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常見日常飲食錯誤搭配 營養損失得不償失
導讀: 在飲食中,我們對飲食有千萬種使用方法,但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道,一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的,下面小編分享常見的77種家常菜...
2017-02-23 -
12種錯誤的飲食搭配
12種錯誤的飲食搭配:土豆燒牛肉,小蔥拌豆腐,豆漿沖雞蛋,茶葉煮雞蛋,炒雞蛋放味精…… 生活中,有些食物的搭配組合已經是由來已久,其美妙的口味也被人們所接受,習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的...
2010-07-20 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高,天氣很炎熱,所以很多人為了給身體降溫,就喜歡吃一些冰凍的食物。其實,在三伏天的時候,吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
盤點生活中常犯的飲食錯誤
我們知道飲食健康是身體健康的大前提,如果飲食出現了隱患,那身體也會容易生病。養生專家發現很多人的飲食都存在誤區,這些錯誤就會影響他們的身體健康。為了讓你吃出健康來,接下來,專家就盤點了一些飲食錯誤...
2016-08-24 -
睡前飲食有哪些禁忌 4種錯誤千萬別犯
4種錯誤的飲食安排1喝水沒規律。其實他也發現身邊許多人“隱性缺水”:口渴的時候才喝水,不渴的時候就不喝。這樣對健康會有三大危害:便秘、泌尿系統結石炎症和增加血液黏稠度。最起碼一天要喝1200—150...
2015-01-31 -
知道嗎:這10個飲食觀念一開始就是錯誤的
說起一些飲食 1、吃豆製品越多越好? 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收,過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血,表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。 2、蜂...
2016-09-12 -
錯誤的飲食習慣 晚餐不宜吃太多
導讀:易發胖的錯誤飲食習慣,發胖和飲食有著直接的關係,錯誤的飲食習慣更容易引起發胖,尤其是晚餐就更要注意了,四季養生網小編為大家總結一下,哪些飲食習慣是錯誤的。 吃得太少 飲食的誤區...
2017-03-06 -
孕期的八個飲食錯誤
當你懷孕了,對於以後的生活來說,孕期的飲食可就成了一門大的學問。孕期中,孕婦要多吃些什麼食物對自己的健康好,還能讓胎兒發育好?哪些食物對於自己來說是需要注意的禁忌,這些問題應該是每個孕媽們必須掌握...
2015-10-22 -
飲食之道要知曉 搭配錯誤傷身體
生活中有這樣的情景:你只是吃了普通的食品,身體卻有了一些不適,你可能在懷疑吃的東西不乾淨,其實,也有可能是你做的食物搭配不當,所以,我們要知道食物搭配是很科學的,需要我們在一定程度上瞭解並且學會。...
2015-08-25 -
吃得太飽是錯誤的飲食習慣
【導讀】餐桌上的美味為我們的生活添加營養和能量,而擁有正確的飲食習慣也能夠起到一定的養生作用。不少市民習慣把胃撐大,每頓飲食都力求一個“飽”字,然而專家指出,吃得太飽是錯誤的飲食習慣。因此,養成良...
2015-05-12 -
7種錯誤的飲食習慣
【導讀】錯誤的飲食習慣對身體健康危害是很大的哦。今天,就和小編一起來看看7種錯誤的飲食習慣,一起來瞭解7種錯誤的飲食習慣吧。 7種錯誤的飲食習慣 不食早餐。嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而...
2015-05-06 -
飲食警惕:吃水果的5個錯誤觀念
水果是很受女性們的青睞,她們的概念是:反正多吃水果有百利而無一害;反正多吃水果可以減肥美容;但是這些“反正”裡面包含了多少的謊言啊,這些盲目的觀念正在把水果推向有害物的邊緣。下面小編就為大家總結一...
2014-05-12 -
日常飲食需科學 謹防5種錯誤搭配
在我們的日常烹飪中都會將各種不同的食材相互搭配,而在搭配時如果反復正確就可以增加營養,但是如果搭配不正確就會有反作用。今天,一起來看看哪些常見的搭配是有誤區的吧。生活中飲食的5種錯誤搭配1、蔥+豆腐...
2016-10-09 -
注意!生活中飲食的5種錯誤搭配
在我們的日常烹飪中都會將各種不同的食材相互搭配,而在搭配時如果反復正確就可以增加營養,但是如果搭配不正確就會有反作用。今天,一起來看看哪些常見的搭配是有誤區的吧。生活中飲食的5種錯誤搭配蔥+豆腐、菠...
2016-01-31 -
睡前吃什麼最傷身 避免4種錯誤的飲食習慣
現如今的都市生活中,很多人都會有很多飲食惡習而並不自知,這樣久而久之就會影響到身體健康,這可怎麼辦呢?在這裡,小編就來為大家總結4種錯誤的飲食安排,來看看你有沒有這些禁忌吧。4種錯誤的飲食安排喝水沒...
2014-12-22 -
【百科知識】七大錯誤的飲食方式
科學飲食始終是人們注意與關心健康的首選問題。儘管如此,人們對飲食往往存在不少偏見、有害的習慣和值得懷疑的建議,使人無所適從,也會影響人們的健康飲食方式。在這裡小編為大家建議如何防止以下幾種錯誤的飲...
2017-03-10 -
常犯的8個飲食錯誤
錯誤一:一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯特賈斯特醫院健康顧問格裡·布魯斯特博士說:“從採摘的那一刻起,水果和蔬菜中的維生素和礦物質就開始減少了。”也就是說,你採購回來的蔬菜存儲時間越久,它們所含...
2017-03-11 -
小心 錯誤的飲食習慣會讓“癌從口入”
癌症是一種讓人聞之色變的疾病,人們想要遠離,因此總會尋找各種對抗癌症的方法,其實抗癌很簡單,只要牢牢抓住抗癌的關鍵點,便可以有效預防癌症,而抗癌的關鍵點便是“飲食”,要知道很多癌症都是因為食物的...
2016-03-24 -
當心:孩子喝牛奶的10種錯誤飲法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2012-03-27 -
當心!牛奶的十種錯誤飲用方法
一、牛奶越濃越好 有人認為,牛奶越濃,身體得到的營養就越多,這是不科學的。 所謂過濃牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的濃度超出正常的比例標準。也有人惟恐新鮮牛奶太淡,便在其中加奶粉。而...
2012-12-27