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糖尿病老人的科學飲食法
我們知道,糖尿病病發的時候患者的血糖會升高,同時還會引起很多的併發症,所以老人一旦出現糖尿病後,就應該積極治理和調理。專家提示糖尿病老人在控制血糖時,除了要按時服用降糖藥外,飲食調理也是降糖的關...
2016-05-10 -
孕婦飲食 准媽媽春天飲食的六個注意要點
孕婦是屬於特殊群體,因此對於孕婦來說,飲食是非常重要的,並且往往有許多食物是不能吃的。那孕婦有什麼飲食注意事項呢?孕婦吃什麼好呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。 孕...
2016-02-24 -
治療寶寶咳嗽有何飲食法 教你咳嗽祛痰三招
天氣乾燥,寶寶容易上火,護理不當易引發感冒、咳嗽等疾病,而且春季是寶寶咳嗽的高發季節,所以家長一定要做好預防。那麼寶寶咳嗽怎麼辦呢?治療咳嗽的飲食護理方法1、補充營養與水分:要保證足夠的水分攝入,選...
2016-03-11 -
夏季坐月子的黃金飲食法則
眼看著天氣越來越熱,對於即將分娩的准媽媽來說在夏季坐月子無疑是個考驗,而飲食問題更是其中的頭等大事。那麼夏季坐月子的准媽媽怎麼吃更科學合理呢?1、從流食慢慢過度到正常的飲食。產後,消化系統的功能需要...
2016-12-27 -
產後三天飲食推薦
剖腹產術後三天食物推薦術後第一天這一天一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質食物為主,媽媽分6-8次進食。術後第二天產後媽媽在術後第二天可吃些稀、軟、爛的半流質食物,如肉末、肝 泥、魚肉、爛...
2016-12-27 -
產後媽媽抗衰老的飲食法則
產後新媽媽的問題很多,這些問題都能引起媽媽們的重視,可是卻很容易忽視的問題就是寶寶長大了,自己卻衰老了。那麼,產後抗衰老的工作該怎樣做呢?其實,產後媽媽們只要注意飲食就可以了。那麼,新媽應該怎...
2011-11-25 -
愛滋病患者的中醫飲食法
愛滋病患者不僅要注意個人衛生,還要多注意飲食和生活方面,建立良好的飲食習慣和生活環境,這樣才能有利於患者緩解自己的病情,才能有益於自己的身體健康。那麼愛滋病患者吃什麼食物比較好呢? 中醫看愛...
2015-06-30 -
懷孕四個月的飲食法則和營養食譜
四個月是胎兒大腦生長發育的高峰期,對於寶寶以後的智力起著決定性作用,因為這時大腦細胞增殖迅速,是一次性完成的,以後就不增加或少量增加了。 現在開始增加食量,每天3杯牛奶,1個雞蛋,3兩肉(以海類...
2012-06-07 -
吃飯太快易早死?盤點七大“短命”飲食法!
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧...
2016-02-23 -
五個飲食法吃出纖細腰肢
纖細的腰肢可以吃出來哦!你信 不信?那就試試介紹的幾個飲食法吧! 1、多吃高纖維的食品 纖維可以減緩食品施放出能量,從而減弱脂肪在體內的聚集。每天纖維的攝入量應該為20-25克。水果,蔬菜,...
2010-09-15 -
冬季手腳冰涼?5種暖身飲食法
女人有一個通病,就是一到冬天就會手腳冰冷,需要長時間抱著熱水袋才可以暖過來。中醫認為,女性血行不暢就易手腳冰冷,臉上還會因此長出斑點,皮膚變得毫無生機。另外,女性的生殖系統最怕冷,如果體質寒冷...
2016-01-06 -
不挨餓的減肥飲食法則 做到這8點就能瘦
一味的節食或是只吃單一食物減肥等飲食減肥方法不僅對瘦身沒有幫助,而且還會傷害健康,怎樣飲食減肥才是健康正確的呢?下面與大家分享不挨餓的減肥飲食8法則,做到這8點你也可以變瘦!1 、少量多餐、不餓就好...
2013-05-13 -
12個飲食法健康補鈣:巧克力和草莓牛奶
孩子不愛喝牛奶不要煩惱,他們還可以從別的食品中得到充足的鈣質。以下就是12種提高孩子飲食中鈣含量的有效並且健康的方法。1、巧克力和草莓牛奶。如果孩子不願意喝白色的純牛奶,你可以給他添加了其它味道的牛...
2014-04-03 -
適合冬天飲食養生的美食
隨著生活水準的提高,越來越多的人重視季節性的飲食習慣和日常的養生之道。很多人也意識到:養生並不是昂貴的保健品才有效,合理的飲食相對于昂貴的保健品來說更有保健的奇效。以下小編就為大家盤點了適合冬...
2016-01-22 -
把你蒙在鼓裡的錯誤飲食法!
每一個人都聽說過一些食物相克的原理,什麼東西不要亂吃,什麼東西不要跟另一種一起吃,今天我們就來看看哪些食物搭在一起是錯誤的! 不吃東西有助於減肥——錯誤。長時間不進食會導致人體內胰島素生成...
2016-02-18 -
秋天飲食需記9要點
夏季已經過去,人們也意識到該是時候進補了。可如果補得方式不正確,又或者是飯前飯後做了不該做的事,你所補得的營養就不能完全被吸收,甚至引發各種不利於健康的疾病。究竟秋季飲食該注意什麼才不會對自己的...
2010-09-28 -
飲食法防治小兒孤獨症
因此,在現代生活條件下,不可忽視兒童孤獨症的預防。嬰兒應盡可能用母乳餵養,因為母乳中含有豐富的鹼性礦物質,有益於孩子智力的發展,因而能預防兒童孤獨症。獨生子女應少吃糖,多吃蔬菜、水果、雜糧等“鹼性...
2010-09-06 -
每天飲食不離蔥 身輕腦靈
民諺雲:“每天不離蔥,身輕腦子靈。” 因為蔥中含有的蛋白質、糖類、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等,有助於防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活和預防老年癡呆。而且蔥還富含維生素C、硒,有較強的...
2009-09-29 -
警惕:7大要命飲食法 這麼吃會早死
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!...
2014-05-22 -
不吃早飯易顯老!你觸犯“短命”飲食法了麼
享受美食是一件大快人心的事情,可是由於現代高節奏的生活,迫使人們對飲食方法發生了很大的改變,可是誰知道不當的飲食方法會加速我們的死亡,使我們的壽命變短。下面就來盤點下哪些飲食方法會危害我們的壽命吧!...
2014-03-23