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夏季養生豆漿的3種做法 多喝豆漿可以消暑養顏
夏季養生豆漿的幾種做法1養顏:蜂蜜豆漿材料:幹黃豆40克、綠豆35克、蜂蜜40克。做法:黃豆、綠豆浸泡充分洗淨後裝入豆漿機網罩內,杯體內注入適量清水,啟動機器,十幾分鐘豆漿做好,稍涼調入蜂蜜攪勻即可...
2015-07-20 -
女人夏季養生應多吃的養顏食物
一、蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分,對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。 近代...
2017-02-28 -
夏季養顏豆腐怎麼吃? 8大禁忌養生不靠譜
夏天養顏吃豆腐必知8大禁忌豆腐的各種美食,大家都愛吃,豆腐有很多養生功效,是公認的健康食物。1不宜吃太多據一些營養與衛生專家分析,豆腐中含有大量鈣質,食用過量,很可能在體內產生沉澱,導致結石。據說過...
2014-07-31 -
夏季養顏多吃雪耳無花果
無論是躲在空調房內,還是走在豔陽下,都容易令皮膚乾燥。除了多吃雪耳、無花果、百合滋陰潤肺外,還要多喝水。建議早上一起來就喝一杯水,上午10點左右喝一點水,飯後隔半個小時就喝一小杯水,午睡時也可以...
2010-07-20 -
夏季養顏滅火器蓮子絲瓜湯麵
乾燥的夏季,人體大量出汗,在補充水分的同時,鹽分的攝取相當重要。在飲食方面以清補、健脾、祛暑化濕為原則。現在是吃蓮蓬的最好季節,剛剛上市的蓮蓬米口感微甜肉質脆嫩非常的暢銷。蓮蓬米無論是生吃或者熟燉...
2017-03-05 -
夏季吃這些素顏都不怕 盤點夏季養顏蔬菜
夏季吃什麼蔬菜防曬?1絲瓜“易黑族”不妨在酷暑暴曬後吃點絲瓜,絲瓜富含防止皮膚老化以及增白皮膚的微量元素,多吃可以使肌膚潔白細嫩。長期食用絲瓜或用絲瓜液擦臉,可以讓肌膚柔嫩、光滑,並可預防和消除痤瘡...
2015-05-05 -
夏季養生六款養生茶清熱養顏
【導讀】現在天氣越來越熱了,我們需要做好清熱解毒的工作,那麼夏季該如何清熱解毒呢,下面小編為您介紹夏季養生六款養生茶清熱養顏,希望夏季養生六款養生茶清熱養顏能對您有所幫助。 夏季養生六款養生茶清...
2015-06-15 -
夏季養生 健康喝水飲食清補排毒養顏
水是生命之源,也是人體所需的重要資源,喝好水對於身體起到至關重要的作用。為了能舒服的度過夏季,下面跟著編輯一起學習夏季養生小常識。大家都知道夏季有三防:防暑、防曬、防蚊蟲,在注意這些問題的同時,我...
2017-03-07 -
女性夏季養顏茶排毒又瘦身
【導讀】排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞,那麼女性夏季養顏茶排毒又瘦身想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。所以說減肥就成為你必須要做的事情,可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還...
2014-11-26 -
5個妙招助你夏季養顏排毒
夏季天氣炎熱,氣溫的高漲讓我們心煩氣躁,還影響了我們的睡眠品質,這就直接導致了人體排毒功能的下降。毒素停留在身體可不是好事,會讓我們的容顏和健康都受到影響,臉上長痘還只是最表面的症狀而已。因此在夏季...
2016-08-05 -
夏季養生健康肌膚 美容花茶養顏食譜來幫忙
夏季天氣炎熱,是一個燥熱的季節,氣溫的升高很容易導致女性朋友上火誘發各種婦科炎症。夏季養生補血的同時也一定要注意降火清熱,有利於女性健康。下面就由小編來為大家推介一些營養養顏的食物,讓健康膚色吃喝出...
2013-06-17 -
夏季養生多喝茶 4款養生茶排毒養顏
越來越多人開始注重養生保健,但是養生菜抽不出時間去煮,養生運動沒時間做,有沒有更簡便的辦法?今天為你推薦4款夏季養生茶飲配方,在空閒的時候喝上一杯,不必花費心思也能輕鬆養生。一、三七粉茶:三七粉每天...
2013-07-25 -
3款夏季養顏鴨湯
夏令喝鴨湯,既能補充過度消耗的營養,又可祛除暑熱帶來的不適。低熱、虛弱、食少、大便乾燥和水腫者喝鴨湯最為有益。下面介紹幾款鴨湯: 馬蹄水鴨湯:荸薺(馬蹄)100克,水鴨1只,蔥20克,薑15...
2010-07-20 -
夏季養生藥浴 清熱養顏效果好
1、金銀花浴 取金銀花15克,水煎,去渣取汁,將此汁液兌入洗澡水中,浸泡20分鐘並反復搓洗。 功效:金銀花坐浴具有清熱解毒、涼血、止俐的功效。另外,金銀花浴芳香疏散,可撫平焦慮、沮喪、振奮情...
2015-05-16 -
9款女人夏季養生粥 消暑又養顏
女人夏季養生粥 1、番薯粥 取番薯100克洗淨切小塊,與粳米150克及適量水同煮成粥,作早晚餐食用。 番薯是人們常食之佳蔬。《綱目拾遺》載,番薯可“補中,和血、肥五臟”。中醫認為,脾為氣...
2014-07-07 -
夏季養顏 女人夏天常喝它能夠滋陰養顏
夏天是養生、保健身體的重要季節,採取正確的方式進行養生,能保健好身體。不論是男人還是女人都應該採取適合自己的養生方式,而飲食無疑是人們不可避免的事情,合理、科學的飲食,對身體有益處,但是,錯誤的...
2017-04-11 -
夏季養顏蔬菜汁推薦
番茄汁='_blank' href='/yssc/yuanbaicai/'>圓白菜 alt="夏季養顏蔬菜汁推薦" src="http://static.cndzys.com/20160922/9c...
2013-08-10 -
女性夏季養顏養顏吃甜椒
能養眼又養眼的是什麼知道嗎?對於有眼疾和膚質較差的女生來講,這個東西就是個寶貝啊,這個寶貝就是甜椒。 甜椒在市場中是很熱門的新興蔬菜,在糖度、厚度方面均比青椒高。甜椒中含有豐富的維生素a、b...
2013-10-03 -
瘦身方法 夏季養顏瘦身吃什麼水果好?
夏季養顏瘦身吃什麼水果好?女性的美容養顏和補氣血有著直接的關係,可以很好的體現一個人的精神面貌,對身體的保健等有著不錯的效果,下面小編來為大家介紹下補氣血最快的方法,吃什麼食物調理效果比較好,來看看...
2016-04-30 -
女性夏季如何養顏 夏季養顏茶排毒且瘦身
排毒養顏已成為現代女性的養生代名詞,想擁有光彩照人的肌膚就必須要有排毒養顏計畫。所以說減肥就成為你必須要做的事情,可是你對節食減肥、運動減肥等都不感興趣。不過還有減肥茶呢,減肥茶不僅可以幫助MM排毒...
2016-05-01