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冬天怎麼吃食物可以暖身
【導讀】天氣寒冷的時候,除了多穿衣服外,大家冬天怎麼吃食物可以暖身,可以通過吃一些暖身食物取暖。冬季寒冷,那麼要如何暖身呢?暖身吃哪些食物好呢?冬季暖身如何飲食最好呢?下面就來瞭解一下冬天怎麼吃食...
2014-11-26 -
夏天怎麼運動減肥呢?
炎熱的夏天本身就會出現食欲不振的現象,正是因為如此減肥起來才會更容易一些。不過單純的改善飲食結構還是遠遠不夠的,從健康的角度來分析,每天保證足夠的營養很重要,此時就需要採用運動的方法來減肥,這樣才...
2016-01-10 -
夏天怎麼減肥最快
夏天快要來了,相信很多愛美的女性朋友們開始煩惱身上多餘的肉肉應該怎麼辦才好。尤其是經過一個冬天了之後,身上堆積的肉就更多了,夏天一來,穿的衣服也少了,如果肚子上胳膊上的肉比較多的話,那麼就會大大的...
2014-06-02 -
每天怎麼吃才最補鈣 正確飲食促進鈣吸收
每天喝半斤牛奶 半斤牛奶,含鈣300毫克,還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素,能促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取,因此,牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、...
2011-12-30 -
冬天怎麼吃最暖胃?6種食物4種食療不可少
冬天暖胃吃什麼好呢?冬天,最擔心的就是胃涼。除了要注重保暖外,還可以吃一些具有暖胃效果的食物和食療哦。在這裡,小編為大家搜集了6種食物和4款食療,都可以幫你暖胃,千萬別錯過了。冬天暖胃的6種食物狗肉...
2014-12-16 -
秋天怎麼吃紅薯更美味!
秋天是吃紅薯的季節,除了最常見的煮紅薯和烤紅薯以外還有其他的吃法。接下來,一起來學兩招,看看紅薯的營養美味食譜都是怎樣做出來的吧。紅薯的營養價值紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B、維生素...
2015-10-05 -
夏天怎麼有效治療腎結石
夏天是腎結石的高發期,專家解釋:因為夏天出汗多,排尿少,光照長,紫外線加快了維生素A和D的合成,促進小腸吸收鈣離子,使得尿液中排泄鈣增加,然後形成腎結石。腎結石是一種比較危險的疾病。所以我們要來...
2013-06-19 -
中藥夏天怎麼保存呢
熬制中藥的時候很多人會發現,由於各種各樣的原因,自己不能夠一次性馬上得吃完,但是中藥又不能夠隨便放置,第二次服用的話,就可能會變餿或者是產生其他的問題,尤其是在夏季的時候,就需要更加注重他的這些保...
2015-12-10 -
夏天怎麼美白
炎炎夏日最讓人難過的就是被太陽曬黑,美白是每個人追求的事業。說道夏日美白的話題,想必很多人都有自己的辦法,每天要出門上班,人還沒到公司,可能就要被太陽曬的熱乎乎的。所以在出門之前我們一定要防曬的各...
2014-08-07 -
名貴中藥材夏天怎麼保存
導讀:許多人家裡都備有一些滋補養生的名貴中藥材,如冬蟲夏草、牛黃、鹿茸、人參等,如果保存不當易造成損失,那麼這些名貴中藥材夏天怎麼保存?在這裡為大家介紹一些簡單正確的儲藏方法。 名貴中藥材夏天怎麼...
2017-03-11 -
夏天怎麼去除狐臭?掌握這些方法即可成功
每當到了夏季,隨著人體汗液的增多,腋臭也會變得越來越明顯,因此,對於在夏天如何去除腋臭的問題,接下來本文就為大家進行分析。 1、小蘇打去除狐臭 小蘇打能夠吸收濕氣,殺死製造氣味的細菌,使用也很簡單...
2016-09-29 -
夏天怎麼預防冠心病
要注意防暑降溫 冠心病患者在室外活動時應戴遮陽帽並備足水,天氣悶熱時,室內可以開啟空調,但溫度不要太低,25攝氏度左右為宜。身體鍛煉應在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉;鍛煉時間不宜太長,當...
2013-07-28 -
夏天怎麼減肥 夏季清脂3道必吃瘦身菜
都說夏天是最容易減肥的季節,出汗多可以減脂,天氣熱沒有胃口,就可以控制飲食。但是,控制飲食並非節食,這裡介紹三道減肥食譜:百合炒南瓜,南瓜具有減肥、降糖的功用;瘦肉山藥炒木耳,山藥有纖體、降血糖...
2011-05-18 -
冬天怎麼吃蘿蔔才健康
常言道,冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開處方。蘿蔔是一種家常菜,自古就有“冬天的白蘿蔔似人參”的說法,所以說冬天吃白蘿蔔對身體大有裨益。雖說吃蘿蔔對身體有那麼多的益處,可是吃蘿蔔也有講究,吃得不對,...
2016-01-21 -
夏天怎麼預防直腸炎
由於夏季天氣炎熱乾燥,細菌滋生,再加上炎熱夏日食欲不振,喜歡吃冷飲辛辣食物刺激食欲,但是這些讓人們喜愛的食物也成了夏季的健康殺手之一,很容易導致疾病的發生,直腸炎就是其中的一直。其實,直腸炎在夏季...
2016-05-30 -
夏天怎麼保護頭髮
夏天是四季中最熱的季節,這個季節陽光毒辣,紫外線強,高溫的天氣,人體的汗腺和皮脂腺分泌旺盛,包括我們的頭皮,出汗後我們的頭髮變得油膩膩的,如果不經常清洗的話很容易滋生細菌,散發汗臭味,而且頭髮看...
2015-07-14 -
不防曬老得快!男生夏天怎麼防曬
男生夏天要防曬嗎? 女性防曬主要是為了美白,而男性大部分則無此需求。由於男性皮膚比女性要厚,彈性的衰減也比女性來得晚,因此在年輕時做不做防曬似乎看不出區別。 但由於紫外線對皮膚的傷害具有累積...
2015-05-11 -
夏天怎麼運動快速瘦腿呢
夏天是女孩子減肥的最好的季節,因為夏天能夠消耗人體內多餘的脂肪,讓自己的身材變得更加的苗條起來,在夏天有很多的運動項目可以做的,很多人都會去進行游泳這樣的運動,覺得游泳不僅能夠瘦身,而且能夠健身,...
2015-10-15 -
夏天怎麼才能吃出好身材?
出梅了,太陽每天都火辣辣;夏天是女孩子“秀”的季節,我們的身材當然要比天氣更熱辣!哪些塑身方法最有效?哪些塑身方法已經過時?讓我們一起來“八卦”一下吧! 物理篇 OUT:裹保鮮膜捂出汗 I...
2012-06-01 -
冬天怎麼吃蘿蔔好呢
到了冬天的時候也是蘿蔔成熟的季節,蘿蔔吃了之後對身體的好處非常的多,冬天吃蘿蔔有止咳化痰的作用,很多人在冬天的時候感冒咳嗽之後就開始給自己吃蘿蔔來止咳,吃蘿蔔止咳的功效非常的好,但是冬天吃蘿蔔的時...
2015-12-31
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打胎藥怎麼吃
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊