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夏季怎麼喝飲料減肥方法
中醫推薦了6種適合夏季的減肥飲料，一舉兩得。 1.自製調味水。瘦身階段，防止脫水非常重要。大量喝水可保持體液平衡，還能增強飽腹感，減少食物攝入量。但是，光喝白開水很乏味，可以利用新鮮草藥、水果...
2012-08-12 -
夏季應少喝飲料多喝水
一入夏，得泌尿結石的人就多起來，其中超過一半的患者為20至45歲的男士，而且多為草酸鈣結石。 原因特簡單：汗出得多、尿出得少，白水喝得少、飲料喝得多。 而另一種更糟糕的情況是，一些人忙得顧不...
2009-07-08 -
夏季要慎飲有營養功能的飲料
“營養飲料”營養有多少 夏季是各種飲料的旺銷季節，頗為風靡的“營養飲料”可謂搶盡了風頭，超市、商場的飲料櫃檯上無不見其“身影”。那麼“營養飲料”營養究竟是什麼，營養又有多少呢? 業內人士介紹，...
2009-08-24 -
夏季怎麼喝飲料才正確
要分時間 對於運動飲料而言，飲用時間很重要。一般不主張在運動中飲用含二氧化碳的運動飲料。運動前2小時飲用400-600毫升含糖和電解質的運動飲料，也可在運動前15-20分鐘補液400-700...
2011-05-06 -
夏季醒腦提神多吃“苦”
編輯推薦：夏季降火喝什麼湯好 夏季氣溫高，人體丟失的水分多，必須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水，一個人每天吃500克的瓜菜，等於喝了450毫升高...
2011-05-11 -
炎熱夏季喝哪些飲料最好
一、【最差：檸檬水】 你在商店中購買到的多數此類飲料都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的。這樣的飲品，每一杯中就含100卡路里的熱量，相當於6勺糖的甜味劑，並且，毫...
2011-06-15 -
夏季吃12種食物提神又解乏
1、草莓 草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。 2、金槍魚 在高蛋白質的魚類中，金槍魚含有豐富的酪胺酸，酪胺酸在人體內能幫助生...
2014-07-03 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
乙肝患者夏季喝飲料宜忌
炎熱的夏季人們往往會口乾舌燥，需要攝取充足的水分，這樣能夠對人體機能的均衡有極大的幫助。很多人有喝飲料來補充水分的習慣，隨著生活水準的提高，可供人們選擇的飲料也越來越多，但是對於乙肝病人來說，一定...
2012-07-11 -
夏季男人必備的8款壯陽飲料
以下“壯陽飲”是夏季“壯陽”良藥： 人參茶 材料：人參9克，茶葉3克。 做法：將二味藥加水500毫升煎湯。每日1劑，溫服。 功用：有壯陽補元，強腎益氣的作用。 夏天男人必備八款壯陽飲 ...
2012-07-03 -
夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛
夏季兒童要克制對碳酸飲料的喜愛，炎熱夏天不知不覺的已經到了。各種各樣的冰棍兒和冰鎮飲料也都是人們的最愛，但是，兒科專家介紹說：兒童夏季要遠離太酸飲料和冷飲。 碳酸飲料會影響孩子食欲，多喝碳酸...
2013-05-09 -
夏季喝水比喝飲料健康
夏季炎炎，人們紛紛看准了西瓜、飲料、冷飲等，卻忽略了最平淡且對身體最有益的“水”。 我們的美容專家建議大家，最好放棄飲料冷飲之類的東西，因為它所含熱量高，會不知不覺讓你長胖幾斤，這可不是你想得...
2012-08-12 -
夏季自製減肥飲料有哪些呢
夏季減肥成了一大問題，不管是男女愛美之心人皆有，現在飲食越來越好，不少肥胖人群開始逐漸活躍在生活中，肥胖對老年人來說，沒什麼只是年紀大了，老年人身體發福的正常現象，可對許多年輕人來說不僅影響容貌，...
2015-11-13 -
夏季排毒養顏正當時 常喝排毒飲料能養顏
目前正值夏季，炎熱的天氣可是夏季的一大特點，此時來杯自製飲料去熱解渴是相當好的。小編提醒，既然要喝不妨認真選一選，喝對了飲料不僅能解渴去熱，還能幫你排毒養顏，想要健康的身體，靚麗容顏的女人們要...
2017-05-01 -
夏季炎熱喝什麼飲料好 試試排毒養顏飲料
現在正值夏季，氣溫高得讓人滿頭大汗，此時喝些飲料解渴是最需要的，不然會導致體內的水分流失得太多，因此要需要及時補充水分。另外，夏季也排毒的好時機，此時選對飲料不僅能解渴還能排毒，何不一舉兩得嗎？快...
2017-04-27 -
夏季上班族易感冒 服藥後忌喝咖啡提神
夏季天熱，室內室外溫差大，有不少上班族患上感冒，頭痛、咳嗽、四肢無力，想當難受。感冒後需要注意什麼？吃什麼感冒才能好得快？別急，下面就為大家詳細介紹。上班族感冒後注意事項上班族感冒後不可大意，切忌亂...
2017-06-05 -
健康養生生活館，夏季消暑喝什麼？冰凍飲料還是自製飲品好？
我偷偷告訴大家，今天的新聞超勁爆，一定要看到最後喲~ 天氣炎熱的夏季要選擇什麼飲品呢？大家都認為夏季消暑吃冰最好了，實際上在炎熱的夏季吃冰或者和凍飲就更加容易傷害脾胃了。那不妨自己動手做做夏日的...
2017-06-14 -
夏季白領如何消除疲勞 簡單瑜伽動作幫你提神
現在的白領坐在辦公桌前，目光凝視著電腦工作，時間久了身體就會變得僵硬，起初你只覺得是有點累、發困，但事實是長期下來會造成肌肉勞損，僵硬錯位的肌肉對內臟器官造成壓力，這樣日積月累的疲勞會造成惡性循環，...
2016-04-28 -
運動後身體補水 夏季運動後不宜喝4種飲料補水
運動後身體補水喝什麼好？夏季運動比較容易出汗，而且出的多，而且燃脂效果也比其他季節好。很多人運動後解渴補水都比較隨意，其實這種習慣是不好的。下面來看看夏季運動後不宜喝4種飲料補水。 鮮榨果汁 大家...
2016-04-29 -
夏季愛犯困怎麼辦？ 七種美食助你提神醒腦
因為夏季天氣比較熱，我們最應該做的事情就是怎麼樣應對犯困。如何讓自己在夏季精神抖擻呢?其實在夏季多吃這七種食物就可以防犯困了哦! 1、吃香蕉、橘子等含鉀食物 夏天易感到疲勞與體內鉀偏低有關，天熱人...
2016-04-29
