斷奶後喝配方奶比喝鮮奶好

對於1—3歲的幼兒來說， 奶絕對是一種主食。 然而， 奶品的種類很多， 哪一種更適合他們呢？ 3歲以下的寶寶， 在斷奶後， 最好選擇配方奶進行繼續餵養， 而不是普通鮮奶。

對於1—3歲的幼兒， 配方奶粉是最佳的代乳品。 這主要是因為， 在配方奶中， 會強化添加鈣、鋅、維生素B1、B2和維生素C等；而這些幼兒生長發育需要的營養素， 在普通的液態鮮奶中都含量較低。

在膳食指南裡面推薦使用配方奶， 主要是因為這一階段的孩子營養需求比較特殊。

當然， 必須承認， 奶本身是非常好的食物。 成人通過喝普通奶， 可以起到補鈣的作用，

按照膳食指南的要求， 家長可以給予母乳餵養直到2歲， 或每天喂不少於相當於350毫升鮮奶量的幼兒配方奶粉， 通常配方奶以添加了鐵、維生素A等多種微量營養素的為佳， 每天攝入不少於50克—80克。 在孩子滿2歲後， 建議逐漸停止母乳， 但是仍可繼續提供幼兒配方奶粉或其他乳製品。