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美肌,你需要高蛋白食物
要對抗肌膚問題,最好的方法是從內部調養身體。生活中,很多食物都含有豐富的蛋白質,能夠有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 6種高蛋白食物有效美肌 1.羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分...
2017-02-26 -
吃南杏仁上火嗎?南杏仁的營養價值有哪些?
生活中南杏仁是很多人都喜歡的一種食物,營養價值非常的豐富,但是很多人在吃南杏仁的時候特別擔心會上火,下面一起瞭解下吃南杏仁會上火嗎? 南杏仁的營養價值1、南杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族...
2016-12-20 -
如何挑選杏仁油
對於每一個喜歡美食的人來說能夠吃到一些新鮮的食物是非常快樂的事情,所以購買食物時候不能只看外觀,所以我們在購買食物的時候一定要挑選好,下面一起來看一下什麼樣的杏仁好。 選購技巧好的杏仁油,能夠散發出...
2016-12-20 -
男人鍛造優美肌肉的四大秘訣
一、鍛造優美肌肉的兩大要素 要想讓你的肌肉訓練的圓潤、結實、剛柔相濟,能夠長時間的保持,就必須瞭解健美訓練最為基本的兩大要素:運動安排和訓練後恢復的關係。運動量是指訓練的對肌肉所產生的刺激,即通過...
2017-02-27 -
根治雀斑的天然食療秘方
1.將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。 2. 淮杞椰子雞湯 原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一隻,生薑3片,精鹽適量。 製作:先將淮山藥、枸杞子...
2012-09-28 -
漁夫堡牌天然維生素E軟膠囊
天然VE 留駐青春光彩 提取100%天然維E 高品質標準 漁夫堡 天然維生素E60粒 源自德國品質典範 優質看得見 植物提取 天然純淨 國際標淮含量 適合每天服用 國際...
2015-06-16 -
康琪伊美牌天然維生素E軟膠囊
讓青春永駐 如何延緩皮膚衰老 康琪伊美牌天然維生素E 營養知識 皮膚為什麼會衰老 導致皮膚衰老的3大原因 1、女性荷爾蒙(雌激素)分泌減少 導致皮膚出現如下症狀: 皺紋深 無...
2015-06-12 -
補肺杏仁煎
【處方】杏仁的功效與作用(去皮尖雙仁,研)2兩,棗的功效與作用肉(煮去皮核)1升,白蜜半升,酥半升,生薑的功效與作用汁半升,餳1升。【制法】上合和,於銀石器中微火煎攪候熟。【功能主治】肺傷寒氣,咳嗽...
2017-02-27 -
養生堂天然維生素E軟膠囊 美白護膚抗衰老
現在生活的壓力很大,生活的環境很差。我們面臨的對我們皮膚傷害越多,每天我們吃的東西很多都是垃圾食品,油炸的等。這樣的生活方式加速著我們的衰老。今天小編給大家介紹一款保健抗衰老的產品,美眉們要注意...
2013-12-26 -
用天然木瓜來保養肌膚
在選美王國委內瑞拉,美女們的肌膚總是那麼清新有活力,據專家考證,這皆因她們非常懂得善用營養豐富的熱帶水果——木瓜來保養肌膚。 木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質...
2012-09-28 -
細數可以消除雀斑的天然食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益於身心健康。但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,那麼有何妙方去除呢? 現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法—— ...
2012-09-28 -
想年輕吃六大天然抗氧化物
想要保持年輕的面容,擁有緊致的肌膚是每個人的願望,想要做到這些抗氧化物是必不可少的,不用去注射去吃藥,一些食物是天然的抗氧化物,多吃這些就可以達到目的了。天然的食物不含任何化學合成物質,可以放心的...
2016-08-29 -
怎麼吃紅薯才能減肥 既然美味又瘦身
紅薯含熱量低,又頗具飽腹感,無論是用作主食還是副食,都是一種良好的減肥食品。用紅薯代替米飯,堅持1個月,可以甩掉8斤肥肉腩哦。紅薯餐減肥期間的早晚食用為佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量較少的水果。紅薯含...
2014-01-09 -
面部瑜伽 練瑜伽讓你美肌養顏快人一步
瑜伽中有一種通過面部動作可以有效的延緩皮膚衰老,並且減少細紋。它就是面部瑜伽。其實瑜伽是一個整體的練習,瑜伽的動作、呼吸、冥想等都會排除毒素,起到美容養顏效果。下面讓我們跟著瑜伽教學裡面的瑜伽體...
2016-06-16 -
純天然西梅汁可防寶寶便秘
寶寶便秘是很多媽媽們都或多或少碰到的問題,一般不用去醫院費時費力的排隊就診,而且醫生也無非給些很常見的藥物和治療方法,所以如果便秘不是特別嚴重,我們就先自己搞定吧。 方法一: 這個是老人們最愛用...
2017-02-27 -
柿蒂是食物中天然的“避孕套“
柿蒂為柿科植物柿的宿存花萼,又名柿錢、柿萼、柿丁、柿子把。冬季採集成熟柿子的果蒂,去柄,洗淨,曬乾。下面主要介紹柿蒂的功效與作用及食用方法。 柿蒂含有羥基三萜酸、白樺脂酸、熊果酸、葡萄糖、果糖...
2015-01-29 -
被蚊蟲叮咬後的天然止癢方法
容易被蚊蟲叮咬,所以很多的人非常的難受,造成了皮膚受到影響,平時大家需要注意避免蚊蟲叮咬,而且要注意一些止癢的方法,尤其是孩子不停的哭鬧,家長也非常的擔心,所以大家需要注意一些天然的止癢方式,被蚊...
2016-09-02 -
杏仁的藥用價值_杏仁的副作用
一、杏仁的藥用價值二、杏仁的副作用三、杏仁的醫學記載及附方杏仁的藥用價值杏仁是薔薇科杏的種子,分為甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白質、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。甜杏仁有著豐...
2017-01-30 -
桔梗杏仁煎
【處方】桔梗 杏仁的功效與作用 甘草的功效與作用各3克 阿膠的功效與作用 銀花 麥冬 百合的功效與作用 夏枯草的功效與作用 連翹各6克 貝母9克 枳殼4.5克 紅藤9克【功能主治】治咳嗽吐膿,痰中帶...
2017-02-27 -
春季養生:5款天然祛斑食譜既美白又養生
一白遮百醜,因此,白皙的肌膚每個女人都想擁有的。而臉上的斑點又是美麗最大的困擾,那麼春季養生吃什麼可以美白祛斑呢?下面就為大家推薦5款天然的美白祛斑食譜,多喝不僅有美白的作用,還有養生的功效。 1、...
2011-03-26