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夏季怎麼飲食豐澤肌膚
原料: 冬瓜子仁250克,桃花200克,白楊皮100克,蜂蜜(蜂蜜食品)適量。 制法: 將冬瓜子仁、桃花、白楊皮搗爛,研成粉末,調勻,加入蜂蜜攪拌均勻,做成如荔枝大小的丸子,即可食用。 特點:...
2013-07-26 -
夏季怎麼飲食促進消化
新鮮淨化法則1:高纖維助清腸 沙拉富含食物纖維,能幫助我們降低膽固醇含量和防止便秘。不僅如此,食用更多纖維讓我們更容易有飽腹感。減少食物攝入,從而最終達到減肥的目的。 新鮮淨化法則2:鮮蔬除...
2013-07-26 -
夏季怎麼排毒養生方法
夏天,天氣下降,地氣上升,地氣相交,人應早睡早起,不厭惡炎夏之日,不發怒,使體內濁氣外泄,神志怡悅舒暢。就是夏天要養“長氣”,否則就會傷及心氣,以致供養秋季“收氣”的力量就少了,到秋季容易發生瘧...
2013-07-26 -
夏季怎麼讓美女更亮麗
色系 夏季在色系方面不可不慎,同色系雖不易出錯,但有時難免呆板,偏向對比色的搭配,要用得好,不但出彩而且IN,得體而鮮明的配色,較之保守含蓄的同色搭配,恐怕能給人更深的印象。譬如小個子比高大的人...
2013-07-26 -
夏季怎麼科學洗浴法
洗澡不僅可以消除身體污垢和老化的角質,促進皮膚的血液迴圈和新陳代謝,還可以提神醒腦,加深睡眠,增強抗病能力。由於皮膚水分得到補充,洗滌劑、浴水和水蒸氣的作用,使得浴後的皮膚特別光滑、潤澤、富有彈...
2013-07-26 -
夏季怎麼泡澡預防中暑
對於夏天泡澡,大多數人一般會認為不光是熱,說不定還會熱昏在浴缸裡。其實,炎炎夏日,泡澡不但不會中暑,可能還會消暑,夏天泡藥浴就可以用來袪暑避邪。 1.菊花浴 取菊花適量,煎汁去渣,加入浴水中...
2013-07-20 -
夏季怎麼有效預防中暑方法
首先,夏日外出時要備好防曬用具和做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水、飲料和防暑降溫藥品,如十滴水、仁丹、風油精等,以防應急之用;衣服儘量選用棉、麻...
2013-07-20 -
夏季怎麼吹空調預防痛經
痛經是女人最常見的病症之一,每次經期一來就會疼痛,那種腹痛難耐的感覺只有女性自己才懂。尤其到了夏季,常在空調環境下,不知不覺中你就患上了痛經。 有關專家認為,夏天,女孩子們常喜歡赤腳穿著涼鞋去...
2012-08-04 -
夏季怎麼預防空調痛經方法
炎熱的夏天,辦公女孩們常喜歡赤腳穿著涼鞋去上班,在冷氣充足的辦公室裡一呆就是一天。而回到家裡,常常也是整夜開著空調。過了一段時間後,有的女性突然發現自己月經紊亂而且腹痛難耐。 “大姨媽”來之前...
2012-07-16 -
冬季怎麼吃減肥快
女性冬季減肥重在調節體質,保肝護肝,以及補血補氣,要問冬季吃什麼減肥快,酸性食物占主導地位。冬季多吃橘子、山楂等酸性食物消除水腫還能預防肥胖症。小編為大家送上5種酸性減肥食物,雖然都是生活中常見...
2013-01-21 -
冬季怎麼吃擁有苗條身材
冬天是最容易發胖的季節。由於天氣寒冷,不想運動不想節食的你,很容易一不小心就長了贅肉。小編在此專門搜羅了一系列營養均衡的冬季減肥食譜,能讓你既暖身又瘦身,想在明年開春前自信地show出苗條身材的...
2012-12-31 -
男人春季怎麼吃韭菜可補腎
民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 一、韭菜粥 鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮...
2014-05-08 -
夏季怎麼應對廚房衛生
夏季天氣炎熱,由於細菌等微生物容易滋生,是食物中毒的高發季節,特別注意做好廚房保潔,因此大家要格外注意以下幾個方面的廚房衛生: 一、防黴菌污染。 室溫25—35攝氏度,相對濕度在70%左右是...
2013-07-13 -
夏季怎麼防治皮膚病方法
夏日來臨,不少MM換上今季流行衣裳,可是只可遠觀,不可近看。原因在於MM的脖子、背部、腰部等部位生出一個個討厭的痘痘、紅斑、水痘等,有的由於抓癢常可繼發細菌和真菌感染,出現皮膚滲液、糜爛、結痂。...
2013-07-13 -
夏季怎麼用藥治療痱子
治療痱子,可內服清熱、利濕、解暑的中藥或製劑,如五花茶、大敗毒膠囊、皮敏消膠囊等,還可以用十滴水外搽。 方法如下:先用溫水將患處擦洗乾淨,然後擠出數滴十滴水塗於患處,讓其自然風乾。塗藥處的皮膚...
2013-07-13 -
夏季怎麼預防豆製品變質
隨著盛夏到來,豆製品變質的現象出現得很頻繁。營養學家指這是因為豆製品營養豐富,尤其蛋白質含量高,水分特別多,所以格外適合微生物繁殖。夏季氣溫動輒35℃以上,在這樣的高溫下放上三五個小時,豆製品就...
2013-07-13 -
夏季怎麼保護足部健康方法
夏日是足部疾病的暴發季節,特別是對於那些不可能穿著涼鞋去上班的白領階層來講,更要格外注意保護自己的足部。 專家介紹說,溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開,也可以使人的出汗量增加,從而造成了有利真菌...
2013-07-05 -
夏季怎麼健康旅行方法
夏季氣候炎熱,人體能量消耗大,外出旅遊時要特別注意衛生保健。其要點是: 一、要注意飲食衛生。出門時應少帶易變質的食物。旅途中購買食物時,應嚴加選擇。切不可“饑不擇食”,暴飲暴食。夏季腸胃蠕動和...
2013-07-05 -
夏季怎麼安排飲食養生
炎炎夏日,氣候濕熱,萬物繁茂。養生專家提示,夏季養生應該注重清心去火。此時,運用飲食的營養作用養生益壽,是減少疾病、防止衰老的有效保證。那麼,夏季養生吃什麼最補、最養生呢? 1.鴨蛋補夏 俗...
2013-07-05 -
冬季怎麼吃預防感冒
冬季天氣寒冷,免疫力下降,容易導致感冒,那麼不妨吃下酸性食物可幫助有效預防感冒。 研究表明,口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素C。此外,山楂、獼猴桃和沙棘...
2013-08-05
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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秋季怎麼護膚
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊