-
7種巨便宜家常食物 夏季美白效果賊有效
日常生活中一些家常食物讓你有意想不到的美容效果，變美！不一定要用護膚品啦。黃瓜淡化色斑現代科學研究證明，黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷...
2013-07-16 -
春季美容養生粥
1、玫瑰雞湯粥 【原料】白米1杯、新鮮玫瑰花1朵，雞湯8杯 【輔料】蜂蜜適量 【做法】 1.白米洗淨瀝幹，玫瑰花洗淨剝瓣備用。 2.雞湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小火熬煮...
2012-03-16 -
護膚美白 夏季美白的方法有哪些
所謂一白遮百醜，特別是對於廣大的女性而言，美白更是一生不變的護膚主題曲，炎炎夏季，嬌嫩的皮膚更容易被曬黑，那麼夏季要如何做好美白這一功課呢？ 多喝檸檬水 夏季多喝檸檬水有助於排毒減肥，而且更...
2015-08-13 -
冬季美容養生粥 5款粥品不得不吃
冬季美容養生粥 一、米仁蓮子百合粥 材料：米仁50克，蓮子30克（去心），百合20克，粳米60克，紅糖少許。 做法：先將米仁、蓮子、百合洗淨，加少許水煮開，再加入粳米，小火煮至稠，再加入...
2016-11-29 -
推薦四種夏季美味食療方
夏令時節，黃鱔肢體豐滿，肉質鮮美，營養豐富，滋補作用最強。因此，民間有“夏日黃鱔賽人參”之說。 現代營養學研究表明，鱔肉中含蛋白質量達18.8%，並含多種礦物質、維生素和脂肪，是一種高蛋白、低脂...
2009-08-24 -
OL夏季美食 越吃越瘦
夏季減肥，讓你吃出好身材。你想這樣做嗎？想的話，現在就開始行動吧！ 瘦肉山藥炒木耳 材料：山藥300克，泡發好的黑木耳200克 做法： 1、瘦肉切薄片，加生抽、料酒、水澱粉醃制十幾分鐘。 ...
2009-07-28 -
夏季減肥 夏季美眉減肥有哪些禁忌
在這個炎炎夏日，氣溫的雖然越來越高，但是也抵擋不住想瘦美眉的迫切心情。那您知道夏季美眉減肥有哪些禁忌嗎?您知道吃什麼水果減肥最快嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關減肥方法的知識，感興趣的朋友們趕...
2014-07-27 -
春季美容養顏 推薦7款藥膳方
春天是萬物生長的好季節，同時春天也是肌膚護理的好時機。想要肌膚好，除了日常的肌膚護理不可少之外，還需要從飲食上注意。藥膳能調理女性出現的面色蒼白、面黃肌肉等等。下面小編就來介紹7款美容藥膳方： 七...
2014-04-03 -
這些夏季美白小竅門你知道嗎？
珍珠粉http://www.cndzys.com/yinshi/ningmengzhi-3341.html">檸檬汁"text-indent: 2em;">所謂一白遮百醜，誰都想要雪白的肌膚，然而很...
2016-09-29 -
夏季美白防曬多吃這5種食物
愛美是女人的天性，美白則是大部分女性追求的目標。但是作為亞洲人基本上都是黃種人，天生的膚色不均以及暗黃使很多人都很苦惱。美白因此成了很多愛美女性的必修課，在炎熱的夏天，美白防曬更是女性的第一要務。番...
2016-05-16 -
夏季美膚食材 10大蔬菜吃出白嫩肌膚
蔬菜是我們日常飲食中不可缺少的一種營養元素，吃蔬菜的好處有很多，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以美白呢？那麼吃什麼蔬菜美白？以下就是可以美白的10大營養蔬菜。白蘿蔔中醫認為，白蘿蔔可“利五臟、令...
2013-05-16 -
10款秋季美容食療方 讓女人做“秋美人”
炎炎夏日似乎在不知不覺間和我們說拜拜了。伴隨著夏天的離去我們也迎來了乾燥的秋天。氣候的乾燥會讓我們的肌膚缺乏水分，進而變得粗糙和暗淡無光，小細紋也會悄然出現。說到肌膚乾燥大家一定會想到補水，補水當然...
2013-09-03 -
美容養顏粥 冬季美容養顏粥的做法
下面小編就為大家推薦幾款做法最簡單的冬季養顏粥給所有的女性朋友，希望大家都可以喝出美麗，喝出健康。 第一款：棒子枸杞粥 原料：棒子仁、枸杞子、粳米 做法：先將棒子搗碎，然後與枸杞子一起加水...
2015-01-12 -
夏季美白必吃的6種食物
夏天想要美白，多吃點抗光感的食物就可以了，以下幾種食物，可以輪著吃，每天吃，對皮膚真的很有好處，不單單是美白，還能祛斑。 夏季美白必吃的6種食物 1、蘋果 蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的...
2016-07-20 -
夏季美白養顏湯有哪些
大家都知道女性對於自己的容顏是最為在乎的，很多女性為了能夠擁有一個美麗的容顏，不惜花高價去美容院進行整容，其實我們在生活中是可以通過一些飲食的方法來達到美容養顏的效果的，這種方法是不會給我們的身體...
2015-12-24 -
男士冬季美容護膚方法推薦
油性和 混合性皮膚：關鍵在 控油 對於油性和混合性皮膚而言，關鍵在於均衡油脂的分泌，清潔和收斂毛孔。 首先要注意的是飲食起居習慣，幾乎所有臉上愛起包的男士都或多或少的有熬夜、抽煙、飲酒、每頓...
2013-11-25 -
夏季美白10大魔法食品
美白魔法食品一：檸檬 每天一杯檸檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果，檸檬味道較酸，加些蜂蜜水，味道酸甜，非常適口。 美白魔法食品二：番茄 番茄含用豐富的維生素C、胡蘿蔔素和番茄紅素...
2014-07-13 -
春季美容護膚的三大食譜
春季美容護膚的三大食譜： 1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸 製作方法： 取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 2、花生芝麻糊：抗衰老 製作方法： 首先把...
2014-02-19 -
夏季美白護膚必吃7大水果
夏天來了，MM們最怕毒辣的太陽把自己曬黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防曬工作很重要，當然，夏季護膚除了要做好防曬工作，日常的護理很重要，可以多吃些美白護膚色水果，下面就為大家夏季美白...
2014-05-08 -
夏季美貌排毒的水果
夏天吃什麼水果能夠美容養膚解決便秘的難言之隱。其實要解決長期的便秘問題需要很多方面的配合，今天先簡單說說用水果來解決便秘的問題。 美容養膚需內調 雖說便秘不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的...
2012-09-30
