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心臟病之靈芝食療保健菜——靈芝田七瘦肉湯
功效：養心安神，祛瘋止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者，症見心慌、心悸、胸悶痛、痛如針刺、時發時止、氣短神疲、失眠多夢、飲食減少、舌暗有疼點、脈細澀等。 原料：豬瘦肉250克，桂圓肉15克，靈芝30克，...
2015-10-26 -
心臟病之靈芝食療保健菜——靈芝枸杞首烏湯
功效：補腎益陰。可用於輔助治療動脈硬化症。 原料：靈芝10克，制首烏15克，玉竹15克，枸杞15克，女貞子15克，石菖蒲10克 做法： 1、將靈芝剪碎，與制首烏、玉竹、枸杞、女貞子、石菖蒲一起...
2015-10-26 -
心臟病之靈芝食療保健菜——靈芝心子
功效：安神寧心。適用於體虛、心血不足、心煩不眠、驚悸、冠心病等。 原料：靈芝15克，豬心500克 調料：生薑5克，蔥10克，鹽5克，花椒4克，白糖3克，味精3克，香油20克，囟汁適量 做法： ...
2015-10-26 -
心臟病之靈芝食療保健菜——靈芝丹參酒
功效：益精神，治虛弱，活血止痛。適用於冠心病、神經衰弱等。 原料：靈芝30克，丹參、田七各5克，白酒500 毫升 做法： 1、 將靈芝、丹參、田七切碎，置容器中，加入白酒，密封。 2、 每日振...
2015-10-26 -
心臟病之靈芝食療保健菜——人參靈芝煲兔肉
功效：滋陰養心，補益氣血，疏肝行氣。適宜冠心病屬心肝失調者食用。 原料：人參10克，靈芝10克，兔肉100克 調料：料酒10克，精鹽5克，蔥10克，薑5克， 植物油30克，上湯400毫升 做法...
2015-10-26 -
濕氣乃萬病之邪 女人祛濕指南你學會了嗎？_濕氣
女人體內濕氣重要如何改善調理？ 1、吃發酵食物幫助腸道代謝通暢 在人類漫長的發展過程中，最初是為了長期保存食物而發明的發酵食物。這類食物不僅有獨特的風味，帶來美食的享受，而且有助於身體的消化吸收，...
2016-05-27 -
濕氣重是萬病之源 推薦4大健脾祛濕中藥
健脾祛濕中藥一：茯苓 茯苓，曾被慈禧太后當作養生益壽的要藥，不但自己常食用，還將茯苓製成茯苓餅，賞賜給大臣。茯苓味甘淡，性平，人心、脾、肝、腎經，具有健脾和胃、補腦健身、利水滲濕、寧心安神等功效，...
2016-05-27 -
為啥多病的長壽，沒病的早死？10句話說出長壽大智慧！
養生，就是保健，就是讓我們每天的生活上檔次，有品質！ 這方面，中國傳統的養生經驗十分豐富，從兩千多年前的古醫學著作《黃帝內經》，到流傳在鄉間的諺語格言，無不體現出中華民族在養生保健方面...
2016-08-17 -
癌症、心臟病、糖尿病……這麼多病都因為一個字，幾乎人人中招！
近幾年有個流行的詞叫“懶癌”，是比喻一個人懶到不可救藥。 不是嚇唬你，太懶真的可能會引發癌症、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病。 這麼多疾病就因為一個字——懶！ ...
2016-08-30 -
補腎之高手、胃病之剋星——茴香
小茴香是種子，它溫補的作用，比起莖葉自然要大多了。它可以大補腎陽，腎陽虛的人，平時做菜常放點小茴香，就相當於吃補腎藥了。小茴香大補腎陽，所以能溫暖下焦，又能理氣，因此歷代醫家特別推崇它治療疝氣的功效...
2017-09-12 -
《傷寒論》：脾腎濕寒是萬病之源
人體只有保持正常的理想體溫，身體才會健康。別不信，體溫是可以決定壽命的。 擺在眼前的現實就是，為什麼生活條件好了，醫學發達了，現代人的疾病卻越來越多了呢？其最大的根源就在於，人的體溫不！正！常！ ...
2017-10-24 -
萬病之源是健脾，艾灸穴位調脾虛
若說腎是先天之本，那脾就是後天之本。脾是人體氣血生化之源，一旦出現脾虛，就會造成身體器官失調，並伴有多種併發症，所以脾對於人體的重要性不言而喻。脾虛者應當少食酸性之物酸性食物會造成肝氣過盛，而肝氣又...
2017-10-24 -
《萬病之源》貧血缺鈣，補血補鈣
營養這麼好的年代還有這麼多貧血的病人，說明不是營養的問題，而是一個消化吸收的問題。貧血與杯子之寓有個女孩子，她每次月經都推遲，臉色晄白，沒有年輕人應有的紅潤。她在醫院檢查出缺鐵性貧血，還缺鈣，於是就...
2017-11-08
