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瑜伽基礎練習是什麼？
瑜伽的練習是可以訓練人的柔韌度和柔軟度的，我們經常可以看見難度很高的瑜伽動作，總覺得那些練習瑜伽的人是很厲害的。但是對於初學者來說，多練習瑜伽的基本動作才是最重要的，在學習瑜伽的時候不要試圖太早嘗...
2015-08-26 -
飲食和運動是控制糖尿病的基礎 四種水果不要吃
6.18上午9：30，解放軍總醫院內分泌科主任醫師母義明教授做客，與大家探討有關內分泌系統失調相關疾病的預防與治療。[主持人]我見過的一個患者，在飯前注射了胰島素，他說：我只要打了這個就沒有問題了。...
2012-09-28 -
關於嬰兒的體溫
嬰幼兒很容易受到病菌的影響，特別是在生命的第一年裡，寶寶免疫系統還未發育完善，這段時間裡，嬰幼兒很容易出現發燒、咳嗽、感冒和肚子疼等疾病。這些都是正常的現象，最重要的是家長要知道如何識別和更好地治療...
2017-01-04 -
嬰兒體溫預測常識
給寶寶測量體溫的方法有很多，如測肛溫、口溫、腋溫等。一般肛門溫度最高，正常範圍在36.3℃~37.5℃；口腔溫度比肛門溫度低0.5度；腋下溫度較肛門溫度低1度；肛溫比較恒定可靠。口腔溫度受外界溫度影...
2017-01-04 -
小兒正常體溫是多少
寶寶體溫是ta身體的晴雨錶，當寶寶看起來跟平時狀態有異樣的時候，很多媽媽就會給寶寶測量體溫。小二正常體溫是多少？如果幼兒體溫過低、或者過高怎麼辦？寶寶的體溫高就一定是發燒嗎？面對發燒的寶寶，媽媽們應...
2015-08-17 -
測量體溫
小兒時期正常體溫可在一定範圍內波動。正常人一日之間最高體溫與最低體溫的相差幅度，依年齡而漸加，1個月時約0．25℃，6個月時約0．5℃，3歲以後約1℃。在運動、哭吵、進食、剛喝完熱水、穿衣過多、室...
2006-03-16 -
有氧健身操基礎是什麼
就算是想要通過有氧健身操來塑造自己的身材也應該要打下基礎的，要是以前沒有做過任何的運動，突然做有氧健身操的話會使得自己身體各方面都無法承受這個運動強度的，特別是不能夠做一些跑步，或者是跳繩的運動，...
2016-01-10 -
從零開始練瑜伽 教你零基礎如何練瑜伽
風靡全球的瑜伽運動，可以說已經變成很多人生活的一部分。而想要從零開始練瑜伽的朋友應該瞭解一些瑜伽入門的注意事項，比如說，瑜伽呼吸法，瑜伽入門動作，還有瑜伽入門的技巧。下面，我們就和大家從瑜伽呼吸...
2016-02-29 -
從零開始練瑜伽 瑜伽入門的基礎知識
瑜伽入門的學習中有很多需要我們留意的細節，比如瑜伽呼吸法就是經常被我們忽視的一個細節。練習瑜伽的好處有很多，但是，不正確的瑜伽練習也會給我們的身體帶來一些傷害。下面，我們就以初學者的心態和大家一...
2016-02-25 -
基礎代謝率減肥法
減肥的方法比較多，減肥方法選擇的是時候，都是要選擇適合自己的減肥方式，這樣對減肥才會有很好的幫助，尤其是對一些過度肥胖的女性，都是要注意這樣問題，減肥也是要長期進行，短時間的減肥，對人體各方面都是...
2014-05-16 -
瑜伽的基礎教程是什麼
大部分女性之所會喜歡上瑜伽，原因就是做瑜伽可以減輕自己的體重同時還可以減輕自身承受的壓力。大部分能夠堅持下來的女性到最後都會收穫比較滿意的效果。會讓女性變得更加年輕，身體平衡性更好，更靈活。不過，...
2015-09-04 -
拔罐的基礎注意事項
拔罐對於很多人來說不是陌生的事情了，很多人在一天的疲勞後常常會選擇拔罐來幫助自己緩解壓力，那麼大家知道拔罐的基礎注意事項是多少呢，拔罐的好處和壞處是什麼呢，下面就讓我們一起來瞭解一下吧， 很多...
2016-04-27 -
【四項基礎運動讓男人更健康】
讓男性健康的幾項基礎運動包括什麼?主要是慢跑，快走等等。平時的時候多做做對身體益處多多。 慢跑 慢跑是當今世界上最流行的有氧代謝運動方法，對保持良好的心臟功能，防止心臟功能衰退，預防肌肉萎縮，...
2017-03-07 -
兒童正常體溫
兒童詩祖國的花朵，所以兒童要受到精心的照顧。當然除了這個原因之外，每個兒童同樣是自己父母的心頭肉，捧在手裡怕摔了，含在嘴裡怕化了，所以每個家長對自己家的小孩是非常疼愛和保護的，這個也是愛的一種體現...
2014-06-09 -
體溫偏低的原因
體溫偏低的原因有哪些?人的正常體溫在37度左右，但是生活當中很多人會存在基礎體溫偏低的現象。體溫過低可導致所有生理功能的加速，包括心血管和呼吸系統，神經傳導等，危害不少需要尋找原因改善症狀。那麼，...
2017-03-07 -
水銀體溫計
我們發燒的時候都會用到體溫計來測量，特別是現在一些家庭都會自備體溫計，尤其是家裡有小孩的，孩子出現感冒發燒的現象是很常見的，就會用到體溫計，現在體溫計的類型也有很多了，我們平時用到的都是水銀體溫計...
2014-05-21 -
【寶寶擁有亮白牙齒的“基礎”】
想要一口健康的牙齒可是需要從小護理，當還是小孩子的時候就懂得正確析護理齒措施，只有這樣才能擁有一口健康的牙齒。說到小孩子的護齒方法時，要怎麼才能讓孩子的牙齒得到正確的護理，才能讓寶寶擁有亮白牙齒呢...
2017-03-07 -
小兒便秘：基礎治療最有效
小孩便秘的原因有哪些？ 對於孩子來說大多數都是功能性便秘，我們首先從吃奶的孩子來說，一般是吃母奶的孩子便秘的比較少，吃牛奶的孩子容易便秘。特別是吃配方奶粉的便秘的現象還是比較多的，那就說明便秘...
2012-08-30 -
小兒奶癬的基礎常識不容忽視
奶癬多發生於2—3個月的嬰兒，主要發生在寶寶的兩頰、額部和下頜部。起病初期，寶寶的臉上出現小片紅斑，輕者兩頰有。重者滿臉都是，髮際、四肢及臀部皮膚也佈滿紅色斑丘疹，甚至出現油膩性脫屑，有的會發...
2009-09-01 -
氣血是形成脈象的物質基礎
氣、血是構成人體組織和維持生命活動的基本物質。它們對脈象的影響以氣的作用更為重要，這是因為氣屬陽主動，血液的運行全賴於氣的推動，脈的"壅遏營氣"則有賴於氣的固攝，心搏的強弱和節律亦賴氣的調節。具體...
2017-03-07
