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夏季女性做好子宮保暖的四個方法
男人要想身體好首先要保護腎,女人要想身體好首先要保護子宮宮頸。有些女性天生體質較寒:四肢容易冰冷,對氣候轉涼特別敏感,臉色比一般人蒼白,喜歡喝熱飲,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐熱。只要我們保護好子宮...
2017-02-23 -
夏季女性防曬8個誤區 今天你正確防曬了嗎?
夏天面對強烈的紫外線,你做足防護措施了麼?今天將為大家說幾個女性進行防曬的過程中會遇到的問題,大家是不是對此都有誤解呢?防曬既是為了皮膚的淨白,更是為了防止皮膚癌的發生,是一項很重要的工作,千萬不要...
2014-07-29 -
女性飲食排毒的小妙招
女性排毒吃什麼好呢?排毒是每位元女性都需要做到的事情,人體的毒素如果不及時排除體內就會影響到健康。在這裡,小編要為大家推薦的是哪些飲食對於女性排毒有好處,快來一起看看吧。 女性飲食排毒的方法 多飲...
2017-02-23 -
推薦 更年期易怒女性飲食
1.蓮藕 大家知道,藕能通氣,還能健脾和胃養心安神,亦屬順氣佳品。所以,更年期易怒食療適當吃一些蓮藕是不錯的選擇,水煮或熬粥最好。 2.桔子 桔子可起到順氣化痰的作用,桔子皮的療效更好,藥名陳皮,...
2012-09-28 -
女性飲食美容保健 這幾種食物必不可少
女人養生食物1優酪乳,潤腸補鈣優酪乳可以說是女性養生路上最好的朋友。不僅可以幫助女性改善腸道環境,同時還可以起到控制食欲的作用。一周適當的飲用優酪乳也就尤為重要。2豆類,天然荷爾蒙豆類中的異黃酮有助...
2016-10-24 -
美容抗衰老 女性飲食7字訣
一個水果:天天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜:應天天進食兩盤品種多樣的蔬菜,不要常吃一種蔬菜,一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些...
2012-09-28 -
揭秘:夏季女性如何平衡內分泌
夏季女性如何平衡內分泌 呢?其實,內分泌失調是很多女性在夏季出現的問題。那麼,我們女性的美貌和內分泌有直接的聯繫。隨著生活的節奏越來越快,由於生活上、工作中的各種壓力,很有可能造成女性內分泌失調。...
2017-02-25 -
夏季女性常吃大豆勤游泳有助調節內分泌
故事一:我今年45歲,在一家國有事業單位工作。我的工作壓力不大。可不知怎麼回事,每到夏天,就心慌、急躁、愛發脾氣,失眠更是常有的事。丈夫和我認真談過,但我就是很難控制自己的情緒。女兒也因為我的“臭...
2017-02-25 -
夏季女性防宮寒4要點
夏季女性防宮寒4要點 一、小心空調這個“溫柔殺手” 進入盛夏之後,女人們都在展露肌膚,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡,永遠是四季恒定的24℃,空調冷氣拒驕陽於千里...
2017-02-25 -
夏季女性腸胃不好該怎麼辦
夏季因為天氣炎熱很多人都沒有胃口,腸胃疾病成了夏季最常見疾病之一,我們知道腸胃不好整個身體都不會好,因為我們要 靠每天的飲食來維護身體健康,那麼你們知道治療腸胃的方法。 1、一般來說,胃消化功能不...
2017-02-25 -
夏季女性需從四個方面入手來養生
導讀:女人是需要養的,好氣色也是養出來的,很多東西不是天生就具備的,需要我們後天慢慢去改變,當然養生也是如此,它需要我們平常生活中多多的去注意。 夏季女性需從四個方面入手來養生 攜著迅速增長的氣溫...
2017-02-25 -
女性飲食 6大食物讓美麗輕鬆吃出來
6大食物讓美麗輕鬆吃出來愛美是每個人的天性,在女性人群中更為突顯,為了美麗,女人們會做美容,減肥瘦身,豐胸等等,在我們使用現代科學的手段的時候,大家是否想過用飲食來幫助自己吃出美麗來呢?1魚肉:緊致...
2016-07-13 -
女性飲食:擊退黑眼圈的食物
許多愛美的女人都煩惱著同一個問題,即使有白皙的肌膚,但臉上的黑眼圈一天不去除,還是張不完美的臉色。想要漸漸使黑眼圈消失的無影無蹤嗎?現在就推薦你可以擊退黑眼圈的食物吧! 黑眼圈的類型: 正所謂“知...
2012-09-28 -
職業女性飲食保健的方法
健康是每個人都需要的,所以,OL們,注意你們的飲食吧! 1.就餐姿勢須正確:進餐時要端正坐姿,做到不壓胃,使食物由食道較快進入胃內。 2.間隔時間要適宜:一般兩次進餐間隔以4-6小時為宜。 3.盡可...
2011-03-10 -
夏季女性吃4種食物防便秘
1、蘿蔔 又名萊菔,分白皮、青皮、紅皮等不同品種,既可生吃,又可熟食,其VC含量為梨的10倍含酶類與VC共同作用,及含有干擾素誘生劑,具抗病毒、抗癌作用,吃生蘿蔔蘿蔔性味辛、甘、涼,有消除積滯...
2015-07-03 -
女性飲食養生:經期吃點它子宮永不長瘤
經期吃這些預防子宮瘤1玉米現代人的飲食都講究精細的口感,而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的,不但會增加人體便秘的症狀,同時對於女性朋友還會誘發婦科疾病的產生,其中子宮肌瘤便是首要的症狀。因為在...
2016-02-20 -
女性飲食保健的吃喝十六字訣
女性飲食保健的吃喝十六字訣1吃:蔬果天天,避開零食,早飯保證,三餐不亂。蔬果中含水分多,能量低,還含有豐富的維生素和礦物質,頓頓有蔬菜、天天吃水果,既可以控制能量過多攝入,又可以美容。零食的營養遠不...
2014-07-11 -
女性飲食 秋季到了女士吃什麼好
入秋以後,天氣變得乾燥,晝夜溫差較大,關注養生的人們開始尋找適合秋季的最佳食材。不同的人群適合不同的養生方法,那麼有哪些女性飲食是健康的呢,日常生活中,我們有哪些飲食習慣是有益身體健康的呢?今天小...
2017-03-05 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃,這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好,能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質,蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示,以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
夏季女性子宮保暖的4個方法
子宮是女人身體裡最脆弱最怕冷的地方,“宮寒”會導致不孕不育,身體的表現可能首先是痛經,然後是臉上的黃褐斑和經期延遲……一方面與體質有關,如平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,由於體內陽氣不足,就易出現...
2014-06-09
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3回答
女性盆腔炎注意事項飲食