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通過運動補腎壯陽的方法
方法步驟： 01 每天搓腳心 兩手對掌搓熱後，以左手擦右腳心，以右手擦左腳心，早晚各1次，每次搓300下。 02 每天做一套簡易體操 1.兩足平行，足距同肩寬，目視正前方，兩臂自然下垂，...
2016-07-29 -
兩種補腎壯陽酒的泡制方法
方法步驟： 01 補腎壯陽的酒——鹿茸酒： 配方：嫩鹿茸6克，山藥片10克，白酒500毫升。功效：補腎助陽。 做法：將嫩鹿茸切片，加山藥片裝布袋內，置酒中浸泡7天，即可飲服。 02 補腎...
2016-07-29 -
補腎壯陽湯這樣做
方法步驟： 01 核桃仁雞湯 用料：公雞一隻，核桃仁二兩，薑、蔥、料酒、各適量。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。 功效：溫腎補陽。 主治：陽虛...
2016-12-27 -
補腎壯陽的六種食材
方法步驟： 01 山藥 性平，味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。 02 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食...
2016-07-22 -
枸杞食譜 幫男人滋肝補腎壯陽
方法步驟： 01 枸杞炒蝦仁 【原料】：河蝦仁500克、枸杞子(幹)50克、精鹽、味精、料酒、胡椒粉、水澱粉、幹澱粉、花生油、雞蛋清、蔥、薑。 【製作】：河蝦仁洗淨，控幹水分;枸杞子洗淨，用少許開...
2016-07-22 -
夏季補腎分陰陽 男人壯陽吃什麼
在中醫裡會很講究陰陽，例如中醫認為秋冬養陰，春夏養陽，夏天是一年中人的陽氣最旺的時候，對於確實有腎虛症狀的人來說，夏季補腎可不能亂來，要區分陰陽。 一般來說，腎虛分為腎陽虛、腎陰虛兩種。其中...
2016-05-23 -
補腎壯陽的方法有哪些
方法步驟： 01 飲食保腎壯陽 能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。另外，足底有許多穴位，如湧泉穴。“腎出...
2015-04-15 -
補腎壯陽的食物
方法步驟： 01 1補腎壯陽的食物選擇是多種多樣的，患者可通過多種方式來促進補腎壯陽的恢復，患者可適當服用一些牛鞭之類的補品，但是這類食物不適合吃太多，給患者的身體會帶來比較大的傷害。 02 ...
2015-01-08 -
補腎壯陽的“美餐”
龍眼肉粥 【主料】龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。 【製作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸後再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。 【功用...
2009-11-11 -
男人的6大補腎壯陽藥膳食療方
中醫是我們國家的國粹之一。很多疾病都可以通過中醫藥膳來進行治療。腎虛的補養原則，在辨證施治的基礎上，可根據具體類型分別給予不同的藥膳來調理。可用溫補腎陽、滋補腎陰、填補腎精、益氣補腎、補腎固精來...
2017-02-04 -
男人補腎壯陽的小偏方有哪些
方法步驟： 01 1豬腰子是補腎的好東西，將豬腰子洗乾淨切碎，然後跟大米放到鍋裡面煮，一直煮成粥，每天喝這種粥，然後每天早上再吃一些板栗，配合著吃，長期可以達到補腎壯陽的效果。 02 2將板栗...
2016-08-14 -
補腎壯陽保健操
方法步驟： 01 端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然後，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動為度，隨後復原。可連續做3至5次為一遍，每日可酌情做3至5遍。做動作前，全身...
2014-11-13 -
男人怎麼按摩補腎壯陽最好
腎，對男人來說至關重要。我們經常能夠聽到討論男人腎虛的話題，怎麼補腎壯陽效果最好。的確，腎功能健康代表著身體健康，可以預防疾病。那麼，你們知道除了健身運動，喝補品吃飲食能夠補腎壯陽，按摩同樣也能夠...
2017-02-18 -
平時韭菜籽怎麼吃補腎壯陽
韭菜籽顧名思義就是韭菜的種子，是日常生活中很常見的一種食物種子。用的恰當對人的身體會有很大好處，不僅對男性有作用，對女性也有一定的好處。怎樣吃才能達到補腎壯陽的效果呢?這麼簡單易得的材料真的可以有...
2017-02-18 -
中醫補腎壯陽藥酒配方大全
中醫補腎壯陽藥酒配方大全 四季養生閱讀配圖 一、枸杞人參酒 配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。 功效：大補元氣，補脾益沛，生津固脫，安神益智。適用...
2017-02-19 -
一碰就補腎的4大壯陽穴
在中醫裡有許多“男人穴”，每天花上幾分鐘，長期堅持就可以起到補腎壯陽的作用。 1、搓耳 按摩耳廓能調節腎的功能。 用搓熱的兩手心搓揉耳廓，然後用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘，再用兩手交替經頭頂拉扯對側...
2016-09-01 -
滋陽補腎 羊肉的8個吃法
羊肉是溫熱的肉類，男人吃羊肉幫助身體更加滋補壯陽，中華食療烹飪方式多種多樣，光是一個羊肉的吃法就數不勝數，那麼就來為您介紹最滋補男人的壯陽補腎的八種吃法！ 羊肉味美，燉、燜、蒸 什麼吃法最適合...
2013-01-25 -
教您泡制溫陽補腎核桃酒
核桃酒具有溫陽補腎、固精的功效，可以治療腎陽虛弱、腰膝酸軟、陽痿滑精、小便頻數等症狀，下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧。記得緊持飲用哦，這樣才會起到保健作用！ [配方] 核桃仁30克，...
2013-06-07 -
鎖陽補腎膠囊效果好的嗎
鎖陽是以為不可多得的壯陽中藥，它的補腎壯陽功效顯著，如能配合好食療則對於男人的性功能補益作用可謂事半功倍。那麼，對於在服用藥物的同時，怎樣搭配飲食就很重要了，那麼，男性對於這方面有瞭解多少呢？接下...
2015-10-29 -
實踐證明特效的溫陽補腎方
1.白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。 2.豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，紮好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。 3.甲魚1只，豬脊髓200克...
2009-11-13
