導讀:人們都希望青春常駐, 但是歲月從來不會放過任何能夠摧殘你致老的機會, 因此很多人都希望從食物著手得到青春常在, 飲食雖不能拉住時間的腳步但是卻能有效的延緩衰老的速度, 但是錯誤的飲食不僅不能幫你延緩衰老的腳步反而讓你老的更快。 四季養生網小編告訴你哪些食物是加速你衰老的兇手。
導致加速衰老的元兇之一:含鉛食物
鉛作為一種化學物質的存在用處很多, 用於繪畫, 用於鑄造工業, 用於印刷等等, 這些都是鉛的用途, 但是鉛對人體確實不利的, 含鉛的化妝品會傷害人的皮膚,
導致加速衰老的元兇之二:鹹菜
鹹菜是很多平常百姓家的常備食物, 無論是佐粥還是吃飯都是很好的菜肴, 鹹菜一直被認為是很好的下飯菜, 但是在食用鹹菜的時候要慎重, 鹹菜中含有過多的亞硝酸物, 這是導致癌症的原因, 同時鹹菜一般都是含鹽量比較高的食物, 而食鹽過多也會導致加速人體衰老。
導致加速衰老的元兇之三:脂質過多
人體所需的蛋白質平衡就好, 無需過度的攝入蛋白質, 過多的蛋白質會加重人體的代謝和消化等等,
導致加速衰老的元兇之四:水垢
水垢一般是指不潔之水, 包括重水硬水等等, 水垢是衰老的最主要元兇, 因此喝水一定要注意, 不要飲用水垢。