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白領錯誤飲食習慣容易亞健康 你中招了麼
白領的生活看似很輕鬆其實壓力很大，他們耗費很多的腦力，在飲食上又不會注意進行調理，因此就會出現一些小的疾病，慢慢的就會出現大疾病了，白領看似光彩照人的外表已經慢慢難掩其潛在的健康問題，脂肪肝、高甘...
2016-11-29 -
常見日常飲食錯誤搭配 營養損失得不償失
導讀： 在飲食中，我們對飲食有千萬種使用方法，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的，下面小編分享常見的77種家常菜...
2017-02-23 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配：土豆燒牛肉，小蔥拌豆腐，豆漿沖雞蛋，茶葉煮雞蛋，炒雞蛋放味精…… 生活中，有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食
編者按：瑜伽是很好的健身運動，能幫助你擁有一個很好的體魄，但不正確的練習也會有傷害，小編在這裡整理出了一部分瑜伽禁忌，希望對大家有所幫助。 瑜伽飲食禁忌 讓你不再錯誤飲食 瑜伽斷食法除了可以...
2012-08-06 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高，天氣很炎熱，所以很多人為了給身體降溫，就喜歡吃一些冰凍的食物。其實，在三伏天的時候，吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
盤點生活中常犯的飲食錯誤
我們知道飲食健康是身體健康的大前提，如果飲食出現了隱患，那身體也會容易生病。養生專家發現很多人的飲食都存在誤區，這些錯誤就會影響他們的身體健康。為了讓你吃出健康來，接下來，專家就盤點了一些飲食錯誤...
2016-08-24 -
睡前飲食有哪些禁忌 4種錯誤千萬別犯
4種錯誤的飲食安排1喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”：口渴的時候才喝水，不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害：便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—150...
2015-01-31 -
知道嗎：這10個飲食觀念一開始就是錯誤的
說起一些飲食 1、吃豆製品越多越好？ 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。 2、蜂...
2016-09-12 -
秋季腹瀉怎麼辦？ 8種飲食錯搭吃不得
哪八種食物搭配易患秋季腹瀉的元兇!1葡萄+牛奶葡萄和牛奶不能同食，因為葡萄裡含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收。嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。因此，應在喝完牛奶1小時後進食葡萄。...
2014-09-15 -
孕期的八個飲食錯誤
當你懷孕了，對於以後的生活來說，孕期的飲食可就成了一門大的學問。孕期中，孕婦要多吃些什麼食物對自己的健康好，還能讓胎兒發育好？哪些食物對於自己來說是需要注意的禁忌，這些問題應該是每個孕媽們必須掌握...
2015-10-22 -
常犯的8個飲食錯誤
錯誤一：一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含...
2017-03-11 -
糾正瘦不了的飲食錯誤觀
導語：吃得少也會胖，究竟是什麼原因？為你揭曉五個讓你拼命節食也瘦不了的飲食錯誤觀念，讓你體重直線下降。 (1)一天只吃1～2餐，少吃就不會胖？ 自動減餐表面上看來能減少熱量，實際上並無太大的幫...
2009-09-08 -
小心:致命的八種飲食錯配
專家列舉了一些常見家庭菜肴的不合理搭配，希望引起大家的警惕。 1.雞肉和芝麻：芝麻能滋補肝腎、養血生津、潤腸通便、烏髮，但與雞肉同食會中毒，嚴重的可導致死亡。常見菜肴如“蔥菇雞塊”。 2.大...
2011-01-16 -
備孕夫妻應注意飲食錯誤的地方
她的飲食誤區過量食用辛辣食物辛辣食物會刺激人的食欲，讓人胃口大開。但如果過量食用，會引起胃部不適、消化不良、便秘、痔瘡等不適，使她的身體大打折扣。而且，隨著懷孕後胎兒的增大，她的消化功能和排便本來就...
2016-12-20 -
主婦常犯的八個飲食錯誤！
作為家庭主婦的這些看是尋常的飲食你有注意到嗎?有的習慣其實也是對我們的健康有一定傷害的。下面就與小編趕緊來學習一下吧! 錯誤1：少用調料 在不增加食用油和食鹽的情況下多用一些植物調料和...
2015-12-10 -
三種飲食錯搭可致癌
鯉魚與鹹菜： 鯉魚中含有豐富的蛋白質，鹹菜中含有亞硝酸鹽，二者一起燒煮，會產生化合作用生成致癌物———亞硝胺，易引起消化道腫瘤。 火腿及醃製品與乳酸飲料： 由於火腿及醃製品中含有硝酸鹽，...
2013-03-18 -
民間傳的飲食錯誤
有些食物本身沒什麼問題，出問題的關鍵在於錯誤的食用法，可能是吃喝過量，可能是你食用當時的方法，以下就有一些我們經常接觸的食物，讓我們一起來看看什麼狀況會產生禁忌。 喝水誰不會 喝水這件每天都...
2012-07-31 -
糖友患者常犯的五大飲食錯誤！
由於糖尿病患者在飲食上需要比較謹慎，水果，肉類等食物要控制飲食，因此導致有些人乾脆就不吃，這是錯誤的做法，下面一起來看下糖友患者常犯哪些錯誤飲食。 不少人在確診糖尿病之後，就過上了“苦行僧”一...
2015-11-23 -
幾個飲食錯誤你注意到了嗎？
作為家庭飲食的“主管”的你，你家的蔬菜是新鮮的嗎？怎麼保證你的菜新鮮呢？這裡是有方法的，因為你不知道而已，糾正家庭飲食的誤區，小編來告訴你，也許下面就是你常犯的錯誤哦！ 日常生活中有很多細節...
2013-01-09 -
【日常生活中常犯的8種飲食錯誤】
錯誤一：一次採購過多蔬菜 專家指出：“從採摘的那一刻起，生果和蔬菜中的維生素和礦物質就最先削減了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，它們所含的營養就越少。 研究發現，在冰箱留存大約一周...
2017-04-16
