生活中南杏仁是很多人都喜歡的一種食物， 營養價值非常的豐富， 但是很多人在吃南杏仁的時候特別擔心會上火， 下面一起瞭解下吃南杏仁會上火嗎？
南杏仁的營養價值
1、南杏仁富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵等營養成分。 2、含有豐富的脂肪油， 有降低膽固醇的作用， 對防治心血管系統疾病有良好的作用； 3、南杏仁中所富含的多種營養素， 單不飽和脂肪和膳食纖維共同作用能夠有效降低心臟病的發病危險。
吃南杏仁上火嗎有南北杏之分， 南杏去火， 北杏上火.
身體容易上火的人最苦惱的就是日常飲食的選擇， 瞭解吃南杏仁會上火嗎之後， 很多人都能更好的調整自己的飲食了。
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火龍果有7大營養價值1.火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防癡呆症的作用。2.火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性... [詳細答案]
當然不會了 西瓜是消暑的 不上火 [詳細答案]
不上火的是降火的。柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱... [詳細答案]
白塞氏病又稱口-眼-生☆禁☆殖☆禁☆器三聯征，為一種原因不明的以細小血管炎為病理基礎的慢性進行性多系統損害疾病。臨床以反復發作的口腔潰瘍、生☆禁☆殖☆禁☆器潰瘍、虹膜睫狀體炎和皮膚損害等為主要特徵，可累及皮膚粘膜、胃腸道、... [詳細答案]
