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夏日出遊話護髮
夏天外出遊玩時，人們一定不會忘記帶上藥品、防曬霜等用品，然而，你可曾想過是否忽視了頭上的青絲？要知道，它和我們的臉蛋、手一樣，也要經受日曬雨淋、風吹雨打，它在出遊的過程也有可能受到傷害。陽光 我們知...
2008-06-05 -
夏日解暑吃什麼
到了夏天要吃什麼好呢？夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會導致我們的中暑。有什麼方法可以解暑呢？在這裡，小編要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品，快來一起看看都有哪些吧。 夏天解暑吃什...
2016-05-15 -
夏日如何預防紫外線 揭秘3個美白方法保你曬不怕
夏日美白的3個方法美白是通過打散、代謝聚集在皮膚表面的黑色素，改善局部暗沉，使整體膚色透亮、均勻。美白要做的是儘量抑制、淡化黑色素，而不是破壞。1明亮：去除角質。美白的基礎手段是去除角質，這一步常 ...
2014-05-27 -
夏日補鈣喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌
夏日補鈣喝牛奶 喝牛奶的12大禁忌1不搭配米湯和粥將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A的養分。2不與巧克力搭配邊吃巧克力邊喝牛...
2016-05-04 -
夏日吃點“苦”，消火心情爽
增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液迴圈、舒張血管等藥理作用。熱天適當吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可哥等苦味食品，不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食欲、健脾利...
2012-09-28 -
養生要靠靜心：炎炎夏日心靜自然涼
導讀：酷暑來臨，天氣炎熱難耐，由於氣溫太高，這樣會使人的體溫與外部氣溫不協調，從而會導致身體不適，產生一種心浮氣躁的煩悶感。所以，一到夏天，人們往往會精神萎靡、沒氣力的不適症狀。 現代醫...
2017-03-05 -
推薦五種清涼夏日涼拌蔬菜
蔬菜能生吃就儘量生吃 “蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。 1、黃瓜 黃瓜含有維...
2017-03-05 -
多喝水可以幫助寶寶在夏日防暑降溫
在炎熱的三伏天讓人倍加難受，特別是寶寶，寶寶活潑好動，特別容易中暑，因此寶寶媽媽要懂得該如何給寶寶防暑降溫，來應付高溫天氣，今天小編為各位媽媽介紹寶寶三伏天解暑降溫的5大妙招，媽媽要學會妙用這...
2016-04-21 -
夏日豐胸美食 美味不發胖
導讀：夏日對於MM來說是幾多歡喜幾多愁，美美的秀身材的時候卻又為自己不夠豐滿的胸部感到不自信，下面介紹幾款豐胸美食，讓你美翻這個夏天！ 美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔細喲！簡單又好做的...
2017-03-05 -
最不靠譜的4個驅蚊謠言
夏天，除了吃西瓜、吹空調的美好記憶，還有不得不提的“人蚊大戰”。尤其盛夏時節，蚊子出沒，擾人又吸血。 最不靠譜的4個驅蚊謠言 1、一滴香油能驅蚊 最近，朋友圈不斷有人分享“防蚊妙招”：“...
2016-06-30 -
炎炎夏日如何補充水分 口乾舌燥就喝這三款湯
夏天口乾舌燥就喝這三款湯1白果栗子肉絲湯原料：瘦肉150克，冬菇6朵，栗子肉225克，白果30可，豆腐2塊調味料：鹽，薑片做法：白果去殼，同栗子肉一起放入沸水裡浸泡片刻，白果去衣，栗子肉也去衣;豆腐...
2015-06-01 -
夏日男性應該補什麼
1、補充水分、無機鹽：高溫下易丟失水分和無機鹽，工作的人憑口渴感飲水是主要依據，再根據其勞動強度及其具體生活環境進行適當補水，如中等勞動強度、中等氣象條件時日補水量需3~5升；強勞動及氣溫或輻射熱...
2011-03-14 -
夏季如何防蚊驅蚊 9個生活小配方孕婦也能用
夏天驅蚊不用愁 九個竅門任你選而且蚊子還會傳播疾病，所以經常被蚊子叮咬的人患疾病的幾率往往比正常人高出許多倍。我們如何預防討厭的蚊子給人們帶來的困擾，下面九個竅門幫助你驅蚊。1在房間裡放上幾盒開蓋的...
2014-07-14 -
夏日失眠怎麼辦？ 學會3招讓你天天睡的香
酷暑易失眠8招大熱天也能睡安穩選亞麻涼席。英國愛丁堡睡眠中心主任克裡斯·艾德茲科瓦斯基說：“入睡時，人體一般通過雙手、面部和雙腳釋放熱量，如 果這一過程受到阻礙，人們就難以入睡或睡眠品質大打折扣。”...
2014-06-22 -
夏天驅蚊小妙招 讓你遠離蚊子騷擾
隨著氣溫越來越高，人是越來越懶洋洋的，但是愛到想死的蚊子君是更活躍了，最近小夥伴們是不是又被它給咬了呢？一次又打不死，想想真難受啊！那麼夏季如何預防蚊蟲叮咬呢？今天小編教您幾招，讓你這個夏天遠離...
2016-06-28 -
准媽媽夏日出遊健康計畫
不用看著窗外的景色望“陽”興歎，准媽媽也完全可以放心地出去走走——呼吸純淨的空氣，享受風和日麗，給自己和寶寶一個健康的夏日出遊。 腹中懷著小寶貝，出遊自然也和平時的旅遊有所區別。首先，並不是所有懷孕...
2011-04-07 -
夏日准媽媽 冷熱兩相宜
溫度和濕度都適宜的居室有益於孕婦及胎兒健康，那麼，夏季如何調控好居室溫度和濕度呢？ 溫度：最好控制在攝氏20℃～22℃。孕期新陳代謝旺盛，溫度過高(25℃以上)，易使人感到精神不振，頭昏腦漲，周身...
2011-04-07 -
夏日少吃霜淇淋以避免頭痛
“霜淇淋頭痛”的學名為“蝶齶神經節神經痛”。這種頭痛多會在熱天發生，一般是在快速攝取霜淇淋等冷凍食物或飲料之後發作的疼痛。吃冷食時，上顎就會被迅速冷卻，而上顎後部正好有一個神經中樞，這時，神經中樞...
2014-07-01 -
夏日腳底出汗臭烘烘 怎麼護腳遠離腳氣
夏日怎麼護腳遠離腳氣在夏日裡，人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此，人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許多骨頭和關節造成壓力。人體內有近四分之一的關節長在足部。足部由於...
2015-06-18 -
夏季驅蚊試試這些植物，絕對安全有效！
眾所周知，植物的功效有很多，其中有不少夏季植物就有驅蚊的作用，今天小編就來盤點帶有驅蚊作用的植物，趕緊接著往下看。 薄荷 含薄荷醇、薄荷酮等藥用成分，帶有特殊的芬芳香氣，蚊蟲聞了會暈眩。 ...
2016-07-21
