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喝水也有健康誤區 錯誤飲水易導身體亮“紅燈”
10個錯誤喝水方式 讓健康亮”紅燈”1愛喝瓶裝水方便、便捷的瓶裝水開始越來越受現代消費者的親睞,開蓋就能喝,而且攜帶方便。據瞭解瓶裝水所使用的聚酯瓶往往含有可能導致人體慢性中毒的物質,尤其是當瓶子在...
2014-06-06 -
錯誤飲涼茶方式 可能會致病
飲涼茶是自古以來飲食文化,飲涼茶幫助去火,清熱解毒。但是錯誤飲涼茶方式,可能讓你會致病,下面就跟著小編來看一下吧。 空氣乾燥,人們很容易“上火”,就連超市里的各種“涼茶”也開始受到青睞。可是養生專...
2012-09-29 -
揭秘十大錯誤飲酒的搭配 看看你自己中了幾個
編者按:你知道?現在喝酒的花樣是越來越多了,但沒有一個是正確的飲酒方式,在這些錯誤的方式中你有中了幾個。你知道如何解決這些錯飲酒後的補救措施? 揭秘十大錯誤飲酒方式看看你自己中了幾個 謊言1...
2012-09-04 -
錯誤飲食搭配很傷身體
生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講,還是不科學的,人家健康專家可是有著充足的理由呢。這裡給您列出12種被...
2011-09-08 -
錯誤飲用牛奶或危害身體
牛奶明顯影響人體對藥物的吸收,牛奶易在藥物表面形成一個覆蓋膜,使奶中的鈣、鎂等礦物質與藥物發生化學反應,形成非水溶性物質,從而影響藥效的釋放及吸收。 牛奶的營養價值很高,曾被譽為“完美食品”...
2011-08-05 -
糖尿病患者錯誤飲食治療導致糖尿病腎病
老林是名老幹部,曾經也是從饑腸轆轆的年代走過來的,可誰知現在生活好了,卻患上了糖尿病,老林每次都說自己得的是“富貴病”,他一直覺得應該讓自己的胃“重溫”一下那個艱苦歲月,沒准能治好自己的糖尿病。 ...
2016-09-28 -
經期錯誤飲食方法
女性在月經來潮前應忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來潮之前,孕激素增多,易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物,就不會出現上述症狀。 有不少喜歡喝含氣飲...
2012-05-04 -
拍扁大蒜會產生致癌物質,8種錯誤飲食方式
錯誤一: 一次採購過多蔬菜。紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說:“從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久,...
2011-12-30 -
牛奶的十種錯誤飲法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉...
2012-01-05 -
這些錯誤飲食習慣讓寶寶越來越笨
1.寶貝正在長身體,就得讓他(她)多吃飯,這樣才能長得快,身體健康,大腦聰明。 生活中很多媽媽,看到寶貝一吃得多就特別高興,覺得寶貝吃得越多越好。殊不知,過於飽食會使大量的血液留存在胃腸道,...
2012-03-13 -
飯後莫吸煙 錯誤飲食的五大習慣
飲食是我們每日必作的功課,很多人都認為只要能進食那就會健康。其實吃飯是一問學問,學好了可以保障身體的健康,學到錯誤的方法,那麼將會導致身體出現問題。你真的以為三餐很簡單嗎?其實人們往往都會在吃飯的小...
2017-03-31 -
五大錯誤飲食習慣易引起失眠
失眠的幾種錯誤飲食習慣(組圖) " src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0...
2010-11-09 -
對著電腦用餐 白領三大錯誤飲食習慣
小編為你盤點白領族最常犯的三餐錯誤,為了健康可要及時改正。 早餐: 1、吃的太早 專家表示,人體在早上最好的營養吸收階段是7:30—8:30。由於現代都市白領的作息時間,對比起其他人群,如:...
2012-10-15 -
糖尿病患者的錯誤飲食
糖尿病是一種內分泌疾病,它和平時的飲食有密切的關係,每逢節假日時是糖尿病患者比較煎熬的時候,各種各樣豐富的食物和那種歡樂的氛圍等都會使糖尿病患者管不住嘴巴而食用過多的高熱量會讓高油脂食物,導致患...
2012-10-31 -
哪些錯誤飲食方法會影響健康
現在我們越來越講究我們的健康飲食了,對於我們來說健康的飲食其實比上面都重要的,但是我們生活中總是會犯一些錯誤從而影響到我們的健康問題,那麼會影響健康的小錯誤有哪些呢? 錯誤一:一次採購過多蔬菜...
2012-10-14 -
哪些錯誤飲食方法導致癌症
人人都知道癌症對健康有強大的危害,甚至危及生命,很是生活中很多錯誤飲食習慣給了癌症可趁之機。3大錯誤飲食習慣能沒有癌症危害嗎? 過食溫熱性食物 所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度過高、...
2012-10-05 -
甩掉錯誤飲食習慣就能甩掉贅肉
什麼是肥胖的最主要原因呢?胖子們你知道嗎?小編給你總結了一下,不知你有沒有其中的一條啊,這也是常見的飲食習慣,改變不良生活和飲食習慣,你就會變得“苗條”和健康。 習慣一:不吃早餐 省略早餐...
2013-08-02 -
有哪些錯誤飲食常識
身體重要不重要?要去街道上隨便抓100個人,相信99個人甚至100個人都會說“當然重要”,那麼重要的身體,如何來維護呢? 一、不吃早飯損害身體 最常見的錯誤之一是不吃早飯。特別是兒童有時候不...
2013-01-22 -
10種錯誤飲食習慣營養溜走
1、多吃纖維,鈣質流失 過多的膳食纖維使食物通過腸道速度增加,使鈣的吸收率降低;有研究表明:兩個成年人的飲食從每頓纖維含量低的精麵包改為每頓纖維含量高的粗麵包時,鈣(鎂、鋅和磷)隨著出現負平衡...
2014-09-17 -
漲姿勢了!你絕對想不到的4種錯誤飲食搭配_相克
蘿蔔與水果混吃 其實不只蘿蔔,連十字花科的蔬菜,比如高麗菜、花椰菜等都不能與水果一起吃。因為這些蔬菜消化後會產生一硫氰酸,而含有大量植物色素的水果,像是橘子、葡萄、蘋果等,本身的異黃酮物質在腸道被...
2016-05-27