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“飽食終日”讓你大腦早衰 建議飲食八分飽
經常飲食過飽健康隱患多國內外病理學研究表明：經常飲食過飽，不僅會使消化系統長期負荷過度，導致內臟器官過早衰老和免疫功能下降，而且過剩的熱量還會引起體內脂肪沉積，引發“富貴病”和“文明病”。長期飽食會...
2012-09-28 -
10種食物讓大腦早衰變笨蛋
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容...
2015-12-19 -
常吃五類食物易傷大腦
眾所周知，牛奶、魚類、胡蘿蔔、大蔥等食品都具有健腦益智的作用，但也有些食物是大腦不喜歡的。研究證明，常吃以下5類食物，大腦會出現反應遲鈍、笨拙，甚至記憶力降低等現象： 過鹹食物 人體對食鹽的...
2010-07-09 -
健康的大腦最愛睡覺
【導讀】發表於《生理學雜誌》的研究報告表明健康的大腦最愛睡覺，食用過多果糖會降低機體對胰島素作用的敏感性，而胰島素在大腦中會抑制腦細胞的正常活動，大腦神經細胞活力明顯降低，破壞了清晰思考的能力，因...
2015-05-07 -
增進嬰兒大腦能力的9個好方法
增進嬰兒大腦能力的9個好方法不運動，則肌肉難以發達。同樣，如果您不幫助嬰兒“運轉大腦”，嬰兒的大腦就不能充分發育。幫助寶寶智力開發有九個簡單的辦法：9種增進嬰兒大腦能力的方法。方法1：愛嬰兒迫切需要...
2017-01-04 -
童語能刺激嬰兒大腦發育
初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但對嬰兒的大腦發育有實際幫助。近日，一份研究報告指出，當嬰兒聽到父母...
2017-01-04 -
嬰兒大腦發育異常須及早發現
嬰兒的成長發育是家長最為關心的問題，尤其是在2歲之前，孩子的反映能力、語言表達能力、行為動作能力等，都是家長時刻關注都重點，然而，如果孩子大腦發育異常，顯然是可以通過這些能力反映出來的，家長一旦發...
2013-12-25 -
高三學生吃什麼補腦 多吃這些對大腦好
高三學生壓力非常的大，腦袋每天都處在高度緊張的狀態下，所以緩解腦部壓力是非常重要的，那麼大家知道高三學生吃什麼補腦嗎?補腦的食物有哪些呢?下面小編就為大家介紹一下補腦吃什麼好吧。 很多家常會給...
2016-04-08 -
瑞士研究稱臉打肉毒桿菌影響大腦
瑞士媒體報導，蘇黎世研究人員研究了人臉施打肉毒桿菌後的大腦反應，發現肉毒桿菌讓臉部神經癱瘓，連帶大腦對手部接觸的反應也減弱。 根據「日內瓦論壇報」（Tribune de Geneve）報導，蘇黎...
2015-05-24 -
人類睡眠原因 幫助大腦排“毒”
與吃飯、呼吸一樣，睡眠是人類的一項基本需求。但人為什麼要將生命的三分之一時間用於睡覺呢？長期以來有觀點認為，這或許是為了把白天人體積聚的毒素一掃而光，美國一項新研究為此提供了有力證據：大腦在睡眠時...
2015-05-26 -
多學一門語言激發大腦潛能
根據英國BBC廣播公司報導，最新的一項研究顯示，學習第二門語言能夠激發大腦的潛能。 倫敦大學的研究人員研究了105位志願者的大腦。其中有80人會兩個國家的語言。經過研究後發現，學習一門新的語言能改...
2009-04-22 -
家長看過來！ 這幾種食物有損寶寶大腦發育
很多的家長總是覺得自己的孩子不夠聰明，其實並不是孩子的錯，有可能是你給孩子吃錯了食物，下面看看幾種有損孩子大腦的食物，家長一定要記住。有害食品1號：油炸食品這類食物主要是用油的問題，通常油炸食品的油...
2016-08-09 -
嚴重時偏頭痛患者可能導致積蓄性大腦損害
由於偏頭痛是目前很常見的病症。偏頭痛的危害是很大的。所以患者一定要注意，防止偏頭痛的危害。一般偏頭痛的危害都有哪些呢?接下來是專家對偏頭痛的危害的介紹。 偏頭痛的危害很大，主要有哪些表現呢?具體...
2012-01-13 -
預防大腦早衰少吃十種食物
研究證實，腦部退化與飲食有關。食用具有提高體內抗氧化含量的食物，有助延緩腦部退化。相對的，飲食中少碰對腦部有害的食物，也可預防遲鈍、笨拙、記憶力降低等大腦 少碰太鹹食物 食物中的鈉含量過高，容...
2015-11-06 -
胎兒期是大腦發育的關鍵 胎兒大腦發育有四個秘密
寶寶還在母親肚子裡的時候就要進行胎教，越來越多的年輕准爸媽重視胎教的作用。胎教有哪些好處呢？胎教的一些基本常識你又知道多少？下面一起來瞭解一下吧。胎兒大腦發育四個秘密你要知1、反應迅速。反應迅速，通...
2015-05-14 -
胎兒大腦未發育時不宜胎教
在孕期要如何展開胎教呢？胎教雖然對胎兒的發育有很多好處，小編還是要提醒准媽媽們，胎教的時間是不宜過早的哦。其次，孕婦胎教音樂要如何選擇呢？准媽媽可以嘗試選擇適合胎教的音樂然後自己哼唱給胎寶寶聽哦。胎...
2014-09-01 -
胡桃等八種營養素可預防大腦老化
大腦健康是保持健康生活的第二個重要因素，而想要維持大腦健康，除了生活習慣，飲食也是非常重要的。美國食品科技學會所出版的《食品科技》雜誌最近指出，以下八種營養素與食物有助於維持大腦健康： 可哥黃烷...
2015-06-05 -
“寶寶語”能刺激嬰兒大腦發育
初生嬰兒的父母，很喜歡跟他們的子女，有一句沒一句的“un-gu-gu”、“bu-be-bu”的說話，這些話在旁人眼中看似毫無意義，但對嬰兒的大腦發育有實際幫助。 近日，一份研究報告指出，當嬰...
2012-03-07 -
按摩大腦可以預防健忘癡呆
這套健腦操，包括七式，通過按摩、搓揉各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦迴圈順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。下面來學些以下這套按摩健腦操吧 一、搓擦腦額 以掌...
2011-05-20 -
新生兒的超級大腦
一般人可能認為，新生兒什麼都不懂，什麼都不會，其實不然。研究顯示，嬰兒不僅能思考，記憶力強，懂得溝通，有個性，除了會欣賞語句的音調外，還有能力學習計算。幼兒腦部有數百億神經元在活動，潛力無限。但如困...
2017-01-06
