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夏季如何減肥 夏季減肥方法有哪些
露肉的季節來了，小夥伴們都開始研究各種減肥的方法，對於夏季如何減肥，小編只想說，想要健康瘦身，那麼就要選擇一些瘦身動作、瘦身運動，在加上一些夏季減肥食譜，這樣才可以有效的減肥瘦身。 你想在夏天...
2016-05-06 -
夏季保健除了防暑更要防寒
夏日炎炎，你是否也加入了吹空調、吃冷飲的大軍？人人都想著法兒地防暑降溫，卻忽略了寒邪的侵襲。明代醫家張景嶽說：“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽。”說明陽氣對人體的重要性就好比太陽。人...
2016-08-11 -
詳談祛濕方法
濕的來源有外、內之分。外濕為自外而來，多因於氣候潮濕，或居處卑濕，或淋雨涉水，或汗出沾衣，在濕氣彌漫或浸漬的情況下，侵擾人體而發病。在這一過程中，濕邪致病要有一個前提條件，即存在著機體正氣的相對或...
2017-03-11 -
夏季保健四誤區 健康大減分
進入夏季，天氣逐漸變熱。人們開始出現食欲不振、心情煩躁等症狀，以致打亂了正常的生活。因此夏季養生就顯得格外重要。夏季養生要講究科學，但是不少人卻陷入養生誤區，從而使健康受損。那麼夏季養生的誤區有哪些...
2013-07-26 -
夏季保健的誤區
太陽鏡顏色越深越能保護眼睛 夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎，許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛...
2010-07-28 -
牛皮癬患者的春季保健方法
一般春天對於牛皮癬的生活保健要特別重視各個常發部位的保健，主要是後背、脊柱、肚臍、腳部，下面將分別說明這些部位的日常保健應注意的問題，希望能給大家提供一定的幫助。 我們都知道春天是萬物的開始，...
2013-09-06 -
乙肝患者夏季保健要點
夏季人體因氣溫的升高新陳代謝最快最旺盛。大量代謝產物需肝臟加工處理，增加肝臟功能的負擔和損傷。大量出汗，易出現體內水分，鉀、納、氯、等電解質紊亂。乙肝患者夏季要注意以下幾點： 飲食清淡 乙肝患...
2012-07-23 -
糖尿病的夏季護理方法
人體血糖的高低與季節的變化有著很大的關係，夏季是人體血糖最低的時候，是治療的最佳時機，同時也要做好對糖尿病的護理，下面就來為大家介紹下夏季糖尿病的護理方法。 在夏季，糖尿病患者在常規治療的基礎上...
2011-11-02 -
控油方法 夏季控油方法讓肌膚清爽光滑
夏季溫度高，在太陽底下是最容易出油的，尤其是對於油性皮膚，這種情況下出油更是非常的嚴重，那麼對於這種情況，夏季該如何做好控油工作呢?下面小編給大家推薦一些夏季肌膚控油方法，讓你的肌膚爽起來。 ...
2015-06-02 -
夏季保護腸道要少吃哪些食物
1.蘋果 蘋果味道酸甜鮮美，營養豐富，食用方便，還能治療多種疾病，故深受人們的普遍喜愛。但如果過量食用或暴食蘋果也可能會帶來許多弊病。這是因為，蘋果含有大量的糖類和鉀鹽，其中每百克蘋果含10...
2013-06-27 -
夏季保持好心情 生氣傷肝肺
女性遇到不公平，或受委屈時，生氣是很正常的。經常生氣，傷害的不僅是容顏，而且還有身體的健康，其實女性生氣時，最容易傷肝。 三九編輯提醒女性朋友，為了身體健康和美麗，少生氣，遇到生氣的事情時，要想...
2011-05-27 -
夏季保健2妙招 有效預防空調病
離夏季越來越近，氣溫也出現了比較大的攀升。很多寫字樓都已經在供應冷氣了，有些家庭也開始啟用空調。在空調房雖然可以享受到清爽，但是長期在空調房的人很容易患上空調病。 向空調族推薦番茄湯大家每天...
2011-06-07 -
夏季保健:高溫可導致七類疾病
申城已迎來第二波連續高溫日，各醫院門急診量居高不下，不少“挺”過第一波高溫考驗的市民面對第二波“熱度”有些難以適應了。 記者從各大醫院瞭解到，近期“空調病”、腸道、呼吸道感染和心衰等病人猛增。...
2008-07-23 -
“旱”季保濕謹防4小誤區
許多女性在保濕護膚時，常常急於求成，走進誤區。 誤區1：保濕等於洗臉 溫馨提示：保濕的範圍很廣，除了每天洗臉2～3次之外，還要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩和辛辣的食物。化妝品在臉上停...
2010-09-30 -
夏季保持心情愉悅可預防上火
天氣炎熱時，最易生心火。情緒低落使人產生心熱（心火）症狀：口中生瘡腐爛作臭，胸、膈肩、背、兩肋、兩臂皆痛。還有一些如肝炎等常見病，均會隨情志不穩。 飲食上，在強調清補的同時，食勿過鹹、過甜。夏季人體...
2009-05-17 -
【5個夏季保健養生需要注意的方面】
在炎熱的天氣，自身的新陳代謝非常的旺盛，這個時候做好保健養生對人體有很大的好處，那麼大家知道夏季保健養生需要注意哪些方面嗎，下面小編就為您詳細的介紹。 夏季保健養生注意事項有哪些，下面為您詳細的...
2017-03-14 -
秋季保濕的6個訣竅
秋日的乾燥總能輕而易舉的帶走肌膚的水分，塗抹許多保濕品總達不到最通透的保濕效果。今天編輯就為大家支招6條小秘訣，加強一下保濕功課，讓我們的肌膚在乾燥秋日依然水嫩清透。 6條小秘訣，加強一下保濕功...
2009-09-21 -
女人，別捲入夏季保健誤區
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。太陽鏡顏色越深越能保護眼睛： 夏季行走或...
2009-06-25 -
夏季保胃戰拒絕“變態辣”
“我是再不想挑戰了”、“讓我對吃都產生恐懼了”、“××已經辣得我生活不能自理了”，看到網上的這些有關一種食物的帖子，你能想到什麼？沒錯，就是被眾多烤翅愛好者用來挑戰吃辣極限的超級變態辣雞翅。 ...
2009-06-09 -
愛美女性莫錯過 冬季保濕牢記4要素
因為溫度下降會導致毛孔收縮，油脂也分泌減少，會導致皮膚更加乾燥，即使是油性肌膚也不免受到脫皮的困擾。同時因為水油失衡，嘴角、眼周以及頸部肌膚顯得特別乾燥，從而引發細紋出現。要解決這些肌膚問題，就...
2013-12-25
