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12種食物多吃滋養大腦，增強記憶力！
大腦是我們身體的指揮官，身體所有的行為都是受大腦的指控，因此腦部的健康尤為重要。特別是現在是講究科技的時代，大腦更是重要，在生活中多吃一些健腦補腦的食物，是非常有利健康的。今天就為大家總結幾種補腦...
2016-03-01 -
家常食物也能增強免疫力！
近年的研究證實，營養、疾病與免疫三者是互為因果、相輔相成的。人的免疫力低下，會影響機體對營養基質的利用，引發疾病，而疾病又可引起營養不良和免疫缺陷。 在免疫營養中起重要作用的營養素包括常量...
2016-02-29 -
增強女性雌性激素的食物有哪些呢
一些女性出現嗓音粗狂、皮膚粗糙、經期不定等症狀，其實如果這個時候給身體補充一點雌性激素就可以解決了，很多的人都不知道怎麼保護自己的身體，有的時候也是由於職場的問題造成的呢，下面我們就來簡單的瞭解一...
2016-01-05 -
女性寒冬吃紅色食物增強免疫力
紅色食物最適宜在寒冷的冬季使用，因其富含蛋白質和優質維生素、礦物質等元素，可維護身體健康、提高身體免疫力，從而增強人體抗寒力。 多吃紅色食物防感冒 “一般來說，紅色食物都富含天然鐵質。”張...
2016-01-05 -
日常提高免疫的食物:晨起一杯涼開水增強免疫力
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。日常生活吃什麼可以提高免疫力呢？提...
2013-07-22 -
牡蠣鋅含量高增強免疫力 增強免疫力食物介紹
免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的任何異物（病毒、細菌等）；處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。人類生活在一個既適合生存又充滿危險...
2013-06-27 -
晨起一杯涼開水可增強免疫力 提高免疫10食物推薦
1、多喝優酪乳：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，優酪乳中就含有這類細菌。（來源：愛美網）2、多飲開水：記住，是白開水...
2013-04-11 -
10種增強人體骨骼營養的食物！
談到骨骼營養，有兩種重要的營養物質：鈣和維生素D，你的骨骼和牙齒又鈣來構造的，而維生素D是用來提高你鈣的吸收以及骨骼生長。 這些營養在早年是十分重要的，他們在你成長的過程中起了一定的作用.如果...
2016-02-19 -
食用橄欖油的用法 醃制食物增強細緻感
橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它不僅可以保護新鮮醬料的色澤，還能調出食物的味道。而在烹食前先用橄欖油醃過，可增添食物的細緻感，還可烘托其他香料，豐富口感。【直接使用橄欖油】特級初榨橄欖油直...
2015-02-26 -
【吃什麼食物能增強免疫力】
對於體質較弱經常生病的人來說，努力提高免疫力是他們的主要任務之一。如何才能有效的提高免疫力呢?專家指出，良好的飲食習慣，不僅能幫助食物消化、吸收，還能幫助人體提高免疫力，減少感染流行性疾病的風險。...
2017-03-14 -
12種食物有助增強記憶力
人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行著繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮著十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更為集...
2009-09-22 -
番茄湯可增強男性生育能力
英國科學家發現，令番茄湯呈現紅色的茄紅素，或許能把男性體內的精子強化成超級精子，科學家由此推斷男士只要每日飲一碗番茄湯，將能大大增強生育能力。 英國朴茨茅斯大學生化科學部的5名泌尿科專家隨機挑選...
2009-09-01 -
常吃4大紅色食物 增強免疫力
“紅”一直是喜慶、健康和團圓的象徵，春節我們會一起挑紅色、買紅色、穿紅色、戴紅色，還有最重要的，我們要一起吃紅色。不僅因為它們賞心悅目，守護我們的健康也絲毫不含糊，還等什麼，現在就趕緊一起來看看都有...
2013-12-13 -
增強食欲又營養的6大食物！
生活中人體內溫升高就會食欲下降，因此就會擔心食物營養跟不上的問題。那麼，哪些食物適宜夏季吃呢?所以今天我們就來聊聊夏季飲食對於我們健康飲食所起的關鍵作用。下麵就先看下適宜夏季食用的6大食物吧。 ...
2016-01-26 -
增強雌激素的食物有什麼呢
大家一旦發現自己體內雌激素分泌太少時，就需要提高警惕了，千萬不要抱有僥倖的心理。此外還要意識到雌激素太少不僅會導致更年期綜合征提前到來，還會加促肌膚的衰老，也會增大其他疾病的患病幾率。總之就需要從...
2016-01-22 -
什麼食物能提高男性生育力
英國科學家公佈的一項研究顯示，每天喝番茄湯能增加人體對番茄紅素的吸收，從而有助於提高男性生育力。 據英國《每日電訊報》報導，樸資茅斯大學生物醫學科學系研究人員隨機挑選了6名平均年齡為42歲的健...
2011-03-18 -
男人吃啥食物能提高生育能力
引起男性不育的原因有很多，這些原因有先天的也有後天的。一些生活細節就可以直接影響你的生育能力。 1、精氨酸 精氨酸是構成精子頭產的主要成分，並要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔...
2010-11-10 -
什麼食物增強雌激素
雌激素是女性會容易調理的，但是女性調理的時候是可以通過食物中來補充的，到底什麼食物增強雌激素呢，對於雌激素的補養一定要注意一下，女性朋友平時工作壓力很大，或者是經常面臨很多不順心的時候，就很容易導...
2016-01-16 -
增強雌激素的食物有哪些呢
現在我們吃的東西是越來越多，越來越豐富，很多的營養專家都建議適量的飲食習慣是非常的重要的。在選擇食物的時候也是有很多的講究的，有的人有些東西是不能吃或者是必須少吃的。下面我們就來簡單的瞭解一下有關...
2016-01-15 -
增強雌性激素的食物有哪些呢
女性朋友們在平時的時候，有很大一部分人都不怎麼注重自己的身體狀況，出現這樣的情況大多數是由於自己的工作問題造成的，現在的工作節奏非常的快，精神上的壓力也是非常的大呢。下面我們就來簡單的瞭解一下有關...
2016-01-15
