述的故事只能讓熟悉其語言的人聽得懂。 音樂語言包括旋律、音高、節奏、速度、力度等,這屬於音樂知識的範圍。 在體育舞蹈的學習與教學中,舞蹈學習者要聽出音樂中各種語言,例如:旋律的變化、音的變化、聲部的變化、音樂的拍子等等。 音樂知識的學習是很重要的,因為它關係到舞蹈學習者是否能聽懂音樂、理解音樂,配合音樂把體育舞蹈的神韻表現出來。
音樂欣賞是一個感知、理解音樂,體驗音樂的過程。
3、增強音樂理解能力
在日常體育舞蹈學習與教學中,如果是體育舞蹈的初習者,那麼應該選用相對應舞種風格中節奏鮮明強勁、旋律優美動聽的音樂,結合聽音樂聊感受、聽音樂找節拍等的手段進行樂感和節奏感的培養,幫助舞蹈學習者應用上音樂,樹立他們學習體育舞蹈的信心。 以往的教學中,我曾多次使用聽音樂聊感受、聽音樂找節拍的方式進行教學,最後的效果也表明,這是簡單也是見效較快的一種樂感與節奏感培養的方法。
3.1學習掌握一定的樂理知識
傳授體育舞蹈的時候使舞蹈學習者掌握一定的樂理知識,熟悉音樂的表現形式和手段,瞭解音樂與體育舞蹈的內在聯繫,有助於舞蹈學習者樂感與節奏感培養。 例如:國標舞協會新成員在剛接觸音樂時,我首先會給他們講解一些樂理方面的知識,如音樂的“節拍”,使他們加深對音樂“節拍”的瞭解與理解,明白各舞種都有其獨特的音樂“節拍”,特別強調不同舞種的數拍或同一舞種不同舞步的數拍是不一樣的,並在教學中運用數拍配合音樂進行舞蹈動作練習。
3.2提高舞蹈學習者應用音樂的水準
沒有人會一直選擇一支音樂作為其舞蹈樂曲,因此,在體育舞蹈的學習與教學也是需要使用不同的樂曲來進行教學的。
跳舞怎麼練習節奏感
節奏在音樂理論中可謂旋律的骨架,也可以說是旋律的靈魂,是音樂中長短相同或不同的音符或休止符按一定規律組織起來的結構。 舞蹈中的節奏是指舞蹈動作進行時佔有的時間,即動作的長短、強弱、快慢等及相互之間的關係,反映在流動的動作過程之中。
基訓課堂裡教師常用拍子捕捉動作,或者說用拍子計算動作的進程,可節奏和節拍是兩個不同的概念。 節奏包含著節拍所有的因素,是節拍進行中順序性、規律性的總和。
節拍是一種強弱規律,比如二拍子是強、弱的規律;三拍子是強、弱、弱的規律:四拍子是強、弱、次強、弱的規律。 通常在單一動作的學習中,學生是以節拍來記憶動作的。如小腿前踢的訓練,五位腳站立準備,第一拍經擦地有力度地向前直線踢出,第二拍繃直動力腿控制在25度的位置,第三四拍收回到五位腳,這就是一個單一動作的完成。一般是強拍動,弱拍靜,如果將單一動作組合起來,讓時間與空間在肢體的變化進程中得以流淌,就成了有規律、有組織、有節奏性質的訓練體系。
節奏性質的訓練體系是指動作中快慢、強弱、動靜等的有機組成,由單一動作組合起來,並在此基礎上進行動作變化或動作延伸。如向前小踢腿,將三個單一動作組合起來,前二個單一動作和上面要求一致,在做第三個時,我們可採用變化,即第一二拍動作不變,第三四拍時做繃腿快速點地再抬至25度,或者直接在25度的位置上做一個勾繃腳,然後收回到五位腳,或者在收回五位腳的同時加上一個半蹲。
通常在單一動作的學習中,學生是以節拍來記憶動作的。如小腿前踢的訓練,五位腳站立準備,第一拍經擦地有力度地向前直線踢出,第二拍繃直動力腿控制在25度的位置,第三四拍收回到五位腳,這就是一個單一動作的完成。一般是強拍動,弱拍靜,如果將單一動作組合起來,讓時間與空間在肢體的變化進程中得以流淌,就成了有規律、有組織、有節奏性質的訓練體系。節奏性質的訓練體系是指動作中快慢、強弱、動靜等的有機組成,由單一動作組合起來,並在此基礎上進行動作變化或動作延伸。如向前小踢腿,將三個單一動作組合起來,前二個單一動作和上面要求一致,在做第三個時,我們可採用變化,即第一二拍動作不變,第三四拍時做繃腿快速點地再抬至25度,或者直接在25度的位置上做一個勾繃腳,然後收回到五位腳,或者在收回五位腳的同時加上一個半蹲。
