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夏季孕婦吃什麼水果好？
柿子——潤肺通便 柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、...
2011-07-20 -
夏季孕婦吃什麼水果比較好？
夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。 其實，對於正常孕婦來說，沒有一種水果...
2011-07-22 -
夏季孕婦吃什麼最消火？
針對孕婦上火的食物而言，“苦”味食品是“火”的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼...
2011-07-22 -
警惕！孕婦睡眠差易致早產
睡眠對每個人來說都很重要，尤其是懷孕中的准媽媽。孕期睡眠不好困擾著准媽媽們，有些人認為睡眠差除了會沒有精神外不會再有其他影響，其實，你知道嗎？如果睡眠品質不好，不但會影響胎兒的發育，還容易致早產的...
2013-12-10 -
夏季孕婦吃芒果有什麼好處
芒果是夏季常見的水果，那麼芒果孕婦能吃嗎?孕婦吃芒果要注意哪些呢?夏季孕婦適合吃芒果嗎?一起來瞭解一下。 夏季孕婦能吃芒果嗎? 芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且還有止吐的作用，對暈車暈船嘔吐...
2012-05-15 -
夏季孕婦應注意預防皮膚病
夏季天氣悶熱，孕婦要注意預防皮膚病。那麼，夏季准媽媽要如何護理皮膚呢？ 一、夏季孕婦如何預防皮膚病 1、痱子：為了調節體溫，夏季人體主要靠大量分泌汗液來散熱。孕婦由於皮下脂肪增厚，汗腺、皮脂腺分泌...
2013-06-02 -
哪些食物可幫助孕婦睡眠
下面我們就一起來看看生活中哪些食物，可以幫助孕婦促進睡眠。 1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效...
2012-06-01 -
夏季孕婦飲食有哪些禁忌
夏季到了，很多朋友都會喜歡吃冰鎮的食物，例如有人把很多的水果以及飲品放在冰箱裡冰鎮，然後在感覺特別炎熱的時候拿出來解暑。當然這其中不會缺少一類人群，那就是孕婦群體。 孕期的生理狀況 由於激素...
2012-06-26 -
夏季孕婦能不能吃李子
俗話說吃桃飽人，吃杏傷人，李子樹下埋死人。其實這些俗語都已經警告我們吃李子是要有一定的禁忌的，不過像是吃李子會死人這樣的話真的是嚴重了，但是我們還是要小心一些的，很多孕婦喜歡吃酸甜的東西，但是...
2012-08-03 -
夏季孕婦降溫消暑的飲食方法
一、推薦食材 盛夏季節多吃紫菜，有消暑熱、補養分的作用。紫菜既可做湯，又可涼拌。人們若吃了脂肪性食物後，喝點紫菜湯，會有清香解膩之感。 二、推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、麵包、香蕉 中餐...
2013-06-25 -
有助孕婦睡眠的七類食物
有助孕婦睡眠的食物 如果孕婦晚上的睡眠品質並不好，那麼心情就會變得煩躁起來，這樣身體的抵抗力就會自然而然的下降。這對於孕婦以及胎兒來說都不是一件好事情，他嚴重的危害了胎寶寶的健康發育。那麼如...
2014-06-26 -
夏季孕婦可以吃龜苓膏嗎
孕婦能吃龜苓膏嗎？ 龜苓膏是一種非常常見的食物，無論是路邊的小攤還是超市之中都是能夠購買得到。龜苓膏類似一種黑色的果凍，並且是很多人的心頭好，還有一些人會當作一種保健的食物經常吃。龜苓膏...
2014-07-11 -
夏季孕婦和寶寶能吃桃子嗎
桃子是一種非常好的水果，所以是能夠給孩子吃的，不過在給孩子吃桃子的時候也需要特別注意。有效孩子在吃桃子的時候身體會出現一些問題，常見的就有過敏等等情況。所以說，如果不是孩子自己強烈表示要吃桃子，...
2014-07-10 -
孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你
在孕期媽媽要吃好睡好胎兒才會長得好，但是如果在孕期經常失眠或是睡覺不踏實，睡眠不足就會對胎兒的發育產生影響。孕期睡眠差可以通過喝牛奶或是吃大棗來調理。 孕婦睡眠不足怎麼辦，下面三個方法告訴你"...
2017-04-06 -
孕婦消暑吃什麼好 夏季孕婦如何養生
孕婦消暑吃什麼好 1、胡蘿蔔 胡蘿蔔含有胡蘿蔔素。缺維A、皮膚粗糙、身體抵抗力差，易發生呼吸系統的准媽媽要多吃。 2、洋蔥 洋蔥味辛，清熱化痰、解毒殺蟲。它含有極為少見的前列腺素A，能...
2016-08-04 -
夏季孕婦應慎用清涼油
夏季孕婦應注意以下5種祛暑藥品 1、清涼油 孕婦經常使用清涼油會影響優生，原因主要是因為清涼油中含有薄荷、樟腦及桉葉油，其中樟腦具有毒性，普通人用後不會有影響，但是孕婦用後樟腦會通過胎盤影響...
2011-05-27 -
夏季孕婦降溫有什麼方法
溫水抹汗 孕婦出汗多時，濕衣汗衫要勤換勤洗，以防暑濕並襲導致疾病。同時要經常用溫水擦拭，以保持皮膚。清潔，預防痱子等皮膚問題。醫師提醒，擦拭時儘量不用冷水，以免造成宮縮。 改變陳設 要感...
2011-05-03 -
夏季孕婦應預防的家電病
夏季，孕婦由於孕育著胎兒，新陳代謝旺盛，消耗能量明顯增多，好似懷中揣著個“小火爐”，因而格外貪涼，空調、電扇、電冰箱成為孕婦度夏的“三件寶”。 研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室...
2012-06-06 -
提醒：夏季孕婦應注意哪些？
(1)臥室通風好。若用空調，要防止室溫過低，也不要讓電風扇直接吹，因為過冷易患感。 2)勤洗澡，保持身體的清潔。最好每天用溫水淋浴、沖洗或 擦身。 (3)勤換衣，特別是內衣要常換洗，保持身...
2009-08-17 -
夏季孕婦如何消暑降溫
“孕婦過三伏，腹中揣火爐。”在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，夏季孕婦比一般人更怕熱。因此，看著一旁的年輕人在吃雪糕，孕媽咪也忍不住了，孕婦咪也能吃霜淇淋嗎？...
2011-05-06
