-
轉呼啦圈瘦腰塑造完美腰線
很多嘗試過各種減肥方法的MM一定都會嘗試過呼啦圈瘦腰吧,這種輕鬆簡單的小運動既不複雜又不麻煩,瘦腰隨時隨地。可是呼啦圈真的可以瘦腰嗎?愛美網小編告訴你,可以!只需每天花一點時間,輕鬆就能修出完美腰...
2017-02-27 -
七種性格的人愛生病
性格不但決定命運,還決定你的健康。美國生活科學資訊網總結指出,7種性格的人最愛生病。 1、自我防禦型。這種性格的人總是對別人疑心重重,充滿敵意。他們極易把他人的行為理解為“居心叵測,不懷好意”...
2010-08-17 -
從他戴的手錶 看透他的性格
1、不戴手錶的人 這類人大多具有比較獨立自主的性格,他們不會輕而易舉地被他人支配,而只喜歡做自己想做並且也願意去做的事情。他們的隨機應變能力比較強,能夠及時地想出應對的策略,而且非常樂於與人結...
2016-04-21 -
瑜珈塑造你的美麗膝蓋
膝關節是我們行動的關鍵,但在日常生活和運動中膝關節又極易受傷。瑜伽體位法,對於加強膝關節的柔韌性保護膝關節健康非常安全有效。 膝伸展 作用:靈活膝關節,加強腿部力量。加熱膝蓋周圍肌肉,保持韌帶的力...
2012-09-27 -
五式瑜伽塑造火辣身材
許多人工作壓力大,生活不規律,飲食不節制導致腸胃不順。收腹瑜伽能幫助你解決這一困擾。以下瑜伽動作大多圍繞腰、腹進行,有著擠壓臟腑,排除毒素,理順腸胃的作用,還能幫助纖腰收腹。 自檢:通過瑜伽體位觀...
2012-09-27 -
墊上操 塑造惹火身材
第一組動作 呼吸運動: 動作要領:深呼吸,雙臂上下運動要隨呼吸的節奏進行,在靜止盤坐時,不要想事情,進入一個忘我的狀態。 1.準備:雙腿盤起,後腰挺直,雙手放在膝蓋上。 2.吸氣:吸氣時雙臂自腰後...
2012-09-27 -
孩子喜歡的顏色透露性格
孩子極端地熱愛某一種顏色,他的個性往往越突出,這種個性常常是他優點和缺點的爆發點。找准了這個爆發點,父母對孩子的引導可以更加有的放矢。 粉紅色——依附性特別強大部分的女孩子喜歡漂亮的粉紅色。如果您所...
2015-03-24 -
塑造魔鬼好身材4式瑜伽操
每項運動都要儘量伸展,並通過鼻子做深呼吸。練習順序請按照指示。練習完畢後,請面朝上平躺在墊子上,伸展四肢,手心朝上,慢慢調整呼吸到均勻為止。 第1招 步驟: 直立,右腿向前邁一大步,左腳向外轉45...
2012-09-27 -
不同臉型可洩露寶寶性格的秘密
如果父母發現平時總是很內向的兒子近來有時會面帶笑容,那麼父母就應該想到,孩子也許認識了一個有好感的女生。於是,父母就應該提前準備,如果發現確有其事,讓孩子在學習上分心了,該如何加以引導,使孩子重新走...
2015-03-24 -
女人練習瑜伽的好處 瑜伽教您塑造完美體形
瑜伽想必大家都不陌生了,瑜伽之所以這麼多女士所熱衷,起原來離不開練瑜伽的效果。那麼今天給大家講講練瑜伽的好處。女人練瑜伽的好處可以讓自己有用完美的曲線,那麼練瑜伽的好處是什麼讓我們一起來看看吧!...
2016-06-12 -
拱橋式瑜伽 塑造完美腰身
編者按:你想瘦小腹嗎?你是否對小腹的贅肉無能為力,現在你可以停下你手邊的一切事來跟小編一起做瑜伽吧!跟著小編的瑜伽指南,説明你塑造最美腰身。 拱橋式瑜伽 塑造完美腰身 想要擺脫水桶身材?想要...
2012-08-06 -
怎麼測試自己屬於哪種性格
一、怎麼測試自己屬於哪種性格二、測測你是不是雙重性格的人三、人的性格可以改變嗎怎麼測試自己屬於哪種性格性格,在我們看來是一個似乎很玄妙的東西—因為我們平時經常對它視而不見,然而同時它卻是一個在日常生...
2016-09-14 -
簡單燃脂瑜伽幫你塑造S型身材
【導讀】印度瑜伽是源於古老印度的一種強身術,通過肉體和精神的修持達到身心和諧統一、強身健體和開發人體潛能的作用,同時也能起到減肥的效果,今天小編就為您帶來簡單燃脂瑜伽幫你塑造S型身材,希望簡單燃...
2015-06-06 -
瑜伽減肥視頻 21天塑造迷人身材
現在很多的女生都會練習瑜伽,身材不好的可以瘦身,身材已經很好的已經保持,這就是MM們練習瑜伽的目的。接下來就看看視頻中的老師怎麼講解21天瘦身瑜伽吧! 瑜伽減肥視頻 減肥瑜伽 第一式:椅子式...
2017-02-27 -
瑜伽減肥視頻 魔鬼身材塑造法
瑜伽減肥現在已經變成了女性最喜歡的瘦身方法,不僅省時省事而且隨時隨地都可以練習,女白領因為工作原因沒有時間去健身,所以大部分的女白領都會選擇瑜伽這個運動。今天小編就教大家如何做瑜伽全身瘦! 瑜伽...
2017-02-27 -
10招減肥瑜伽塑造完美臀型
【導讀】想穿漂亮的裙子上街,可是臀部鬆鬆垮垮的,怎麼辦?不用擔心,今天就由小編為您帶來10招減肥瑜伽塑造完美臀型,希望10招減肥瑜伽塑造完美臀型能對您有所幫助。 10招減肥瑜伽塑造完美臀型 S...
2015-06-03 -
性格內向怎麼辦
很多朋友都會想知道,性格內向怎麼辦呀,這是困擾了很多性格內向的朋友的問題了,有時候相想幫助他們都不知道從哪裡入手,畢竟這個社會太現實,如果性格太內向的話就會有很多的時候都會吃虧的,不論是生活還是工...
2014-05-26 -
遺尿症患者的性格特徵
遺尿症發生在各年齡階段。那麼,遺尿症會對孩子的性格產生什麼樣的影響呢?下面就讓我們一起來瞭解一下遺尿症患者的性格特徵吧。遺尿症性格特徵遺尿的兒童大多具有膽小、被動、過於敏感和易於興奮的特點。此外,遺...
2017-02-27 -
搏擊塑造完美身材
泰拳搏擊操尤其適合女性習練,當女性練習並逐漸進入泰拳的精神領域時,她們不僅多了一層實際的自我防護,並將具有更強大的內心力量,她們會因此更柔和、平靜,充滿魅力,同時泰拳獨特而均衡的運動方式,可以在...
2011-08-03 -
四個瑜伽動作塑造纖細美腿
【導讀】曲線身材一直是女性的追求。很多女生雖然身材很標準,但是由於腿部線條粗壯,這樣看著腿就顯得身材不勻稱,所以瘦腿是很有必要的,纖細完美的雙腿可以修飾你整個身形,整個人都會顯得高挑,那麼怎樣才能...
2015-05-25