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男人過分的“貪念”竟讓大腦越來越遲鈍
養生先養腦，現代人普遍感到頭腦疲勞，為了保持年輕而充滿創造力的頭腦，必需避免諸多生活上的壞習慣，如抽煙、暴飲暴食、蒙頭睡覺、帶病用腦等。因為這些壞習慣會導致大腦變遲鈍。 長期飽食 現代營養...
2016-09-22 -
大腦發育 危害青少年大腦發育的飲食因素
青少年時期是大腦發育的黃金時期，很多因素都會影響孩子大腦的發育，比如說飲食方面也是影響青少年大腦發育的一個重要因素，下面我們就來談談危害青少年大腦發育的飲食因素。 青少年偏食 偏...
2016-12-30 -
優質黑豆可防止大腦老化
【導讀】我們都知道吃黑豆有養生保健的功效，黑豆有哪些功效與作用呢？在民間，醋泡食物中最廣為流傳的就是醋泡黑豆。由此可見，黑豆具有很多的功效與作用，並且被人們所認可。那麼黑豆的具體功效與作用是什麼？...
2016-04-07 -
粗糧營養價值好 保護大腦健康
頭昏腦漲、記憶力減退、煩躁、易怒等種種問題，可能是因為你的大腦“垃圾”太多了。一項新研究發現，適當攝入一些粗糧，比如玉米、小米、紫米、燕麥等，對清除大腦垃圾，緩解大腦疲勞很有幫助。 腦力勞動過程中...
2017-03-06 -
吃九種食物會讓大腦早衰
大腦是人體的重要部位，但是隨著壓力的增大和一些飲食的不健康，很容易導致人的大腦早衰。那麼你知道早衰的原因有哪些嗎？你知道有哪些飲食誤區嗎？下面天天養生小編告訴大家吃九種食物會讓大腦早衰，趕緊來看看...
2016-03-14 -
傷害胎兒大腦的5類食物
1、過鹹食物。過鹹食物不但會引起高血壓、動脈硬化等疾病，而且還會損傷動脈血管，影響腦組織的血液供應，造成腦細胞的缺血缺氧，導致記憶力下降、智力遲鈍。人體對食鹽的需要量，成人每天在7克以下，兒童每天在...
2015-11-23 -
16種食物最滋養大腦 讓你精神滿滿不打瞌睡
16種食物最滋養大腦1藍莓：抗氧化物“花青素”的絕佳來源，有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖，強化腦細胞之間的傳導。2青花菜：富含抗氧化劑與植物營養素，能防護大腦纖維，不受毒素影響。3雞肉：...
2015-04-07 -
出生體重低表示大腦更活躍
【導讀】英國的一項新研究顯示，出生體重低表示大腦更活躍，嬰兒的出生重量與日後大腦活動模式有關。這一發現有助於分析與此相關的一些精神病學課題，下面就為你介紹出生體重低表示大腦更活躍。 出生體重低表...
2015-01-22 -
大腦發育的高峰時期
孩子在2歲到4歲時，大腦的代謝率與成人基本一致，隨後就逐漸下降，至18歲時重又達到正常成人的水準。從出生到4歲期間的高代謝率是由於神經細胞間正在形成許多的聯結，並且這些聯結在不斷消長。4歲之後，這些...
2017-01-06 -
吃什麼有損兒童大腦發育
含鉛食物鉛是腦細胞的一大“殺手”，食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由於爆米花在製作過程中，機罐受高壓加熱後，罐蓋內層軟鉛墊表面的鉛一部分會變成氣態鉛。皮蛋在製作過程中，其...
2017-01-06 -
男人這東西不戒掉竟會傷了大腦！
據英國一項最新研究發現，長期吸煙會使男人的記憶力、思維能力、學習能力和資訊處理能力大大下降，而女性則不會。 長期吸煙會嚴重損害男人大腦 新研究中，英國倫敦大學的斯弗琳·薩比亞博士及其同...
2016-10-25 -
損傷兒童大腦的食物
現在兒童一般都有較好的飲食營養，但是有關專家調查結果表明，不少孩子的大腦受到食物的損害，影響了大腦的發育，這是由於平時多吃了下列食物。 含鉛食物。食物中含鉛量過高會損傷大腦引起智力低下。有的孩子常吃...
2011-04-10 -
早孕反應能影響胎兒大腦發育嗎
聽說過很多不好的環境或客觀因素能對胎兒大腦產生影響，但是早孕反應太嚴重也能影響胎兒大腦的發育？不是嚇人的吧。要是真的要怎麼應對啊。第一、噪音對胎兒大腦的形響。我們都知道。噪音會影響到聽力，然而噪音對...
2017-01-05 -
6種食物危害大腦健康
1.咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題的人群應該避開咖啡因。許多人試圖通過喝咖啡應對嗜睡等症狀，卻在無意中將自己陷入焦躁的心理之中。 2.味精 ...
2016-01-04 -
鰻魚的營養價值 吃鰻魚能促進大腦發育
喜歡吃魚是一件有益身心健康的事情，那麼吃鰻魚呢?當然也有它獨特的好處在。鰻魚的營養價值高，吃鰻魚的功效也不少。下面小編就給大家介紹介紹，有興趣學習廚藝的朋友，下面還會介紹兩道鰻魚的做法，希望大家...
2016-04-21 -
促進胎兒大腦發育孕婦該吃什麼
在胎兒大腦快速發育的階段，為了讓寶寶將來能擁有一個聰明的大腦，准媽媽就要注意補充以下營養：1、維生素：能提高人體免疫力，增強造血能力，維護神經系統正常機能，對胎兒發育很重要，例如，葉酸可防止胎兒出現...
2017-01-03 -
胎兒期是大腦發育的關鍵期
智力的物質基礎是大腦，胎兒期和嬰兒期是大腦及中樞神經發育的最關鍵時期。嚴格講，胎兒期是指從孕第9周到胎兒出生的時期，此前的妊娠期專業上稱為胚胎期。胚胎期標誌著從一個細胞即受精卵發育為初具人形的個體；...
2017-01-03 -
瞭解胎兒大腦發育，胎教不可或缺
胎兒時期是腦部物質的形成時期，約1000億個腦神經細胞，在受精之後的280天裡，慢慢地形成。卵子與精子的時候，原本只是一個細胞。在短短的280天之間，分裂並形成身體的各個器官，同時，完成1000億個...
2017-01-03 -
堅果能促進胎寶寶的大腦發育
在食物的分類中，堅果都被歸為脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸為主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦的發育來說，需要的...
2016-12-30 -
石榴籽的功效 食用石榴籽能改善大腦功能
吃石榴的好處，大家都知道些。那麼石榴籽的作用呢?很多人吃石榴都是吃石榴籽的，因為它的籽上面的肉又甜又滑，十分可口。但是石榴籽的營養價值究竟多高，很多人都沒想過。下面我們就來好好分析一下這個問題!...
2016-05-11
