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不吃早餐怎麼讓大腦保持清醒
有人說：“不吃早餐，頭會發暈”,“全身懶洋洋，身體沒有力氣”.也有醫生和營養師說：“早餐是一天活動的能量來源，為了讓大腦清醒，身體充滿活力，就應該好好地吃早餐。” 吃早餐確實可以讓休眠的大腦和身...
2015-12-09 -
影響大腦機能的食物
【導讀】注意力不集中可能是ADHD（注意力不足、多動症）或是ADD（注意缺陷障礙）的症狀，也有可能是因為日常的飲食，沒有供給大腦充分的營養。那麼影響大腦機能的食物有哪些呢？下面就會告訴你影響大腦機...
2015-11-01 -
阻止大腦老化的食物
【導讀】注意力不集中可能是ADHD（注意力不足、多動症）或是ADD（注意缺陷障礙）的症狀，也有可能是因為日常的飲食，沒有供給大腦充分的營養。那麼阻止大腦老化的食物有哪些呢？下面就會告訴你阻止大腦老...
2015-11-01 -
新生兒大腦具有驚人的吸收能力
不論難易，新生兒能夠對受到教育性刺激理解、接受，並清晰地記憶下來，而記憶的畫面清晰程度甚至高於高清的電腦。此外，這一時期輸入的資訊將原原本本的進入到深層意識--潛在意識中。嬰兒學習說話，靠的不僅是單...
2017-01-06 -
驚！男女的大腦竟不一樣
人類的大腦是所有器官中最複雜的一部份，並且是所有神經系統的中樞；雖然它看起來是一整塊的樣子，但是透過神經系統專家，可瞭解它的各個功能。 男女大腦回路的確不一樣 研究小組繪製了8至22歲的428...
2015-06-11 -
促進嬰兒大腦發育的八種營養素有哪些?
對寶寶的成長，是很多家長都關注的，尤其是在飲食上，很多家長都是給寶寶吃最好的，但是這些是不夠的，想要寶寶成長的更快更健康，就要合理的給寶寶搭配膳食，這樣利於寶寶身體營養吸收，對寶寶成長有著很大幫助...
2013-12-28 -
六個動作延緩大腦衰老
【導讀】一般來說，大腦在18歲左右的時候就會停止生長，繼而開始走向衰老，所以到了老年的時候，人的認知能力就會發生變化，而想要讓大腦不過早衰老的話，老年人可以通過六個動作延緩大腦衰老，來看看是那六個...
2015-10-21 -
健康生活方式預防大腦缺氧
腦是人體各器官中對氧的需求最大的器官。腦的重量只占體重的2%~3%,而腦的耗氧量占人體總耗氧量的20%~30%.心臟輸出血量的15%都供給了腦。但是，腦組織本身幾乎沒有一點點供能物質儲備，全部依靠...
2015-10-19 -
【懷孕會對女性大腦有何影響】
除了孕期，女人再沒有哪個時期會經歷如此巨大的荷爾蒙波動。那麼懷孕會對女性大腦產生怎樣的影響? 孕期是女人中樞神經系統發育的關鍵時期，為了探究懷孕對女性腦部的影響。美國查普曼大學心理學家格林和她的...
2017-03-07 -
梅毒嚴重傷大腦 梅毒的危害有哪些
梅毒是一種危害極大的性傳播疾病。梅毒的病程分為三個。早期梅毒、中期梅毒、晚期梅毒。其中晚期梅毒會直接危害人體的大腦。 梅毒為何會危害大腦 晚期則以侵犯中樞神經系統或心血管為主，大都發生在感...
2016-04-01 -
【對兒童大腦有益的十種食物】
想讓孩子更聰明，那就給他吃這些食物吧.這些健腦食譜有助於增強孩子的記憶力和注意力，讓孩子們在學習生活中表現得更出色! 鮭魚肉含有高蛋白質及對神經系統具備保護作用的歐米伽—3脂肪酸，但脂肪含量卻較...
2017-03-07 -
大腦不變老要多癆
【導讀】在男人看來，女人的生活方式實在“太複雜”:可以像話癆一樣從早說到晚，什麼新的養生方式都願意嘗試，永遠會為了體重大呼小叫……但女人卻用事實告訴那些“純爺們”:別嫌我們太哆嗦、太講究，我們的平...
2015-09-23 -
速食帶給大腦的四個副作用
高脂、高糖、高鹽的速食（比如漢堡、薯條等）給健康帶來的負面影響不僅僅有高血壓和肥胖。近日，美國《預防》雜誌最新載文，刊出速食帶給大腦的四個副作用。 擾亂決策。加拿大多倫多大學的研究發現，僅僅路過...
2015-06-28 -
小兒貪吃也會損害到大腦?
常常在快餐廳看見貪吃的小傢伙，眼前的餐桌上堆滿了雞翅、炸薯條、超級漢堡、冰淇淋奶昔，孩子低頭猛吃，家長在一邊美滋滋的看著，不時講述幾句孩子吃飯不愁人的快樂！不禁為孩子擔憂了，常聽有些家長說，自己...
2010-10-22 -
這5類食物易傷害大腦
含鉛食物鉛能取代其他礦物質，例如鐵、鈣、鋅在神經系統中的活動地位，因此，是腦細胞的一大“殺手”。含鉛食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是，“無鉛松花蛋”的鉛含量並非為零，只是低於相應的國家標...
2010-09-25 -
【小息肉有大隱患 體積大寬基底者需警惕惡變】
人體常見的息肉有膽囊息肉、胃息肉、腸息肉、鼻息肉、宮頸息肉、聲帶息肉等，超聲檢查、CT檢查、胃鏡檢查、腸鏡檢查等發現凸起的肉疙瘩，都可以叫息肉。那麼人為什麼會長息肉?息肉又有哪些健康隱患呢? 現...
2017-03-07 -
大腦也挑食，給大腦做一份營養清單
愛吃鹹食或甜食的人，會常常感覺腦子不好用；而常吃魚類、胡蘿蔔的人，往往會感覺注意力更集中了，這是什麼原因呢？原來大腦也會“挑食”.在飲食上，大腦有著自己獨特的喜好，今天小編就為你的大腦開一份營養清...
2015-08-29 -
太極拳視頻 練太極拳對大腦有哪些好處
練習太極拳對我們的身體健康是非常有利的，所以生活中我們要經常進行練習，因為練習太極拳的好處是非常多的，尤其是對我們的大腦健康，能有效預防腦部疾病。那麼下面就讓我們隨著太極拳視頻來看看吧! 練太極拳...
2017-03-07 -
哪些營養元素有助胎兒大腦發育？
每位准媽媽都滿懷希望地想生下聰明的寶寶，哪些食物可以促進胎兒大腦發育呢？在孕期，胎兒發育所需要的各種營養都來自准媽媽的日常飲食，所以，想要促進胎兒大腦發育，就要注意補充有利於胎兒腦發育的營養元素。...
2013-07-03 -
吃什麼對寶寶大腦發育好
雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大腦的發育。媽媽們可選擇多樣化製作雞蛋與其他菜組合，如雞蛋青菜泥等，避免讓孩子厭煩一種燒蛋模式。同時，因為雞蛋不易消化，一次不...
2016-12-30
