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白領錯誤飲食習慣容易亞健康 你中招了麼
白領的生活看似很輕鬆其實壓力很大,他們耗費很多的腦力,在飲食上又不會注意進行調理,因此就會出現一些小的疾病,慢慢的就會出現大疾病了,白領看似光彩照人的外表已經慢慢難掩其潛在的健康問題,脂肪肝、高甘...
2016-11-29 -
瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食
編者按:瑜伽是很好的健身運動,能幫助你擁有一個很好的體魄,但不正確的練習也會有傷害,小編在這裡整理出了一部分瑜伽禁忌,希望對大家有所幫助。 瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食 瑜伽斷食法除了可以...
2012-08-06 -
這些錯誤飲食搭配易致腹瀉
在我們選擇飲食習慣和食物搭配時,如果不多瞭解就會導致腹瀉的發生。因為,有些食物之間是會相互影響的。今天,就和小編來一起看看哪些錯誤的飲食和搭配易導致腹瀉吧。 錯誤的飲食習慣易致腹瀉 辣食與冷飲...
2016-07-25 -
為什麼會便秘 4種錯誤飲食方法
便秘是生活中常見的症狀,為什麼會出現便秘呢?小編告訴大家可能是飲食原因引起的,下面我們就來具體看看吧。 1、飲食清淡不吃油或者少吃飯 許多人一出現便秘,就以為是自己大魚大肉吃太多,轉而吃得特別...
2016-07-26 -
錯誤飲食:猛吃水煮魚的健康隱患
養生之道網導語:水煮魚好吃,但是卻不能常吃,因為吃完水煮魚的直接後果是上火、嗓子疼。吃水煮魚應配合菊花茶,這樣能緩解上火的症狀。那麼吃水煮魚還有哪些健康隱患呢? 猛吃水煮魚的健康隱患: 1、辣椒超多...
2011-09-28 -
錯誤飲食讓你進入十大誤區孽殺健康
養生之道網導語:現在人們隨便去個超市或菜市場,就能夠買到品種繁多的美食。但是,那些食物對我們的身體健康並非都是有益處的。在一些所謂的健康科學的飲食知識中,確實有不少是我們應該注意到的地方,因為其中一...
2011-09-28 -
8大錯誤飲食 主婦必知!
一般人習以為常的飲食觀念,往往似是而非,乍聽之下有理,但是真的照做,對健康不但沒益處,說不定還適得其反。錯誤飲食觀比比皆是,營養師舉出常見的8大錯誤飲食,從現在起,趕快撥亂反正、趨吉避凶,吃出真健...
2012-09-28 -
這些錯誤飲食搭配可致腹瀉
【導讀】腹瀉是生活中常見的消化道疾病,給我們的健康帶來了極大的威脅。導致腹瀉的因素有很多,比如細菌性腹瀉,著涼也會導致腹瀉,同時飲食搭配不當也可能會導致腹瀉的發生。下面小編就為您帶來這篇這些錯誤飲...
2016-03-20 -
錯誤飲食習慣 讓補鈣白費力氣
國人都重視補鈣 6大飲食習慣 補鈣必須糾正 大魚大肉 大魚大肉的飲食習慣會讓人體吸收過多的蛋白質,特別是海鮮、肉類,這些食物基本上都是蛋白質,過量攝入蛋白質會使體內的酸堿失衡,最終導致鈣的流...
2015-12-19 -
錯誤飲食讓你老的更快 盤點致衰老元兇
導讀:人們都希望青春常駐,但是歲月從來不會放過任何能夠摧殘你致老的機會,因此很多人都希望從食物著手得到青春常在,飲食雖不能拉住時間的腳步但是卻能有效的延緩衰老的速度,但是錯誤的飲食不僅不能幫你延緩...
2017-03-08 -
8種常見的錯誤飲食習慣 需注意
其實當談論到食品時,就不能簡單地非黑即白。“有機”、“天然”等字樣看上去很健康,但是實際上並沒有對這些術語有專門的定義。很多營養資訊會對消費者產生誤導,讓人根本不知道什麼是真正可以吃的健康食品。 ...
2017-03-09 -
警惕錯誤飲食和搭配易導致腹瀉
在我們選擇飲食習慣和食物搭配時,如果不多瞭解就會導致腹瀉的發生。因為,有些食物之間是會相互影響的。今天,就來一起看看哪些錯誤的飲食和搭配易導致腹瀉吧。錯誤的飲食習慣易致腹瀉辣食與冷飲同食。辣味食物會...
2016-02-16 -
抗癌又降血壓 如何擺脫錯誤飲食習慣
你的飲食習慣真的健康嗎?很多人每餐都離不開辣,簡直就是無辣不歡,雖然辣椒可以調節我們的食欲,並且讓食物更美味,但是,過量嗜辣對健康的危險,你是否真正瞭解呢?過量吃辣椒增胃癌風險韓國的一項研究發現,過...
2015-03-26 -
除夕團圓飯要注意7大錯誤飲食方式
一年之中只有一個除夕,而這一天也是每家每戶吃團圓飯的時候,充分表現出家人之間的親情,也讓家人之間的關係更加的親密。團圓飯雖說只是一頓美味佳餚,但這往往讓一家人在精神上得到安慰和滿足,更促進相互之...
2016-02-07 -
錯誤飲食搭配
啤酒忌白酒 啤酒中含有大量的二氧化碳,容易揮發,如果與白酒同飲,就會帶動酒精滲透。有些朋友常常是先喝了啤酒再喝白酒,或是先喝白酒再喝啤酒,這樣做實屬不當。想減少酒精在體內的駐留,最好是多飲一些...
2010-09-02 -
五種錯誤飲食方式讓你失眠不斷!
引起失眠的原因很多,但有一種你肯定沒有注意到,那就是錯誤的飲食方式。以下5個錯誤飲食方式在你不知不覺中偷走你的睡眠,讓你夜夜輾轉反側,難以入睡。 1.晚餐豐盛油膩 晚上吃得太多,或進食...
2016-02-28 -
把你蒙在鼓裡的錯誤飲食法!
每一個人都聽說過一些食物相克的原理,什麼東西不要亂吃,什麼東西不要跟另一種一起吃,今天我們就來看看哪些食物搭在一起是錯誤的! 不吃東西有助於減肥——錯誤。長時間不進食會導致人體內胰島素生成...
2016-02-18 -
專家盤點5種錯誤飲食減肥法
以下是專家認為最糟糕的五種減肥法: 提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐 1.提倡只吃幾種或是某一類食物的減肥餐(像白菜減肥湯,素食減肥法,低碳水化合物減肥法等) 人都要吃各種各樣的食物才能提...
2011-05-12 -
吃榴槤有哪些禁忌 錯誤飲食可能致死
現在人們的生活水準提高了,更多的會在自己的生活飲食上面更加的關注了,在平時的生活飲食中對於養生也是更加的注重了,現在榴槤也成為人們熱選的水果之一了,但是大家知道榴槤食用禁忌有哪些嗎?瞭解榴槤的功...
2014-08-17 -
你吃對了嗎 必知10種錯誤飲食習慣通緝令
嫌疑人:不吃早餐 指控:嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。 德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘60...
2011-09-30