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女性春季排毒必選的六種食物
身體在經過一冬季的滋補之後，體內可能聚集了很多多餘的毒素或是垃圾，因此在春季應該及時的為身體排毒，不僅可以幫助你減肥，而且還可養顏防病，那麼怎麼排毒呢？我們可以通過日常的一些食物來幫助你排毒養...
2016-03-28 -
夏季自製水果面膜的方法是什麼
女孩子都希望自己的肌膚更加的光滑白皙的，愛美的女孩子都會做面膜的，其實面膜的做法也是很多的，利用水果做面膜的方法也是很常見的，水果面膜對女孩子的肌膚也有很好的保養作用的，那麼夏季水果也是非常的盛行...
2016-01-10 -
秋季排毒降火的7大食物
秋季吃什麼去火，秋季天氣比較乾燥，讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢？也是大家最關心的問題，而在這個季節，人們的胃口也會大增，所以排毒也是非常必要的。因此，在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2016-09-14 -
冬季排毒食物TOP排行榜
身體蓄積的毒素是萬病之源，冬季是最容易蓄積脂肪和毒素的時期，如何讓做好冬季體內排毒呢?飲食當然是最好的良藥，下面看一看冬季排毒食物TOP排行榜。 TOP一：冬菇 冬菇屬味甘，性涼，有益氣健脾、解...
2012-09-28 -
換季排毒 瑜伽八式
動作一：山勢變形 步驟：平穩站立，雙腳併攏，吸氣時將雙臂緩慢舉過頭頂，雙手交叉互握並儘量向上伸展。 功效：這個動作主要的目的是為了伸展脊柱和四肢，提升身體能量。 Tips：注意在做這個動作的時候...
2012-09-27 -
春季排毒去火就要這麼吃
每當春季來臨，天氣就顯的乾燥。所以排毒成了健康必須的課程。但是一提起去火排毒，很多人都會想到苦瓜等這些不易入口的食物，那究竟有沒有一些食物既美味又能去火排毒呢？快來瞭解下吧。 春季排毒去火就...
2016-03-09 -
春季排毒喝什麼 推薦排毒效果超強的飲品
春季排毒喝什麼自製排毒茶1荷葉消脂茶材料：荷葉5公克，枸杞10公克，黃耆15公克，何首烏10公克，水700cc。做法：荷葉放入沸水中汆燙至葉片顏色變深，取出備用。將其餘藥材，以冷水沖洗去除雜質，備用...
2015-03-24 -
西瓜夏季熱銷水果 五種人不宜吃
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%，且主要是葡萄糖...
2017-03-04 -
冬季排毒小妙招 幫你排出體內毒素
冬季氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，冬季養生一定要注意腸胃的保養，小編今天教你冬季排毒養生的...
2016-11-09 -
春季排毒一年不生病，五種菜開春可不能少
白蘿蔔"text-indent:2em;"> 春夏季肝臟器官非常活躍，這個季節養肝排毒，能達到事半功倍的效果。而食療，無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物，對春季排毒有所幫助。 黃瓜——清...
2017-02-17 -
毒水果都有哪些 一般還有哪些毒素
現在很多水果都是屬於“毒”水果，這些“毒”水果都是在生長過程中，過量使用催長素、催紅素、膨大素，或者存放中過量使用防腐劑，甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等，已經成為嚴重威脅人們健康的公害。...
2016-08-02 -
女性秋季如何排毒 秋季排毒小妙招推薦
秋天到了，在這個乾燥的季節，當你的排便變得不通暢時，全身的毒素就會堆積在體內，導致皮膚變粗糙、口臭、臉色不好。要知道身體內長期堆積毒素的話，對身體健康和肌膚健康都有很大影響，因此要及時排毒。那麼...
2016-08-25 -
8種適合女性春季排毒養顏食物
俗話說，千金難買春來瀉，這裡說的瀉，就是排毒。雖然現在到了春末，但是排毒還是我們日常所必需的。今天小編介紹一些排毒美顏美肌的健康食品給大家，讓大家一起來養生排毒。 8種適合女性春季排毒養顏食...
2016-03-08 -
秋季排毒養顏必吃這三道菜
隨著現在人們的壓力越來越大，體內聚集的毒素也越來越多，如果不及時排除，就會引起痤瘡色斑，內分泌失調等等。所以排毒養顏食譜就成為現在的大熱名詞。想知道女人吃什麼排毒養顏以及木耳的功效與作用嗎?那就一...
2016-03-16 -
春季排毒養生必知的六個妙招
春季陽氣生髮，是排毒養生的好時候，那麼，我們究竟該如何排毒呢？ 春季排毒養生的六個妙招 1、多吃綠色食物助排便 深綠色蔬菜富含抗氧化劑、多種維生素、礦物質以及其他植物營養素，其抗炎作用可...
2016-04-21 -
秋季排毒飲食要怎麼吃？ 多吃檸檬清肺又淨血
秋季養生重在排毒10種食物清肺+淨血這些食物很親民，我們可在家中自己製作，所有飲品原料的選擇以熱量低、纖維素豐富為原則，對維持身體健康很有幫助，選擇自己喜歡的飲品，堅持每天飲用，定期清除體內毒素和垃...
2014-09-09 -
12種食物幫你春季排毒
在春季要排毒應該吃點什麼好呢？在春季裡，有很多食物都是具有排毒作用的。接下來，小編為大家盤點的是12種最常見的春季排毒食物，一起來看看有沒有你所不知道的排毒食物吧。 12種食物幫你春季排毒 綠...
2016-04-22 -
春季排毒10個黃金時間點 健康將長久與你為伴
春季排毒10個黃金時間點培養健康生活方式是女性養生保健的長遠策略，下面，為你介紹生活保健的16個黃金時間點，讓你的養生保健更有成效。107 ：00 心理沐浴+ 身體沐浴+ 橙汁排毒：早上7點你的免疫...
2015-04-07 -
早起喝兩種排毒水，從此不當“小腹婆”!
對症才能瘦身 看看你是哪種“小腹婆” 大胃型 屬於大胃型的“小腹婆”，想要擁有傲人身姿嗎？！其實並不是小腹大而是胃口大，這跟吃飯過快、吃飯時不專心等壞習慣有很直接的關係。你應改變飲食習...
2016-05-16 -
秋季排毒吃什麼好 這幾款飲食搭配簡直絕了
秋季食療這樣搭排掉頑固毒素1內臟脂肪典型表現：腹部很胖，呼吸困難，心率過速，注意力不集中，健忘。長期積累的結果：心肌梗塞，腦梗塞，糖尿病，肝硬變。食物解決方案：烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣...
2015-10-16
