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冬季防感冒 9種食物增強抵抗力
魚和貝類：補硒防病毒。 英國專家研究指出，補充足夠的硒可以增加免疫蛋白的數量，進而説明清理體內的流感病毒。硒主要來源於牡蠣、龍蝦、螃蟹和蛤蜊等海鮮類食品。魚類如大西洋鮭魚中的歐米伽-3能夠幫助...
2010-11-09 -
能夠增強記憶力的食物有哪些
藍莓：增強記憶力 藍莓所含的強力抗氧化物對活化腦力和增強記憶力有相當幫助。美國塔夫茲大學人類營養研究中心的一項動物實驗發現，以藍莓萃取物餵食老鼠，它們在運動神經功能、記憶力和認知能力等方面的測...
2010-06-25 -
5食物增強身體代謝 咖啡等上榜
據報導，成為高代謝體質無疑是大家所追求的目標，但是，除飲食外，進食時機同樣重要，下面為您介紹可以提高代謝效果的食物及合理的進食時機。1、增強代謝的五種食物（1）咖啡。咖啡所含有的咖啡因能夠活化使脂肪...
2014-04-21 -
吃什麼增強記憶力 推薦12款健腦食物
在21世紀緊張的生活中，無論是校園中的莘莘學子還是社會上為生活而拼搏的工作者，保持清晰的思維及高強度的記憶力尤為顯得珍貴。下面，一起來看看有助於大腦高效工作，增強記憶力的各種食物。4款增強記憶力的水...
2014-03-05 -
孩子增強免疫力不能錯過的食物
哪些食物可以幫助孩子增強免疫力呢？兒童的免疫力一般都是較為低下的，所以飲食要多注意如何增強免疫力才行。下面，爸爸媽媽們不如就來看看可以幫孩子增強免疫力的食物都有哪些吧。寶寶增強免疫力的食物薯類：日常...
2016-06-19 -
如何增強寶寶抵抗力 5種紅色食物要牢記
冬季如何提高孩子們的免疫力呢？要知道，冬天可是流感高發季節，除了多讓孩子鍛煉之外，還可以適當給孩子吃一些時令紅色食物，提高孩子們的免疫力。到底都有哪些紅食物呢，我們一起看看吧。多吃紅色食物防感冒一般...
2014-01-16 -
開學在即 健康食物幫忙增強抵抗力
即將開學，很多孩子都還沉浸在節日的氣氛中，依依不捨，而爸爸媽媽們對孩子的健康也十分擔憂，那春季什麼樣的食物可以幫助增強抵抗力呢？下面就和小編一起看一下吧。1、含鈣多的食物冬天寶寶容易缺鈣，而春天是身...
2014-02-10 -
增強記憶力是關鍵 神奇食物助你增強記憶力
青少年正處於讀書的關鍵時期，這時候強大的記憶力成為決勝的關鍵，很多媽媽爸爸都在苦惱如何幫助孩子提高記憶力，不用擔心，今天小編就介紹一些能有效增強記憶力的食物，趕緊一起來看一下吧。TOP1、橘子橘子含...
2013-10-22 -
大考臨近 盤點12大增強記憶力的食物
大考臨近，不少考生都在做最後的拼搏，記憶力成為大家最大的資本，如何增強記憶力，不僅是學生也是考生家長最關心的問題，下面就支幾招給大家，大家來試試吧。增加記憶力的食物一、橘子橘子含有大量維生素A、B1...
2013-05-03 -
六種富含益生菌食物，增強免疫力
益生菌具有調理腸道菌群平衡，增強身體免疫功能的作用。而且，它們還能預防肥胖，改善體質。很多人都知道優酪乳中含有益生菌，但是生活中含有益生菌的可不只是這些。下面就來為你小編介紹六種富含益生菌的食物。...
2016-08-22 -
增強性功能的食物
增強性功能是許多男性都關注的問題，對於夫妻來說這更是一個非常關鍵的問題。我們知道飲食是可以很大程度的改變身體的狀況，因為食物不僅有著身體所需要的營養成分還具有自己本身的功效與作用。只有通過正確的方...
2014-09-06 -
增強記憶力的食物
食物是很常見的，食物的種類很多，因此在對食物選擇上，也是可以根據自身需求進行選擇，這樣對身體各方面改善，都是有著很好的幫助作用，那增強記憶力的食物都有什麼呢，也是很多人不太瞭解的，這樣的食物種類也...
2014-04-17 -
增強免疫力 男人必吃9種營養成分的食物
鉻 可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、減少脂肪。普通男人每天至少需要50毫克鉻，好動的男人則需要100 至200毫克。 纖維素 吃入大量纖維素有助於減少膽固醇和...
2010-09-01 -
哪些食物能夠提高生育力
生殖健康專家介紹，不育夫婦在日常生活中適當多吃以下食物，有利於改善生育功能： 1.富鋅食物 各種植物植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅...
2011-06-13 -
增強免疫力防癌吃15種食物
預防癌症增強身體免疫力是關鍵 人體自身的免疫力是一種防禦機制，可以識別和消滅外來侵入的任何異物，如病毒、細菌，還能處理體內突變細胞和病毒感染細胞。 免疫力強可以有效殺死病變的細胞，防止癌症...
2014-01-09 -
什麼食物增強記憶力
說到增強記憶力這個問題，相信對於很多即將要進行中考和高考等學生都較為關注。我們人體的記憶力是有限的，除了需要我們平時進行一定量的記憶力鍛煉之外，在日常的飲食中也是可以通過食物來進行食補的。那麼到底什...
2014-04-28 -
增強皮膚彈性的十種食物
1.西蘭花 它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。 2.胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚...
2014-06-05 -
增強寶寶免疫力的10種食物和8種飲食習慣
年幼的寶寶抵抗力弱，總是很容易生病，每次寶寶生病，爸爸媽媽都希望辛苦的是自己。如果想寶寶少生病，首先要提高免疫力，而學齡前兒童的免疫力和日常飲食密不可分。因此，想要增強寶寶的免疫力不僅要多吃10種...
2013-08-12 -
多吃十種食物 有助增強寶寶記憶力
父母都希望孩子能夠聰明健康的成長，除了早教、充足睡眠外，恰當的日常飲食也能增強寶寶的記憶力。下面介紹下能增加孩子記憶力的幾種食物。一、雞蛋大腦活動功能，記憶力強弱與大腦中乙醯膽鹼含量密切相關。實驗證...
2013-07-18 -
這些食物不拒絕，生育成問題！
相信大家都應該知道女人結了婚之後，首先要面臨的一個問題就是生孩子，這是一件非常神聖的事情，因為生兒育女是關係著傳宗接代的重任，這也是完成自己從女孩到母親角色的轉變。但是生孩子畢竟是一件大事，前期需...
2016-11-18
