鎖陽是以為不可多得的壯陽中藥， 它的補腎壯陽功效顯著， 如能配合好食療則對於男人的性功能補益作用可謂事半功倍。 那麼， 對於在服用藥物的同時， 怎樣搭配飲食就很重要了， 那麼， 男性對於這方面有瞭解多少呢？接下來， 就由小編來給大家講講具體的飲食搭配和該類藥物的功效。
“鎖陽”補腎壯陽 助男人雄起
一、茶酒類：
1、鎖陽紅糖飲
水煎鎖陽， 去渣留汁， 加紅糖適量， 飲服。 具有溫陽潤腸通便之功。
2、鎖陽神酒
將鎖陽切片， 每30～50克鎖陽泡酒250ml,可適當加入紅參， 枸杞， 玉竹， 牛膝等， 浸泡2周後即可服用。 該酒補氣健脾、益精滋腎、祛風活血、強壯筋骨。
鎖陽 ， 又名不老藥， 一種寄生植物， 藥物別名地毛球、鏽鐵棒、鎖嚴子， 野生於沙漠戈壁， 零下20℃生長最宜， 生長之處不積雪、地不凍。 有補腎潤腸、治陽痿， 尿血等功效。 以下小編為大家介紹下鎖陽壯陽補腎食譜。
二、湯類：
1、鎖陽羊肉湯
先將羊肉串燙過， 香菇切絲， 再將鎖陽、生薑、香菇、羊肉一起放入鍋中， 水需淹過材料， 大火煮開10分鐘， 轉小火燉一小時， 起鍋前， 加鹽和米酒即可服用。 該湯適用于各種陽虛證。
2、鎖陽強身湯
將鎖陽， 枸杞水煎取汁(或用布包直接投入鍋內， 加羊肉、雞肉、鴨肉等共煮， 待熟時加食鹽、味精、蔥花、薑末調味煮沸即可食用。
3、羊腎巴戟鎖陽湯
羊腎6只， 鎖陽15克， 巴戟30克， 淫羊藿15克， 生薑6克， 精鹽、黃酒各適量。 將羊腎洗淨去筋膜臊腺， 巴戟天、新鮮鎖陽、淫羊藿、生薑洗淨後與羊腎一同放入沙鍋， 加適量清水， 用大火煮沸後轉用小火燉2小時， 加精鹽和黃酒調味既成。
對於腎虛的男性， 進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物。 冬季應該多食用一些偏於溫熱性非常是能夠溫補腎陽的食物， 適當攝入營養豐富、溫腎填精、產熱量高、易於消化的食物， 如羊肉， 提高免疫力。 也可食用溫性水果， 如大棗、橘子等， 作用是抵禦寒邪。
