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錯誤傳統飲食習慣讓產後新媽媽受盡磨難
產後新媽媽月子怎麼護理才正確？遵循祖祖輩輩傳下來的習慣是正確的嗎？專家告誡各位新媽媽，產後飲食一定要避開三個錯誤的“祖訓”。 祖訓一：產後補身，多喝薑醋汁 林女士剖宮產後兩個多月，惡露仍然淋漓...
2012-09-09 -
夏季喝湯躲避六種錯誤 大暑飲食注意禁忌
我們很多人都是喜歡喝湯的，而且長期的喝湯對於我們的健康也是有著很多的幫助的，能幫助我們吸收更好的營養而且還能達到有效的減肥效果的，但是這些都是我們在喝湯方法正確的時候才能有的效果的，但是有的時候我們...
2013-08-05 -
夏季飲食新概念 錯誤進食冷飲傷身傷神
炎炎夏日，人們都喜歡吃冷飲降溫解暑， 冷飲具有祛暑降溫、消煩解渴、清火除躁的作用，但是有關專家提醒，冷飲性寒，入夏食用要適量，以下八類人群更要注意哦~1、嬰幼兒嬰幼兒因胃腸道發育尚不健全，對冷飲的刺...
2013-08-03 -
經期錯誤飲食方法
女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。 有不少喜歡喝含氣飲...
2012-05-04 -
冬季飲食盤點六大錯誤進補！
大家都知道冬季是進補的好時間，可也要注意進補的方法。今天小編在和大家講講，冬季進行飲食進補的禁忌，廣大群眾們切勿為了進補身體而補身體，以下小編所說的建議需要慎重堤防。 冬季進補禁忌1：無病亂補...
2015-12-31 -
八種錯誤的飲食常識你犯了沒？
一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不知道早飯的重要性。 4個兒童中有3個不吃早飯或吃早飯不當(如只喝1瓶汽水)。這些影響到他們在學校的表現：智商和體力下降。 ...
2013-01-14 -
專家提醒：錯誤的飲食習慣會影響寶寶的智力發育
寶寶錯誤的飲食習慣，會越吃越笨嗎？專家提醒，錯誤的飲食習慣，會影響寶寶的智力發育。 1.寶貝正在長身體，就得讓他(她)多吃飯，這樣才能長得快，身體健康，大腦聰明。 生活中很多媽媽，看到寶貝...
2012-03-02 -
拍扁大蒜會產生致癌物質，8種錯誤飲食方式
錯誤一： 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說：“從採摘的那一刻起，水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說，你採購回來的蔬菜存儲時間越久，...
2011-12-30 -
這些錯誤飲食習慣讓寶寶越來越笨
1.寶貝正在長身體，就得讓他(她)多吃飯，這樣才能長得快，身體健康，大腦聰明。 生活中很多媽媽，看到寶貝一吃得多就特別高興，覺得寶貝吃得越多越好。殊不知，過於飽食會使大量的血液留存在胃腸道，...
2012-03-13 -
飯後莫吸煙 錯誤飲食的五大習慣
飲食是我們每日必作的功課，很多人都認為只要能進食那就會健康。其實吃飯是一問學問，學好了可以保障身體的健康，學到錯誤的方法，那麼將會導致身體出現問題。你真的以為三餐很簡單嗎？其實人們往往都會在吃飯的小...
2017-03-31 -
努力節食還是瘦不下來？你可能犯了5個錯誤的飲食方式
很少女性會十分滿意自己的身材，因此大多數的女性都有減肥的需要，現在市面上有許許多多的減肥方法，但是並不是所有的減肥方法都是有效的，特別是以下幾種錯誤的飲食方式，你一定要避開，以免越減越胖。錯誤的飲食...
2017-03-30 -
糖吃多了會得糖尿病？揭秘糖友飲食的錯誤說法
小時候的我們都喜歡吃糖，每逢這個時候我們的長輩大人們便會說我們，小朋友不要吃那麼多糖果，不然以後會像老爺爺老奶奶們那樣有高血壓的病。小的時候不懂，聽到吃多了會有病，便也就不敢多吃了。那麼，糖吃多了真...
2017-02-24 -
哪些錯誤的飲食有害健康
嫌疑人：不吃早餐。 指控：嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。 德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其餘...
2011-06-01 -
小心 錯誤的5種飲食觀念
一、拒絕食用含膽固醇的食物。事實上適量膽固醇非但無害於人體，且有利於健康。 二、纖維素是萬能的。殊不知，過量攝取纖維素，會導致孕婦和一些貧血患者的貧血現象更加嚴重，還會造成兒童發育不良。 三...
2011-06-16 -
五大錯誤飲食習慣易引起失眠
失眠的幾種錯誤飲食習慣(組圖) " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0...
2010-11-09 -
對著電腦用餐 白領三大錯誤飲食習慣
小編為你盤點白領族最常犯的三餐錯誤，為了健康可要及時改正。 早餐： 1、吃的太早 專家表示，人體在早上最好的營養吸收階段是7：30—8：30。由於現代都市白領的作息時間，對比起其他人群，如：...
2012-10-15 -
6大錯誤的飲食觀念
1. 【胡白蘿蔔搭配最合理】 許多主婦喜歡把胡蘿蔔和白蘿蔔切成丁、絲、片或磨成醬，做成色香味俱全的小菜，不僅看起來美觀，吃起來也爽口。這種吃法不科學，因為白蘿蔔中含豐富的維生素 C，一旦和胡蘿...
2011-06-23 -
蔬菜飲食最容易犯的十種錯誤需警惕！
蔬菜是生活中必不可少的食物，蔬菜裡面富含維生素等各種營養成分，但是生活中人們很容易發生錯誤的飲食方法，下面一起來看下。 現代人有太多的應酬必須去面對，目前的食品當中又有非常多的垃圾食物，但...
2015-11-24 -
錯誤的飲食習慣會加速衰老
1．餐餐吃到撐。 動物研究顯示，限制熱量能延長壽命，無限量吃到飽的老鼠很胖，而且也比吃六七成飽的老鼠早死。 專家建議，每餐最好吃七八分飽。尤其對於中老年人來說，這樣更易消化吸收，還不容易胖。...
2012-04-06 -
糖尿病患者的錯誤飲食
糖尿病是一種內分泌疾病，它和平時的飲食有密切的關係，每逢節假日時是糖尿病患者比較煎熬的時候，各種各樣豐富的食物和那種歡樂的氛圍等都會使糖尿病患者管不住嘴巴而食用過多的高熱量會讓高油脂食物，導致患...
2012-10-31
