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夏季怎麼吃白蘿蔔防癌呢
大白蘿蔔是很多家庭冬季餐桌上不可缺少的菜肴,除了煲湯、炒菜,白蘿蔔還有很多新吃法和對症治療的效用,中醫也很推崇蘿蔔的食療功效。下面就給大家推薦幾款:希望能對大家有幫助。 你不知道的3件事兒:白...
2012-06-26 -
夏季怎麼吃雞肉預防感冒方法
實際上肉質細嫩,滋味鮮美的雞肉中,含有大量的蛋白質,這些營養元素,對預防和治療感冒有益無害。這期小編介紹的雞肉雜菜湯,加入了香嫩蘑菇、粉粉的土豆和爽口捲心菜,口感豐富,滋味無窮,讓在炎熱天氣下幾...
2012-08-05 -
夏季怎麼吃冬瓜消暑方法
三伏天經常吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,還可使人免生疔瘡。久食可保持皮膚潔白如玉,並可保持形體健美。 主題:老冬瓜荷葉湯 食材:老冬瓜500克、鮮荷葉1/4塊、綠豆適量、食鹽適量 做法: ...
2012-08-12 -
夏季怎麼吃茄子養生方法
醫認為,茄子味甘,性寒,有散血淤、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。 茄子是夏季蔬菜,營養豐富,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、尼克酸等,特別是紫茄皮中含有豐富的維生素E和維生素...
2012-09-22 -
夏季怎麼吃西瓜減肥方法
夏天吃西瓜減肥又能排毒,是瘦身不錯的選擇。其實吃西瓜時如果能搭配一些食材進去,瘦身效果將更為理想。下面就為大家推薦6款西瓜減肥食譜,讓你在美食中快樂享瘦! 1、西瓜番茄汁 材料:西瓜、番茄。...
2012-09-26 -
夏季怎麼吃海鮮更安全?
要想保證海鮮安全,就一定要充分加熱。像赤貝、蜆子等海鮮,它們大多生活在淺海灣泥沙質海底,主要依靠海水的有機物質生存。40%左右的貝類中帶有溶血性弧菌,此外各種深海魚類、蝦蟹在運輸過程中也會遭受重...
2011-06-03 -
炎熱夏季怎麼吃更營養?
炎炎夏日,如果說能夠解釋疲勞的原因(熬夜,工作太累,運動等)在我們看來是正常的。那麼,當它看來原因不明、或者休息後身體依然無法恢復時,我們就會很擔憂。睡眠品質不高,飲食紊亂(比如節食或者飲食結構...
2011-06-07 -
夏季怎麼吃荔枝健康?
荔枝營養豐富,含葡萄糖,蔗糖,蛋白質,脂肪以及維生素A、B、C,葉酸,精氨酸,色氨酸等各種營養素,對人體健康十分有益。 醫學認為,荔枝具有健脾生津,理氣止痛之功效,適用於身體虛弱,病後津液不足,...
2011-06-07 -
夏季怎麼吃白果仁養顏
炎熱的夏季,如何讓肌膚變得更嬌美是每個愛美女性所關注注的。那麼,肌膚更嬌美中藥美容方有哪些呢?以下是古方中醫養生簡單介紹中藥白果仁美容方: 白果仁性味甘、苦、澀、幹,白果酸在體外可抑制一些皮膚...
2012-06-15 -
夏季怎麼吃核桃養顏美容
歷代醫書中對其美膚健身作用極為推崇,稱其能“通經絡,潤血脈,黑鬚髮,常服皮肉細膩光潤”。古方中醫表示:《本草綱目》雲:核桃有“黑髮,固精,治燥,調血之功”。 古方中醫食療推薦夏吃核桃駐顏美膚中...
2012-06-15 -
夏季怎麼吃黃瓜排毒養顏
黃瓜把兒含有較多的苦味素,苦味成分為葫蘆素C,是難得的排毒養顏食品。動物實驗證實,這種物質具有明顯的抗腫瘤作用。 除了黃瓜把兒外,黃瓜還有什麼營養呢? 《本草綱目》中記載,黃瓜有清熱、解渴、...
2012-06-15 -
夏季怎麼吃水果豐胸
專家認為:其實要豐胸不一定就非得要吃什麼豐胸藥,或是隆胸,平時多注意攝入豐胸水果,同樣也會讓你擁有迷人“胸器”。那麼,夏季吃什麼水果能豐胸呢?三款水果食療豐胸方,對於豐胸起得簡單又健康地作用。 ...
2012-06-16 -
夏季怎麼吃雪糕不傷身
炎炎夏季,溫度一日高過一日,各種冷飲早已擺滿大街小巷、各大超市的冷櫃,街邊冷飲批發、銷售也呈現出繁忙景色,而這,都是為對雪糕冰淇淋愛不釋口的人士所準備的。 絲絲的涼意,誘人的絢麗色彩搭配巧克力...
2015-07-16 -
夏季怎麼吃櫻桃防治皺紋
春末夏初,是櫻桃上市的季節。超市的貨架上,路邊的水果攤,一串串紅彤彤的鮮果在身邊閃動,讓人食欲大增。這個季節,吃水果最好選櫻桃。 大家都知道,吃水果最好都選應季的。在這個季節裡,蘋果、梨大都是...
2012-06-18 -
夏季怎麼吃菠菜養顏護膚
菠菜被推崇為養顏佳品,與蘋果、胡蘿蔔、脫脂牛奶、小雞、麥芽油、柳丁、貝類、金槍魚和白開水,同列為“十大養顏美膚食物”。從而,菠菜頗受渴求健美的人青睞。 現營養學家已測定出菠菜的含鐵量為每100...
2012-06-19 -
夏季怎麼吃木瓜豐胸
木瓜有多個品種,其中以青木瓜效果最好。青木瓜中含有豐富的木瓜酶、維生素A、維生素C、豐胸激素等,能促進荷爾蒙以及雌激素的生成,令乳腺通暢,豐胸美乳。 此外,木瓜中的有效成分還可以使皮膚更細膩光...
2012-06-20 -
夏季怎麼吃西芹減肥
古方中醫食療介紹一款對清理消化道有著極強作用,而且還能夠達到減肥效果的菜肴——西芹炒百合,製作方法如下: 原料: 西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽 做法: ...
2012-06-18 -
夏季怎麼吃豆腐減肥
番茄和香菜都有助於消化,有排除積聚腸胃內脂肪的作用。茄汁嫩豆腐瘦臂消脂減肥食療方推薦如下: 原料:嫩豆腐一塊(約200g),番茄100g,幹瑤柱(干貝)20g。 調料:油10ml,鹽5g,糖...
2012-06-22 -
夏季怎麼吃西芹炒百合減肥
下面介紹一款對清理消化道有著極強作用,而且還能夠達到減肥效果的菜肴——西芹炒百合,製作方法如下: 原料: 西芹50克、百合30克、黑木耳20克、橄欖油、薑片、蔥、味精、鹽 做法: 1、備...
2012-06-22 -
夏季怎麼吃紅豆減肥
紅豆由於顏色的原因,經常被人誤以為是“營養品”,很難把它和減肥食品聯繫到一起。 紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減...
2012-06-22
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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秋季怎麼護膚
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊