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補陰辟邪湯
【處方】熟地半兩,山茱萸4錢,當歸的功效與作用3錢,白芍的功效與作用3錢,鱉甲5錢,柴胡的功效與作用3錢,白芥子3錢,陳皮的功效與作用1錢,生何首烏的功效與作用的功效與作用3錢,茯苓的功效與作用5錢...
2017-02-23 -
蔥燒鹿筋 大補元氣好料
蔥燒鹿筋,鹿筋是大補元氣的好材料,有著非常豐富的膠原蛋白,補充體力的同時,又不熱不燥。山藥也是滋補身心的良品。一個綿粉一個軟滑,口感層次豐富,此道菜品非常適合用來冬季進補。 原料: 鹿筋20...
2017-02-23 -
貧血吃什麼好 十大補血食物逐一盤點
如果你經常出現頭暈眼花,有氣無力的現象,那麼就要注意補血了。特別是女生每個月都會來月經,導致失血的情況,而且血氣對女人很重要,那麼多吃以下的十大補血食物吧。 NO1 當歸 當歸歸肝、心、脾和大...
2016-10-09 -
9大補血的黑色食物大盤點 讓你養出靚麗膚色
要多吃黑色食物 研究發現,食物營養與食物色彩的關係非常密切,食物色彩越深,食物的營養價值就越高。與同類普通食物相比,黑色食物含有更高的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素以及人體所必需的鈣、鐵、鋅、硒等...
2016-09-30 -
四大補鐵誤區 讓貧血盯上你
一些女人臉色變差、情緒低落,千萬別把一切責任都歸咎於天氣,可能是因為你的身體該補鐵了。那麼,如何補鐵呢?小編要提醒大家,補鐵時要當心4大誤區,從能讓你由內而外鮮豔起來。補鐵的誤區1、肉食損害健康。很...
2014-03-18 -
紅棗≠補血 警惕九大補血誤區
血液是人體生命活動的重要物質基礎,它含有人體所需要的各種營養物質,對全身各臟腑組織起著營養作用。血液不足,會導致生理功能失調,從而引發疾病。由於生理性失血,女性更注重補血。但是補血也要講究方法,亂補...
2014-01-15 -
雞湯大補有誤區 5類人無福消受美味
雞湯是滋補的好東西,健康營養又美味。許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯,下面我們就來瞭解一下。 雞湯有哪些營養呢? 1、雞湯對...
2016-09-27 -
山藥怎麼做好吃? 健脾止瀉補陰精不可少
山藥健脾止瀉補陰精現代研究表明,山藥含有人體不可缺少的氨基酸、蛋白質、多糖、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養物質。臨床實驗證明,山藥能增進食欲,改善消化,降低血糖,調節自主神經,增強體質。山藥含有大量的...
2014-08-06 -
補陰助陽湯
【處方】玄參1兩,麥冬1兩,熟地1兩,人參的功效與作用2錢,白芥子5錢,柴胡的功效與作用1錢,白芍的功效與作用1兩,當歸的功效與作用1兩,白術1兩,茯苓的功效與作用5錢,菖蒲1錢。【功能主治】陰厥。...
2017-02-23 -
女人多吃這物賽過一堆大補藥
女人吃什麼勝過一堆大補藥其實這種食物就是香蕉,很多人都沒想到香蕉可以幫助女人保護健康吧,其實女人經常吃香蕉有著很多好處。1預防高血壓在現今社會中,越來越多的女人出現了高血壓這種疾病,而這種病症帶來的...
2016-09-05 -
男人吃這物能大補比看醫生還管用
吃什麼能補腎1海帶海帶是一種十分常見的海產品,在海帶中最為豐富的便屬於碘元素了,大約在100克的海帶中就蘊含50毫克的碘,而碘元素是人體甲狀腺素的重要成分,只有體內的碘元素充足,才能更好的利於甲狀腺...
2016-12-24 -
感冒愈後吃什麼?不可大補特補
養生之道網導讀:感冒愈後吃什麼?有些人認為病後要大補特補,這是不對的,甚至會導致病情反復。那麼感冒愈後吃什麼呢?清淡飲食是首選,不可暴飲暴食。下面小編為您介紹感冒愈後的飲食原則。 感冒愈後吃什麼? ...
2016-05-17 -
上班族午餐四大補救辦法
上班族午餐四大補救辦法1盒飯族不必下樓就可以吃上葷素搭配的飯菜,確實對繁忙的上班族極有誘惑。但是盒飯從製作完畢到送到人們手裡,中間時間比較長,蔬菜的營養素損耗較大。其次盒飯鹽分和油脂往往超標,而綠葉...
2014-05-14 -
補陰益脾湯
【處方】白術2錢,陳皮的功效與作用1錢,山藥的功效與作用1錢半,茯苓的功效與作用1錢2分,熟地3錢,當歸的功效與作用2錢,甘草的功效與作用(炙)1錢,附子1錢半,乾薑(炒)8分。【功能主治】命門火衰...
2017-02-26 -
補陰大造丸
【處方】紫河車1具,人參的功效與作用2兩,當歸的功效與作用2兩,天冬1兩3錢,北五味5錢,杜仲的功效與作用7錢(薑炒),山藥的功效與作用8錢,牛膝1兩(酒炒),黃柏7錢(鹽炒),懷生地2兩(自蒸)。...
2017-02-26 -
大補元氣的濃米湯,濃米湯不亞于人參湯!
先講兩個米湯的故事(一) 過去有一鄉下人家收了一個童養媳,他們讓童養媳幹苦活累活,卻不願讓她吃好的,於是每天吃飯時只給她喝粥鍋上層的米湯,結果一段時間後童養媳變得更加強壯和結實了,家中其他人卻瘦...
2017-02-26 -
男人6大補藥 防三高養肝腎
男人在不同年齡段,身體狀況不同,選擇進補的重點也不同。青春期需要祛濕熱,人到中年則重點要解除三高的困擾,上了年紀則應該著重補腎。 青春期祛濕熱茯苓、白茅根 青春期的男性最常出現的問題就是長痤瘡,...
2017-02-26 -
補陰益腎湯
【處方】熟地3-5錢,山藥的功效與作用2錢,菟絲子的功效與作用(炒研)3錢,棗的功效與作用皮1錢5分,五味子的功效與作用15粒,杜仲的功效與作用(鹽炒)1錢5分,金櫻子的功效與作用(去核)2錢,續斷...
2017-02-26 -
補陰降火湯
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)、川芎的功效與作用、白芍的功效與作用(酒炒)、熟地黃(酒蒸)、黃柏(炒)、知母(酒炒)各等分。【制法】上銼。【功能主治】小兒陰虛,尾骨節痛。【用法用量】少用官桂為引,...
2017-02-26 -
補陰再造丸
【處方】敗龜版(醋的功效與作用炙)、知母、秦艽、銀柴胡的功效與作用、丹皮、焦梔、當歸的功效與作用、川芎的功效與作用、白芍的功效與作用、熟地、生地、天冬、麥門冬、川貝、阿膠的功效與作用、黃耆、白術、人...
2017-02-26