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中藥服用的常識
中藥服用不但選擇正確的服藥時間，還要注意服藥次數和服藥溫度，這樣才會得到最佳的治療效果。 1、據介紹，服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。 飯後服用：大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥(如人參...
2017-02-17 -
健身常識 霧霾天是否適合運動
隨著人們對健康的重視，越來越多的朋友開始堅持做健身運動了，運動能夠幫助我們增強體質，但是現在的空氣環境並不是很適合我們運動，霧霾天是否適合運動?怎樣防止運動受傷?下面就一起來瞭解這些健身常識吧!...
2016-06-02 -
太極拳視頻 含胸和氣沉丹田是太極基本要領
習武之人對含胸和氣沉丹田並不陌生，含胸和氣沉丹田是太極基本要領，也是太極拳基本功之一。太極拳的特點柔和緩慢，圓活輕靈，在練習中掌握太極拳的運動規律，下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 含胸和氣沉丹田...
2017-02-17 -
股骨頭壞死須知五個常識
方法步驟： 01 激素會導致股骨頭壞死，很明顯激素導致股骨頭壞死不是說一用激素就會導致股骨頭壞死而是濫用激素會導致股骨頭壞死。畢竟激素無處不在，不然我們每天都活著股骨頭壞死的陰影下。 0...
2016-12-28 -
5個月的寶寶發育標準 孩子基本能辨別顏色
5個月的寶寶發育標準是怎樣的？這段時期的嬰兒，眉眼等五官也"長開了"，臉色紅潤而光滑，變得更可愛了。此時的寶寶已逐漸成熟起來，顯露出活潑，可愛的體態，身長，體重增長速度開始較前減慢。滿五個月的時候，...
2016-05-10 -
專家詳解 津液的基本概念
津液以水分為主體，含有大量的營養物質，津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。 津和液異同：津與液皆來源於水穀精微，但二者在性狀、分佈和功能上有所不同：質地較清稀，流動性較大，布散於體表皮...
2012-11-16 -
太極拳24式 怎樣練太極拳基本功
陳式太極拳宗師陳公發科、心意六合門宗師胡公耀貞兩位武術大師，以其畢生的精力和智慧體悟和實踐著太極拳之真。太極拳24式基本功是很有必要學習的。下面就隨著太極拳視頻一起學習一下吧。 馮志強先生得天獨厚...
2017-02-17 -
陳式太極拳 陳式太極基本功之掩手肱捶
陳式太極拳是太極流派中成立最早的門派，是太極拳中具有代表性的門派，其拳理拳法具有奠定的意義。我們今天要學習的是陳式太極拳基本功之掩手肱捶，下面隨著太極拳圖解邊看邊練習吧! 陳式太極基本功之掩手...
2016-03-07 -
餐前飲水有助減肥 分享5個飲食減肥常識
對很多女性來說，減肥是一生都不可鬆懈的美麗事業，雖然減肥的方法有很多，不過比較受大家歡迎的除了運動之外，恐怕要數飲食了。近日科學家證實，用餐之前適量飲水有助於減肥哦。餐前飲水有助於減肥近日，科學家證...
2017-01-04 -
武式太極拳視頻 武式太極拳的基本要求
武式太極拳的基礎一定要扎實，這樣今後的練習才會更加順利。練習武式太極拳對我們的身體健康是非常有利的，但是首先我們就要瞭解其基本要求。那麼下面就讓我們隨著武式太極拳視頻來學習一下吧! 武式太極拳的...
2017-02-17 -
白癜風患者必瞭解的生活常識
得了白癜風不要著急，積極治療才是關鍵，同時白癜風患者要注意保持好的心態，患上疾病一定要認真，生活中也要注意白癜風患者的心理，及時的治療。但是瞭解白癜風常識也是很重要的。因此為大家總結一些白癜風患者...
2016-02-17 -
急救常識 學會人體基本生命體征檢查
生命體征是體溫、脈搏、呼吸及血壓的總稱。生命體征受大腦皮質控制，它是衡量機體身心狀況的可靠指標，正常人生命體征在一定範圍內相對恒定，變化很小。而在病理情況下，其變化及其敏感。護理人員掌握生命體...
2016-03-02 -
無痛人流常識基本都有哪些
無痛人流是終止妊娠的一種方法，在懷孕3個月之間都是可以以人流手術的方式終止妊娠的。無痛人流的優點有很多，安全、無痛。但是其危害也是有的，凡事有利有弊。大家都知道無痛人流意味著快速、安全、無痛，但也不...
2016-12-02 -
女性無痛人流常識基本都有哪些
很多人都有一個大概的概念就是，如果懷孕了不能生小孩，那就需要做人流手術。對於無痛人流的基本常識，很多人還不是很瞭解，下面來瞭解一下無痛人流常識基本都有哪些。無痛人流是終止妊娠的一種方法，在懷孕3個月...
2016-11-17 -
孩子發生意外的基本急救常識
1、藥物中毒 藥物中毒大多是因誤服所致。急救法：1、如病孩仍清醒，先讓他飲下大量冷開水稀釋藥物，並用手指摳其咽部，使其胃內藥物吐出;2、如病孩已昏迷，用衣物墊高肩頭，使頭向後屈，然後速送醫院救...
2012-02-21 -
白癜風常識？基本知識
日常生活中，我們能看到的白癜風患者已經越來越多，說明這已不是一個小群體了。我們得學會如何應對這種狀況。把它當成生活中的常識來對待，那麼白癜風患者該注意飲食嗎？我們該怎麼護理呢？讓我們更深的瞭解下...
2012-11-22 -
兒童腎病的基本護理常識有哪些
兒童腎病是一種常見的兒童腎病，作為家長們，在孩子患了兒童腎病後一定要細心的進行護理，那麼兒童腎病的護理中應注意哪些呢? 1、 兒童腎病的護理中飲食方面尤為重要。由於患兒大量的蛋白從小便中排出，體...
2011-08-03 -
扁平足的預防常識基本上有哪些?
扁平足的預防方法一般有哪些呢?扁平足怎麼治療?扁平足的危害有哪些?這些問題大家都很關心，下面，我們先來瞭解一下扁平足的預防方法主要有： 扁平足主要由於各種原因造成縱弓塌陷或彈性消失而引起足部疼痛...
2011-08-08 -
20個最基本的護膚常識 用過的人皮膚都變好了
說起護膚，大多數人首先想到護膚品，不同功效、不同品牌的護膚品能列出幾十種。但是，皮膚最基礎的作用是“屏障作用”，皮膚本身便起到了保護人體、抵禦外部侵害的作用。 關於“面子工程”還是需要科學、安全...
2018-02-22 -
急救常識 三種基本急救小技能
日常生活中的意外傷害事件給我們的工作生活帶來了巨大的影響，慘劇的發生給我們敲響了警鐘，應該引起關注。 當身邊的人遭受意外傷害、或者發現意外事故時，除了馬上撥打急救電話，接受專業急救人員的救治以外，...
2016-05-01
