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安胎涼膈飲的做法 宮外孕食療
食譜材料: 知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹4.5克,蔥白2根。 製作方法: 1.取知母6克,麥冬6克,人參3克,蘆根12克,葛根9克,黑山梔4.5克,竹茹...
2017-02-23 -
山楂活血飲的做法——慢性輸卵管卵巢炎食療
食譜材料: 柴胡10克,生山楂15克,當歸10克,白糖適量。 製作方法: 1.將柴胡、生山楂、當歸同時放入鍋內煎煮。 2.去渣取汁,服用時調入適量白糖。 3.每日2次。 健康提示: 本方具有理氣活...
2017-02-23 -
無花果飲的做法——乳腺纖維瘤食療
食譜材料: 未成熟無花果50克,橙汁50毫升,檸檬汁15毫升,新鮮牛奶200毫升,蜂蜜20毫升。 製作方法: 1.將未成熟無花果(即採摘個頭適中的青皮無花果)用水洗淨,連皮、柄一起切片,放入鍋內,...
2017-02-23 -
甘麥飲的做法——更年期綜合症食療
食譜原料: 小麥30克,紅棗10枚,甘草10克。 製作方法: 1、紅棗去核洗淨。 2、把原料一同放進鍋中,加入適量清水,水煎即成。 健康提示: 適用於絕經前後伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂鬱易怒、面色...
2017-02-23 -
荔枝核蜜飲的做法——盆腔炎症性不孕症食療
食譜材料: 荔枝核30克,蜂蜜20克。 製作方法: 1.將荔枝核敲碎後放入沙鍋。 2.加水浸泡片刻,煎煮30分鐘。 3.去渣取汁,趁溫熱調入蜂蜜,拌和均勻,即可。 4.早晚2次分服。 健康提示: ...
2017-02-27 -
五味枸杞飲的做法——失眠食療
食譜原料: 醋炙五味子5克,枸杞子10克,白糖適量。 工藝做法:拌。 配菜專區:素菜;湯的做法。 製作方法: 1、五味子和剪碎的枸杞子放入瓷杯中,以沸水沖泡。 2、溫浸片刻,再入白糖,攪勻即可飲入...
2017-02-27 -
赤小豆薏米飲的做法——十二指腸潰瘍食療
食譜原料: 赤小豆30克、薏米30克。 製作方法: 1.加清水文火燉煮30分鐘後取100毫升汁液。 2.再燉30分鐘後倒出剩下的100毫升汁液。 3.將兩次的汁液攪勻,溫飲或涼飲。 健康提示: 南...
2017-02-27 -
桔子蜂蜜飲的做法——胃炎食療
食譜原料: 柳丁1只,蜂蜜50克。 製作方法: 1.將柳丁用水浸泡去酸味。 2.然後帶皮切成4瓣。 3.柳丁、蜂蜜放入鍋內,加清水適量。 4.用武火燒沸後,轉用文火煮20—25分鐘,撈出柳丁,留汁...
2017-02-27 -
蜂蜜紅茶飲的做法——胃潰瘍食療
食譜原料: 蜂蜜30克、紅茶6克。 工藝做法:煮。 配菜專區:熱菜,素菜。 製作方法: 1 將蜂蜜煉熟,紅茶用燉杯燒沸。 2 將蜂蜜放入燒沸的紅茶杯內,攪勻即成。 健康提示: 食法:代茶飲用。 功...
2017-02-28 -
赤小豆烏梅飲的做法——早洩食療
食譜原料: 赤小豆20克,竹葉10克,烏梅10克。 工藝做法:煮。 配菜專區:熱菜;湯的做法。 製作方法: 1、赤小豆、竹葉洗淨,置鍋中。 2、加烏梅、清水500毫升,急火煮3分鐘,改文火煮30分...
2017-02-28 -
木耳芝麻飲的做法——脫髮食療
食譜原料: 黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。 製作方法: 1、將黑木耳用溫水泡發2小時,往蒂,撕瓣; 2、黑芝麻炒香,再將黑木耳、黑芝麻放入鋁鍋內; 3、加水適量,置中火煎熬1小時,潷出汁液...
2017-02-28 -
銀耳百合蓮子飲的做法
1. 準備好食材:銀耳、蓮子、百合、黃冰糖。 2. 將銀耳、蓮子和百合都用冷水清洗後浸泡40分鐘,銀耳泡好以後要剪去根部並且撕碎。 3. 把泡好的銀耳放入破壁機料理杯內。 4. 再把泡好的蓮子和百...
2017-03-07 -
自製減肥茶:山楂銀菊飲的做法
自製減肥茶之山楂銀菊飲 原料:山楂、銀花、菊花各10克。 制法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲,為1日量。 功效:對調節血脂有很好的效果。 瘦身力:有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦! ...
2017-03-08 -
金桔熱飲的做法
金桔的功效挺多,直接吃可以開胃、生津止渴,煮熟後服用,能治療慢性支氣管炎,難怪對咳喘有好處。我試了,加冰糖煮出來很好喝,喝了咽喉感覺也很舒服,作為食療方可以試試。如果痰多,就不要加冰糖了。 金桔藥...
2017-03-08 -
枇杷飲的做法
食譜原料: 鮮枇杷葉10克、鮮蘆根10克。 製作方法: 1、枇杷葉刷去毛,洗乾淨。 2、所有材料加水煮開即可。 健康提示: 枇杷飲清熱,適合孕期嘔吐的孕婦吃,適用於因肝熱氣逆而嘔吐者。
2017-03-08 -
荸薺薏仁飲的做法
簡介用料荸薺500g薏仁100g冰糖適量枸杞適量大棗適量 荸薺薏仁飲的做法 薏仁洗淨泡30分鐘 荸薺洗淨切十字刀 薏仁小火熬半小時後加入荸薺繼續熬20-30分鐘。關火後加入冰糖,枸杞,和大棗燜10分...
2017-03-09 -
分享美味健康果汁之王 百香果飲的做法
百香果又叫西番蓮俗稱雞蛋果或者巴西果。每100克西番蓮果汁裡,就包含著大量的營養,其中包括維生素、蛋白質、鈣等人體所需的營養物質,營養滿分啊。據說這果子維C比柳丁高8倍,維E比蘋果高10倍,女士常喝...
2013-09-30 -
養生南瓜飲的做法
記住身體是自己的,一定要管住自己的嘴,寧可多花點時間自己做。為了讓你做得更順利,小編就先來介紹下關於養生南瓜飲這道菜的做法。 1.準備好需用的原料。 2.將泡好的黃豆、花生仁、玉米渣淘洗乾淨後,...
2016-10-25 -
冷飲的做法
到了夏天,大家是不是都愛吃涼的東西呢,各種飲料大家應該都愛喝涼的,從外面回來,在冰箱裡拿出涼的東西喝上一口,是不是很爽呢,外面的很多飲料都是不安全的,添加劑都很多,大家在家不妨自己多學習一些冷飲的...
2014-06-15 -
果蔬冷飲的做法方法
夏天的時候來一杯果蔬冷飲是一種非常不錯的選擇,既可以説明我們補充體內所需要的維生素又可以説明我們達到解暑降溫的效果,可能我們很多人喝果蔬冷飲還都只是去超市購買喝,自己做出來的果蔬冷飲營養更好,詳細...
2015-11-28