炎炎夏日， 人們都喜歡吃冷飲降溫解暑， 冷飲具有祛暑降溫、消煩解渴、清火除躁的作用， 但是有關專家提醒， 冷飲性寒， 入夏食用要適量， 以下八類人群更要注意哦~
1、嬰幼兒
嬰幼兒因胃腸道發育尚不健全， 對冷飲的刺激極為敏感， 會引起腹瀉、腹痛、咽痛、咳嗽等症， 還會誘發扁桃體炎、咽炎。 6個月以內的嬰兒， 更應禁食冷飲
2、老年人
老年人因消化道功能減退， 對冷飲的耐受性有所降低， 若食入大量冷飲， 會引起消化功能紊亂， 誘發胃腸疾病， 故應少食或禁食。
3、月經期婦女。
月經期應避免寒涼食品， 否則血遇寒則凝滯，
4、胃病患者。
患有慢性胃炎， 胃、十二指腸潰瘍的病人也要避免吃冷飲， 否則會加重病情。
5、牙病患者
齲齒患者遇冷會引起牙痛， 並可導致牙齒抗病力下降， 易誘發其他牙病， 故齲齒患者不宜多食冷飲。
6、陽虛體質。
陽虛體質是指陽氣不足， 以形寒肢冷為特徵。 其特點是形體多白胖、肌肉不健壯， 平時手腳冰涼、舌胖且邊有齒痕， 易出汗、大便溏薄、小便清長。 陽氣的功能是溫煦人體， 而冷飲易損傷陽氣， 令人失去溫煦之功
7、心血管病患者
心血管病患者大量冷飲經過食道和胃時， 可引起鄰近的冠狀動脈收縮， 能誘發心絞痛、高血壓和心律紊亂。 因此， 患有高血壓、冠心病等疾病的病人，
8、剛運動完的人群
剛進行完劇烈運動的人由於大量出汗， 水分消耗多， 口渴甚急， 往往暴食冷飲， 這樣會使胃腸道溫度驟降， 導致汗腺閉合， 出汗中止， 擾亂散熱功能， 容易誘發多種疾病。
冷飲雖好， 以上八類人群還是需要注意哦。 在炎熱夏日享受冷飲帶來的冰爽的同時， 也要注意身體健康。
