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產後抑鬱怎麼辦 揭秘治療產後抑鬱8大良方
產後抑鬱是產婦在分娩後常會出現的一種疾病，往往表現為情緒低落、煩躁不安、火氣較大等症狀。很多女人在生產後都有出現過短暫的抑鬱心理，很多女人固以為然的把它視成女人在生產後的正常現象，對其甚少重視。然而...
2015-01-16 -
美容護膚小竅門 女性護膚必學三大良方
秋季天氣乾燥，肌膚很容易缺水，皮膚乾燥是衰老的主要原因之一，想知道有哪些美容護膚小竅門嗎?護膚的正確步驟是什麼?你知道哪些護膚的小妙招嗎?下面小編來為大家一一介紹哦! 美容護膚小竅門 少女膏...
2014-10-06 -
鮮奶更營養 ？厘清7個“鈣”念
有調查顯示，高達71%的成人很少警覺、甚至不關心骨骼的健康資訊，且有51.4%的受訪者不知道骨質疏鬆症會導致生命危險；而在25～39歲的女性受訪者中，近70%的比例每天運動量不到半小時，也不喝或少喝...
2013-04-23 -
鮮奶油怎麼做
很多人都喜愛吃奶油，奶油的營養價值很高，同時它的熱量也非常高，長期吃會造成人體肥胖，因此選擇它的時候適量最佳，那麼你知道鮮奶油怎麼做嗎? 鮮奶油的製作方法比較簡單，而且不同的製作方式，使得...
2014-04-24 -
脆皮鮮奶的做法 美味鮮奶這樣吃
牛奶的做法相信大家有很多，但是你知道脆皮鮮奶的做法嗎？脆皮鮮奶是一道傳統的漢族小吃，它外酥內嫩，口感極佳，十分受歡迎。今天我們就來介紹一下脆皮鮮奶，看看你是否想到這種鮮奶吃法呢？ 脆皮鮮奶看上...
2016-02-18 -
動物性鮮奶油
奶油是很多人最愛，尤其是對女性而言，更是很喜愛吃奶油，很多女性每天都是會選擇一些奶油蛋糕，那奶油的熱量比較高，所以女性在吃的時候，都是要適量的吃最佳，這樣對身體各方面，才不會有任何損害，少量的吃，...
2014-04-25 -
炸鮮奶的做法
一說起炸鮮奶想必很多人都會流口水的，的確一想起那濃濃的奶香就按捺不住想吃它的心情。炸鮮奶是一種嶺南風味的甜品小吃，其實炸鮮奶可不是真的將鮮奶放到鍋中去炸而是有一些小竅門的。很多人想必都有同樣的心情...
2014-04-26 -
睡眠也能減壓？職場女性減壓五大良方
那麼，怎麼緩解壓力呢？下面為你介紹幾個簡單可行的方法，讓你即可出氣，又可讓情緒平靜下來。 一、運動消氣法 調查顯示，“激烈”的發洩方法通常最奏效。無論是高強度的鍛煉還是大喊大叫一通，都能在30...
2011-09-26 -
鮮奶可以加熱嗎?
很多人都喜歡早上或者晚上睡覺之前喝一杯牛奶，包括我自己，但是有時候卻不喜歡喝涼奶，都喜歡用微波爐或是熱水加熱一下，或者燙一下，所以疑問就出來了，牛奶可以加熱嗎?這是我們很多人都糾結的，由於女生的特...
2014-04-26 -
寶寶斷奶後最好不喝鮮奶
雖然乳品是寶寶生長發育攝取優質蛋白質的最佳來源之一，斷奶後每天還應給寶貝安排喝奶，但給3歲以下寶寶喝鮮奶並不是一個明智之舉。目前市場上的鮮奶主要以牛奶為主，而牛奶中的蛋白質分子很大，這種蛋白質不容易...
2016-12-21 -
斷奶後喝配方奶比喝鮮奶好
對於1—3歲的幼兒來說，奶絕對是一種主食。然而，奶品的種類很多，哪一種更適合他們呢？ 3歲以下的寶寶，在斷奶後，最好選擇配方奶進行繼續餵養，而不是普通鮮奶。對於1—3歲的幼兒，配方奶粉是最佳的代乳品...
2016-12-21 -
斷奶後喝配方奶還是喝鮮奶好
對於1—3歲的幼兒來說，奶絕對是一種主食。然而，奶品的種類很多，哪一種更適合他們呢？ 3歲以下的寶寶，在斷奶後，最好選擇配方奶進行繼續餵養，而不是普通鮮奶。這一時期的孩子正處於快速生長發育階段，對各...
2016-12-21 -
寶寶斷奶後直接喝鮮奶不利健康
寶寶斷奶後直接喝鮮奶不利健康。雖然乳品是寶寶生長發育攝取優質蛋白質的最佳來源之一，斷奶後每天還應給寶貝安排喝奶，但給3歲以下寶寶喝鮮奶並不是一個明智之舉。兒童營養學家指出，目前市場上的鮮奶主要以牛奶...
2016-12-16 -
鮮奶芝士蛤蜊湯的做法
鮮奶芝士蛤蜊湯是一道很家常的菜肴，更是肉食一族無法抗拒的人間美味，多吃這道菜能夠增加人體膠原蛋白，有效補充蛋白質，且它的脂肪含量、熱量都比較少，不需要擔心肥胖的出現，紅燒的做法更為可口，幫助女性朋友...
2016-12-08 -
藥膳食療 常用十大良方助你不再“盜汗”
產後盜汗不僅嚴重影響產婦的情緒與健康，而且使產婦不能正常哺乳寶寶。對產後疾病做到早預防、早發生、早治療，對於確保你和寶寶的健康都有十分重要的意義。常用食療方助你不再盜汗： 黃芪桂圓羊肉湯 ...
2016-06-08 -
緩解孕婦便秘的五大良方
一個准媽媽在博客上給我講了她的煩惱，其實她的煩惱是大多數准媽媽在孕期都會發生的事情，在這我跟准媽媽都講下，大家都關注一下。 這個准媽媽結婚三年後終於如願以償懷上了小寶寶。得知這個消息後，公婆婆高興壞...
2009-07-28 -
鮮奶油的做法大全
時下，非常流行各種DIY，因為在這個吃什麼都不放心、不安全的年代，自己動手DIY既放心又安全。生活中需要用鮮奶油的地方非常多，比如做蛋糕、麵包、各類精美糕點、以及美味霜淇淋等的時候都需要用到鮮奶油...
2014-05-05 -
西蘭花炒鮮魷的做法
我們很多時候都想學習做飯，但是又不知道如何學習。小編在這裡給大家介紹一下學習方法和心得，其實自己首先要開始動手做一道菜，下面介紹西蘭花炒鮮魷的做法，先自己動手嘗試做一下。 1.如圖備料 2.12...
2016-10-25 -
孕婦多喝鮮奶寶寶皮膚白？
在孕婦中，曾流傳著一些飲食上的誤區，專家對這些說法進行了科學解釋。 誤區一：媽媽多喝鮮奶，生出的寶寶皮膚白皙？ 胎兒膚色受父母遺傳因素影響，與媽媽孕期飲食無關。 誤區二：吃蝦蟹會令胎兒的皮膚...
2012-06-14 -
鮮奶、奶粉哪個對孕媽更好？
觀點一：鮮奶好。新鮮飲用，添加劑也少。 鮮奶的成分和營養價值 主要成分：水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽 鮮奶營養成分很高，蘊含的礦物質種類也非常豐富。最難得的是，鮮奶是人體鈣的最佳...
2012-02-10
