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糖尿病人夏季注意保健
糖尿病患者,藥物治療很重要,但是,日常保健也是很重要的一環。夏天到了,夏季保健有一定的特殊性,糖尿病人必須瞭解和掌握有關保健的一些具體細節,這對保持血糖和病情的穩定大有幫助。 那麼,糖尿病患者如何...
2014-05-03 -
老年人的夏季飲食保健有哪些
夏天是細菌滋生的季節,很多老人在夏季容易患上很多的疾病,飲食與健康的關係相當密切,如果飲食能夠合理的話,一般的病症就不會找上門。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好...
2013-06-19 -
夏季兒童保健六注意
許多家長在寒冷的冬季和季節交替之際非常關注孩子保健,卻認為夏季好過,孩子不易患病。其實,夏季如果不注重孩子保健,年幼的寶寶同樣會遭受疾病侵害,夏季兒童保健應注意六個方面。 一是少喝飲料多喝水。...
2012-05-07 -
老年人夏季如何保健 5招助老人安全度夏
一到夏天大家就想吃冰冰的食物來降溫,這個時候人體的腸胃以及身體功能都在不斷的接受高溫的刺激,很容易出現食欲下降、消化不良的情況。不過老人腸胃不好,要少吃偏冷的食物,為了身體健康老人要注意身體保健。...
2017-04-14 -
夏季飲食保健小常識
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高...
2011-07-18 -
夏季兒童保健的六大注意
夏季天氣炎熱,寶寶(寶寶食品)年幼,稍不注意,極易生病。兒科專家認為,夏季更應注重兒童(兒童食品)(少年兒童營養產品,少年兒童營養資訊)保健(保健食品)。 許多家長在寒冷的冬季和季節交替之際非...
2011-08-10 -
主婦保健:理髮店洗頭傷頭髮
現在人們生活壓力大,工作時間也很緊。而這大街小巷的理髮店就是大傢伙的洗好。繁忙的工作之餘到裡面洗洗頭,放鬆一下,不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。 一些洗頭店看似...
2013-06-08 -
夏季健康保健養生小常識
健康保健是夏季不可或缺的一項健康計畫。可是我們有些人並不知道怎麼做比較合適,這就告訴你些夏季保健小常識,讓你輕輕鬆松養生,健健康康走過夏天,自信滿滿的邁向秋季。你如果知道這些夏季飲食、作息、生活...
2011-08-23 -
夏季寶寶保健的七大注意要點
夏季,天氣炎熱,寶寶活潑好動,容易出汗,如果補水不及時,容易出現脫水現象,而夏季寶寶又容易出現食欲不佳的狀況,所以對於寶寶來說,夏季保健是非常重要的,爸媽要抓住7個關鍵,讓寶寶輕鬆過一個舒服的夏...
2011-08-26 -
冬季孕婦保健 需做好“三少”
冬季的寒冷,會導致許多疾病的發生,比如感冒等,所以一定要做好保健工作,尤其是孕婦,一定要保證自己的健康,以免給腹中的寶寶帶來危害。那麼在冬季應該如何進行孕婦保健呢?其實很簡單,只要做好三少就行了。...
2013-08-05 -
夏季養生保健的6大誤區
4、穿得越少越好 研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散熱,而盛夏酷暑之日,最高氣溫一般都接近或超過37℃,皮膚不但不能散熱,反而會從外界環境中吸收熱量,因而夏季赤膊會...
2010-07-30 -
女性夏季健康保健有什麼誤區
夏季天氣炎熱,護理不當容易導致各種疾病。所以說夏季保健只有遠離這些誤區,才能讓你的身心更健康哦。 一、越是天熱,越要少穿衣服 研究表明,赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時,增加皮膚的輻射、傳導散...
2013-08-09 -
夏季幼兒保健 中醫提醒要注意7個細節
夏季幼兒保健有什麼需要注意的細節呢?相信很多家長對這個問題還是感到很迷糊,今天小編就整理了7個夏季幼兒保健的注意事項,你還不接著往下看? 夏季幼兒保健要注意7個細節 1、忌過多食用生冷瓜果 夏季各...
2016-06-08 -
夏季男人保健必備六大常識
夏季心陽最為旺盛,人們極易出現煩躁不安、好發脾氣等症狀。這個時候,如何處理男性自身的健康問題,是有很多注意事項的,下面小編就為你介紹男人夏季保健知識,想聽的就進來吧。 夏季天氣炎熱,氣候乾燥且晝長...
2016-06-21 -
【養生指南:夏季養生保健小常識】
1、慎起居。夏季人體心火旺,肺氣衰,且太陽升得早,因此應晚睡早起。同時由於中午氣溫高,不宜外出,為了補充夜間睡眠不足,中午應適當午睡。由於夏天暑熱外蒸,毛孔開放,汗液大泄,此時機體最易受風寒侵襲,...
2017-04-16 -
【夏季養生保健小常識之運動】
如何進行夏季養生保健?我想很多人都想知道這個答案,夏季養生保健運動一定要合理才能保健康及安全,並獲得最好的運動效果,今天小編就給大家介紹下夏季養生保健小常識之運動. 夏季養生保健小常識之運動穿著...
2017-04-16 -
【夏季養生保健的常識】
祖國醫學有“天人相應”的養生之說,就是說人體要適應自然環境、季節氣候的變化。夏天的特點是“熱”,故以“涼”克之, “燥”則以“清”驅之。因此,夏季養坐的關鍵在於“清”。 首先,思想宜清靜。 盛...
2017-04-16 -
夏季消腫保健花草茶
生薑 現在大部分的都市麗人都曾經此刻或者將要受到水腫帶來的困擾,但是大部人又不知道如何才能有效的消除掉水腫。那您不妨試試看大眾養生網給您推薦的幾款消腫花草茶DIY的方法吧,讓您儘早的擺脫水腫...
2013-10-02 -
夏季養生保健 男人夏季養生吃什麼好
男人夏季養生吃什麼好? 男人夏季養生應多進稀食,如早、晚餐時喝粥,午餐時喝湯。在煮粥時加些荷葉,具有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯,具有消暑止渴、清熱解毒、生津...
2016-05-18 -
老年人夏季防病保健四項注意
夏季氣候炎熱,是人體新陳代謝旺盛的時期。老年人身體機能和耐受力較差、適應力也比較弱,加之不少老年人或多或少患有一些如高血壓、冠心病等慢性疾病,此時更要順應自然,注意養生和防病健身,對延年益壽大有裨...
2013-08-08