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9個超人氣助眠秘訣 讓你一覺到天亮
其實有許多方法可以對付失眠症、提高睡眠品質、巧用小睡以恢復精力等等。現在，這9種最受歡迎的、非常有效的助眠小方法可以幫助你酣暢睡眠。 1.睡覺前減少看電視或電腦螢幕的時間 如果在睡覺前停止看電...
2012-11-15 -
泡芙&天鵝泡芙的做法
每個人都是吃貨，如果不是，那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴，你就得學。下面，就讓小編來為大家介紹一下如何做好泡芙&天鵝泡芙。 1.黃油切小塊放入小鍋內，加入牛奶，鹽，糖，放在...
2016-10-25 -
安眠操，讓你一覺睡到天亮
目前，失眠主要分為四種：1、入睡困難。躺在床上1—2小時後，仍然無法入睡;2、睡眠較淺，稍微風吹草動便能驚醒;3、早醒。入睡很輕鬆，睡眠也不淺，但是很早就醒來，而且醒來之後就無法再次入睡，這是...
2013-11-21 -
女性夢到自己懷孕是什麼意思？
相信在生活當中，很多人都有過夢見自己懷孕的經歷吧，對於女性朋友來說，特別是在戀愛時期的女孩子夢到自己懷孕，而且夢境是快樂的，說明你渴望這樣的幸福生活。 1.年輕女孩夢見懷孕 還沒有戀...
2017-04-06 -
睡前好習慣讓你一夜到天亮
適度有氧運動 適當的運動是指運動後感到愉快而不疲勞的運動。睡前6小時進行30分鐘的有氧運動，要注意不要在臨睡前運動。最好快步走30分鐘，然後慢步回家，再用熱水泡腳(浸過足背部)，能夠幫助睡眠。體...
2010-08-27 -
周公解夢之夢到撿錢是什麼意思
夢到拾到錢或拾到貴重物品，日常生活要注意了，可能會由於粗心造成損失、或會丟失一些重要的東西。 夢見拾到裝有錢的包，意味著會發財或職位得到提升。 夢見他人拾到裝有錢的包，近期會買房產。
2012-09-07 -
老人想一覺到天明須做好6件事
睡覺前有六件事是必須做的事情，這六件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作，這六件究竟是什麼事呢? 1.開窗通氣 保持寢室內空氣新鮮...
2010-07-09 -
黑天鵝泡芙的做法
每逢節假日的時候，想想都激動。而在放假期間，最舒服的事情莫過於三五小友一聚，吃點可口的飯菜了。而如果這聚會的地點，能放在家裡，就更好不過了。那下面就來為大家介紹下有關黑天鵝泡芙的做法吧。 今...
2016-10-25 -
周公解夢之夢到開除預示著什麼
夢見自己被單位或學校開除，預示會出名。 如果夢見自己被逐出家庭或家族，則預示你將來會有獨到建樹，並深受人們尊敬。 夢見有親戚被家族開除，則預示工作中你將得到提升，或學習成績提高。 夢見自己...
2012-10-12 -
夢到已分手的情人是什麼意思
夢見已分手的舊情人，表示一些消極的態度，和令你困擾的人際關係。 如果在夢中和對方關係很差，代表你的人際關係會轉好，還有你和對方的關係有可能以另一種形式出現。 如果在夢中和對方關係很好、相處得...
2012-10-12 -
夢到數字之夢見二預示著什麼
夢見數字二，人緣很好。 夢見二是什麼意思 二主圓滑。夢見數字二，暗示著你為人比較圓滑，正因為你這種圓滑的性格，你將同事、朋友、上司之間的關係處理得遊刃有餘。此外，和戀人的關係也會很好。但是，...
2012-10-12 -
西方解夢之夢到數字8是什麼意思
夢見數字八，主事業運。 夢見八是什麼意思 數字八，是事業運的暗示。夢見這個數位，需要從夢中的具體感覺去解釋。如果在夢中心情好的話，事業運會上升;相反，事業運會下降。
2012-10-12 -
西方解夢之夢到數字7是什麼意思
夢見數字七，會心生奇思妙想。 夢見七是什麼意思 數字七主靈感，因此夢見數字七，對於從事藝術或是創作工作的人來說是好夢，會創作出優秀的作品。
2012-10-12 -
西方解夢大全之夢到六是什麼意思
夢見數字六，事事順利。 夢見六是什麼意思 六是一個吉祥順利的數字。古時就有六六大順之說。夢見六，暗示著會事事順利，尤其在愛情方面，對異性的吸引力開始增加，是尋找戀人的好時機，單身者應好好努力...
2012-10-12 -
西方解夢大全之夢到五是什麼意思
夢見數字五，運勢平平。 夢見五是什麼意思 數字五處於一到九的中間，在夢境中，它暗示著目前你的運勢平平，不會有大喜大悲，生活平淡如水。
2012-10-12 -
涼拌天鵝蛋的做法
定期去旅遊，當作給自己的獎賞。到外面看看風景，也可以愉悅自己，從而更加健康。而外出遊玩，必然會享受到“舌尖上的美食”，你必然會留戀。而留戀之餘，你或許可以自己在家學著做。那麼，現在我就給大家介紹一...
2016-10-25 -
脖頸黃金護理法打造優美天鵝頸
脖子能夠輕易透露出你肌膚的年齡，所以很多美女都十分注重脖子護理。可是，對於很多MM來說，脖子正正是日常護膚的盲區。MM們護膚過程中往往會對頸部的肌膚粗心對待，其實沒有好的方法是不能夠好好保護脖子...
2011-10-13 -
如何睡得一覺到天亮
睡覺時保持身體健康，讓我們精力充沛的方式，但是生活中不少人卻睡得不好，下面，小編為大家盤點幾種正確的睡覺方式，希望大家對照改過，保證充足健康的睡眠。 如何正確的睡個好覺 1、晚飯不要吃太飽 晚上人...
2015-12-14 -
老年人要做到天天好習慣
老年朋友們，您有什麼特別喜歡吃的零食嗎?您日常生活中有什麼習慣的好與不好是您知道或不知道的呢?您能做到天天好習慣嗎?以下兩條注意事項，可不是就讓您看看就可以了的： 老年人要少吃葵花籽!葵瓜子...
2013-04-10 -
吃9種食物讓你一覺到天亮
健康專家建議說，前往廚房，吃吃下面9種食物中的任一兩種，即可輕鬆享受好眠。因為這些食物可誘導睡眠激素——血清素和褪黑素的分泌，因而緩和緊繃的肌肉，平穩緊張的情緒，讓人平靜安眠。 1、香蕉 除...
2012-12-28
